青海旅游注意事项 青海旅游注意事项青海旅游攻略(来青海旅游应注意的事项在这里（)

青海旅游注意事项 青海旅游注意事项青海旅游攻略

1、每次下车时应注意脚下是否有水或冰。走路应该小心，膝盖微弯曲，重心向前倾，这样不会摔倒。

2、冬天气候寒冷，有时温度的升降让人措手不及，因此外出旅游时要准备一些常用药!如感冒药，胃肠不适用药等。北方爱吃凉菜、冷冻食品，不习惯的会闹肚子，北方气候干燥，需备些清热冲剂。

来青海旅游应注意的事项在这里（

青海高原夏季凉爽，昼夜温差大，7-8月白天最高温也只在20度左右，夜间温度则只有5度左右，所以保暖衣物还是需要带足的。运动鞋、防晒霜、保湿霜、墨镜、润唇膏、感冒药、肠胃药、保温杯、遮阳伞这些物品是需要带足的。女士可以带上鲜艳的长裙+披肩，会让照片锦上添花。

高原反应：

青海湖海拔3200米，大多数人不会有高原反应，即使有也是非常轻微的，到了海拔稍低一点的地方就会好了。如果有高血压、心脏疾病的人，建议慎重出行。一般身体健康的人群去青海湖不用担心高原反应，注意不要做剧烈的运动就好，另外建议当天不要洗澡，长时间的洗浴及用过热的水温易造成缺氧。

饮食指南：

藏区的酥油茶不太适合内地人肠胃，不能多喝。当地有待客的酥油茶空碗必重新填满的习俗，故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满，藏区的青稞酒颇为醉人，饮酒适度。清真餐厅就餐注意不要带入非牛羊肉的外食，特别是猪肉，不要饮酒，尽量不要浪费食品。

风俗禁忌：

青海省是一个多民族多宗教的省份，且每个民族都有自己本民族的风俗习惯，每一个宗派也都有自己的规矩。我们去青海旅游，应该尊重当地民族的风俗习惯和宗教信仰，在出发之前应该了解一下最基本的宗教文化和禁忌。

其它方面：

因为景点之间路途遥远，在车上度过的时间很长，准备一个头枕可以有效的帮助固定头部，缓解晕车现象，而且在车上睡觉的时候也更舒服。

青海和北京 一样都用北京时间，但他们不在一个时区，实际还是有1个多小时的时差，夏季的时候到了晚上九十点天还大亮。驴友需要合理安排旅行时间。

青海地区手机信号基本全覆盖，比新疆地区好很多，基本上都有4G信号，无需担心手机信号问题。

★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！