中国超适合养老的县城，冬暖夏凉，遍地温泉，外地人来了就不想走(“越冬养老”没必要去海南三亚，)

中国超适合养老的县城，冬暖夏凉，遍地温泉，外地人来了就不想走

作为养老大省的云南，有16个州市、129个县，那其中最适合养老的城市是哪个？有人说是昆明，有人说是大理，但在我心中最适合养老的地方是一座县城，它就是腾冲。

腾冲是一座县级市，由保山市代管，这是一座人口大县，常住人口64万，经济实力发达，人文历史璀璨，在云南乃至整个中国都有不小的名气。

从地理位置上来说，腾冲位于云南西部，地势较偏，没有高铁站，外地人前来只有自驾和坐飞机两种方式。尽管交通不算便捷，但依旧是炙手可热的养老小城，原因就是太适合养老了。

腾冲属于热带季风气候，集大陆气候和海洋性气候的优点为一体，全年温度比昆明还舒适。昆明的冬天很温暖，就是阴天比较多，阴天时有些冷，腾冲的冬天就很少有阴天，日照丰富，天气晴朗，太阳晒在身上很暖和，紫外线也不强，适合过冬。

夏季的腾冲也是避暑名城，海拔1600米，森林覆盖率高达70%，最热的5、6月份日均最高温25°C左右，7月份已经开始降温了，日均最高温24°C，最低温十几度。无论是最低温还是最高温，都处于人体最适宜的区间，这样的避暑条件，还去什么六盘水。

腾冲是旅游名城，四季花开，油菜花、薰衣草应有尽有，秋季还有灿若夕阳的银杏村，10月份开始变黄，一个村庄内有几十株上千年的银杏树，也是腾冲市的旅游标志。

当然，腾冲最著名的标签还得是温泉。

腾冲被誉为温泉之乡，这里遍地是温泉，明代地理学家徐霞客曾到访过腾冲，目睹当地温泉之后写下了“不慕天池鸟，甘做温泉人”的感慨，这位游览全国的旅行家，竟然产生了在腾冲居住，做一个“温泉人”的想法。

腾冲地处亚欧板块与印度板块相撞交接的地方，是世界罕见的火山地热并存区，方圆1000平方公里内，有99座火山、88处温泉。腾冲辖区内的乡镇，几乎每个村都有自己优质的温泉，当地人习惯用温泉煮鸡蛋，泡温泉已经成了腾冲人的生活方式，他们甚至会用泡温泉的方式开启新的一年。

腾冲的温泉，除了可以疗养身体以外，还有美白护肤的功效。比如荷花乡的荷花温泉，成分里富含火山泥，含有大量活血美白的微量元素，能够起到美白效果，身体也更柔软舒适。

正因如此，腾冲成为了北方人养老的首选，大量外地人的涌入，也将这座县城的房价给抬高了。作为一座县级市，这里的房价在8000元以上，好一点的楼盘逼近万元每平，比很多地级市的房价还要高。

好在生活消费不贵，只是比普通县城略贵一点，早餐5元钱便可以吃饱，午餐12元足够吃好。这还是饭店的水平，菜市场的物价更便宜，因为是面向本地人的。来腾冲一定要逛一下菜市场，里面有很多特色菌类，营养价值高。

虽然是一座县级市，但腾冲的教育水平非常高，在整个云南也名列前茅。腾冲是历史名城，人文教育底蕴深厚，至今城内还有一座文庙，是腾冲为数不多保存完好的清代建筑。

这里每个村寨都有自己的学堂和宗祠，县城内最著名的腾冲一中，每年都有不少考入清华、北大的学子。

腾冲也有缺点，比如气候比较湿润，尤其是雨季时，经常有降雨，空气潮湿，洗好的衣服要很久才能干。

总体来说，腾冲还是适合养老旅居的，当地的医疗也不错，有腾冲人民医院、腾冲中医院，综合实力较强。生活配套设施也足够多，大型百货商场、装修市场、商业街应有尽有，适合长期生活。

这样的腾冲你喜欢吗？会带此养老旅居吗？

作者：林清鹿，更多文化旅游资讯，关注我即可获得

“越冬养老”没必要去海南三亚，

蚕子在桑叶上行走，小编在地球上旅游，嗨，大家好，我们又见面了！

天气越来越冷，气温越来越低，人们又开始了“候鸟式”迁徙，南方临海的沙滩上多了北方人的游子。

其实，“越冬养老”没必要非去海南三亚不可，南方很多小县城也具备这样的条件，在四川的西南部、与云南交界处就有这样的小城，冬暖夏凉、四季如春，成为北方人“越冬养老”新的选择地。

西昌，一座春天栖息的城市

西昌，县级市，面积2655平方千米，是四川省凉山彝族自治州州府所在地，地处四川省第二大平原川西高原安宁河谷平原，距离成都、昆明420公里左右，基本是在两个省会城市的中间。

这里是全国两个最大的彝族聚居区之一（另一个是云南的楚雄州）。

西昌属热带高原季风气候，素有小“春城”之称，这里年平均气温18度，年日照2500多小时，年均氧生度95%，多年空气质量优良天数360天以上，具有冬暖夏凉、四季如春，雨量充沛、降雨集中，日照充足、光热资源丰富，白天太阳辐射强，昼夜温差大等特点。是举世闻名的太阳城、月亮城、航天城，是“一座春天栖息的城市”。

走进西昌，暖意融融，在这里，你根本体会不到冬天的寒冷，明晃晃的太阳从一大早普照到天色暗下来。

有网友曾经提出过这样的疑问：西昌的客栈、民宿为啥不安装空调？就是因为这里四季如春，确实是没有安装空调的必要。高档酒店、宾馆因硬件设施的必要而安装的空调也是“开少关多”，成为了摆设。

这里还有一个现象，就是住宅楼房上都布满了太阳能设备，可见光照时间的充足和时长。

良好的宜居小城，让西昌先后获得国家森林城市、中国优秀旅游城市、中国十大最美古城、中国最美的五大养生栖息地、中国旅游最令人向往的地方、中国最值得去的十座小城市之一、国家级旅游度假区等荣誉称号。

德昌，日照充足而精致的小县城

从西昌往南前行50公里处有一个小县城，隶属凉山州，它是德昌县，幅员面积2284平方公里。

德昌与攀枝花市米易县相邻。

德昌建县几经撤并，古为邛都县地，民国三十四年（1945）建县，1959年8月撤德昌县并入西昌县，设德昌区。1962年10月恢复德昌县建制，1978年10月随西昌地区并入凉山彝族自治州。

安宁河穿城而过，把德昌县生生地拉开了一道口子，就有了河东、河西的说法。主城区建在安宁河的西岸、一个宽阔平缓的大坝子上。河东主要为绕城车辆提供方便，高速公路德昌收费站就建在河东。河东、河西由两条横跨安宁河的大桥连接，两桥相隔不远，能清楚地望见对方。

德昌气候温和，物产丰富，属亚热带高原季风气候，年均气温17.7摄氏度，年均降水1049毫米，无霜期300天以上，常年日照2147小时，夏无酷暑，冬无严寒。

我在这个小县城里参加工作，特别喜欢这里的气候，“冬天不冷、夏天不热”是对它气候特征的最好解读。

由于气候条件的优越，外地游客前来越冬、消夏的不在少数。每年的冬天，来德昌过冬的老人一拨接着一拨如候鸟般飞来，或三五天、或个把月，亲戚家里、民宿客栈成为栖息之地。

德昌地处西昌和攀枝花中心，是中国攀西战略资源创新开发实验区的重要节点；是四川省安宁河谷地区率先发展的核心地带；是凉山州实施西昌、德昌、冕宁同城化发展的重要城市。同时，成昆铁路、京昆高速公路和108国道纵贯全境。正在建设的成昆高速铁路客运双线将在德昌建站，形成了极为便捷的立体交通网络。

攀枝花，一个用花来命名的城市

攀枝花，地级市。地处中国西南川滇结合部，位于四川最南端，北距成都614公里，南至昆明273公里。全市总面积7440.398平方千米。

攀枝花市是全国唯一以花命名的城市，享有“花是一座城，城是一朵花”的美誉；是万里长江上游第一城，金沙江、雅砻江在此交汇；是四川南向的门户，是四川通往南亚、东南亚的最近点。

攀枝花市气候独特，属南亚热带亚湿润气候，具有夏季长、温度日变化大，四季不分明，降雨少而集中，日照多，太阳辐射强，气候垂直差异显著等特征。

攀枝花所处的河谷地区比较温暖，年平均气温在19℃～21℃之间。全年无冬，最冷月的月平均气温也在10℃以上。夏季的气温却不高，最热月的月平均气温也不过26℃左右。这里降水不多，云量少而光照充足，全年日照时数长达2300～2700小时。年总降水量760在1200毫米之间，分干、雨两季。从河谷到高山具有南亚热带至温带的多种气候类型。夏无酷暑，冬无严寒，因此，四季都是旅游的好季节，特别适宜冬季避寒旅游。

攀枝花是四川唯一的亚热带水果生产基地，盛产芒果、枇杷、莲雾、石榴、草莓、樱桃等特色水果，一年四季鲜果不断。2017年10月，被住建部命名为国家园林城市。

米易，着力打造康养之城

米易县，隶属于四川省攀枝花市，幅员面积2153平方千米。

1951年建“迷易”县，1952年改为米易县，古为三皇五帝中第二大帝——颛顼的诞生之地，素有“颛顼故里·阳光米易”的美称，2016年3月被评为“中国颛顼文化之乡”。

前面提到，德昌与米易交界，因此米易的气候特征与德昌相差无几。

米易属南亚热带干热河谷立体气候，有"山高一丈，大不一样"、"一山分四季，十里不同天"之说。境内全年干、雨季节分明而四季不分明，河谷区全年无冬，秋春相连，夏季长达5个多月。气温昼夜变化大而年变化小，夏温偏低而冬温偏高，多年平均气温19.7℃。县内日照充足，多年年均日照数2379.3小时，年均无霜期307.5天。

因为独特的气候条件，米易县依托良好的资源禀赋，做足“阳光康养”文章，力图打造成一座“能带给你清新让你满足的阳光小城”。

许多害怕严寒的人都喜欢来米易过冬，充足的阳光对中老年人易患的风湿性关节炎、气管炎、心脑血管病、骨质疏松等疾病都有很好的自然疗效效果。

近年来，米易的名声越来越大，打造集旅游、文化、养生、居住为一体的国际康养小镇更是让人们趋之若鹜。

以上四座城市都有其共同特点：冬暖夏凉，四季如春，选择其中任何一个“越冬养老”都会带给你春天般的舒适。从资源配置成熟度来说我更倾向西昌、攀枝花；从生活环境来说我更倾向德昌、米易这样的小县城。

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