冬季拉萨旅游需要准备什么 冬天去拉萨旅游需要准备什么东西(10月西藏旅游穿什么？10月去)

冬季拉萨旅游需要准备什么 冬天去拉萨旅游需要准备什么东西

1、冬天拉萨多晴朗天气，很少下雨，每天阳光充足。再加上拉萨海拔高，大气层薄对紫外线的削弱能力差。因此，即便是冬天拉萨紫外线也是非常强烈的，冬天进藏游玩依旧需要做好充分的防晒工作。

2、冬天去拉萨必备衣物：保暖套装2-3套，换洗内衣裤3-4套，特别是女孩子建议带几条一次性纯棉内裤，方便换，旅游期间洗衣服不是很方便，加厚毛衣、加绒卫衣；羽绒服、冲锋衣、毛线帽、围巾、手套等等。

3、人进入海拔3000米以上的区域，就有发生高反的可能性。人们到达拉萨的第一站的拉萨海拔3650米，有发生高反的可能性。如果害怕，可以在进藏前服用红景天预防，到达拉萨当天，不建议洗头洗澡。

4、高原旅行本身比较耗费体力，西藏景点之间距离远车程长，有时候无法及时到达休息地。因此去西藏旅游期间，一定记得备好巧克力、饼干等食物，易消化，能够及时补充体力。去到纳木错、珠峰等高海拔景区，还要记得携带氧气瓶和抗高原反应药物，避免发生严重的高原反应。

10月西藏旅游穿什么？10月去

10月是西藏的秋天，这个时间段的西藏很少下雨，空气比较干燥。10月的西藏几乎都是晴空万里的，天空特别纯洁，风景很美。

10月西藏白天平均气温在10摄氏度左右，整体来说比较凉爽，但昼夜温差偏大，需要注意及时增添衣物。10月整体气候也会有所差异，一般10月国庆结束之后，中下旬的样子就开始比较冷了，需要带上厚实的衣物。西藏10月份的温度情况基本已接近内地冬天的样子，如果是比较怕冷的朋友，建议直接按照自己平常冬天的穿着携带衣物就可以了。

10月西藏旅游穿什么？

• 西藏夏天比较短，10月已经是深秋时节，此时进藏平常的秋装一定得带，主要在白天穿。推荐的秋装衣物：加厚卫衣、针织外套、厚牛仔外套，裤子和鞋子要带有一定厚度的，宽松的方便行走的。

• 西藏昼夜温差大，即便是夏天晚上也比较冷，保暖的衣物必须带上。西藏旅游推荐携带的保暖衣物：保暖套装（加绒内衣裤）、厚实的毛线衣、加绒加厚外套、冲锋衣/羽绒服、加厚羊绒袜子。为避免着凉感冒，头部的保暖工作必须做好，带上毛线帽是非常有必要的。

• 去到纳木错、珠峰大本营等高海拔景区，需要严阵以待，纳木错湖面海拔4718米，珠峰大本营海拔5200米，即便是夏天也很冷，而且还多大风，保暖工作必须做好。建议携带衣物：三合一的冲锋衣最方便，里面的加绒套层保暖效果很不错，外面的外套防风效果一绝。当然怕冷的朋友有这些还不够，基本需要在景区租用军大衣，虽然不是很美观，但保暖效果杠杠的。

10月去西藏旅游需要准备什么？

除去携带的衣物会有一些差别之外，十月去西藏旅游需要带的东西和其他月份进藏旅游必备物品基本没什么差别。具体参考，如下：

• 重要证件：去西藏旅游身份证当然是不能忘记的，如果要去到珠峰大本营、墨脱甚至阿里地区，还需要提前办理边防证，如果是找旅行社报团，边防证的事情他们会替你解决；部分西藏景点持特殊证件会有折扣，比如残疾证、学生证、军人证、教师证等等，有的都带上；现在去西藏旅游倒是没必要带银行卡，支付宝和微信支付都是非常方便的。

• 常用药品：西藏毕竟是高原地区，还是需要注意一下身体健康，一些药物随身携带以防万一。首先就是抗高原反应的药物以及氧气瓶，在拉萨和林芝可以不带，但如果去到纳木错、珠峰以及阿里等地，必须带上，以免发生严重的高原反应；很多人在藏期间容易肠胃不适，止泻药是必须带上的，特别是平常就容易拉肚子的人；在西藏感冒是一件很痛苦的事，感冒药一定得准备，当然也可以到了拉萨之后再买；平常有常服用的药物的朋友，一定不要忘记带上自己所需药物。

• 日常用品：平常的牙刷、牙膏等洗漱用品西藏的酒店都有提供，如果不是有特殊需求的可以不用携带；西藏气候干燥，特别是降雨较少的季节，一定记得带上水乳霜、补水面膜等护肤品；西藏紫外线不分季节，都很强烈，高倍防晒霜一定要带，太阳镜、遮阳帽等物品也要带上。

• 其他：手机充电器，相机储存卡、充电器及其他配件、自己喜欢吃的食物，坐火车进藏消磨时间的东西。

10月进藏旅游注意事项有哪些？

• 10月算是西藏旅游比较特殊的月份，这个月有西藏旅游国庆小黄金周，价格相对较高。10月还是西藏秋季到冬季的过渡时间段，一整个十月天气有较大差距。10月还是西藏旅游淡旺季的过渡阶段，一般十月国庆结束之后，在藏酒店住宿、旅游用车等各方面都会有很大折扣，各地进出藏飞机票价也会有很大折扣，整体游玩费用能省下不少。

• 如果恰好在10月国庆期间去西藏旅游，那么一定要提前安排好西藏旅游行程，这是西藏旅游淡季到来之前的最后一个黄金时间段，住宿用车都很贵。如果不提前预约，可能即便有钱也找不到酒店住宿和用车。如果嫌麻烦的话，就找旅行社提前安排好，这样也不用担心找不到空位置。国庆期间去西藏旅游，布达拉宫门票也要提前预约好，毕竟这是西藏旅游必去景点。

• 如果是在10月下旬进藏游玩，这个时候西藏已经比较冷了，需要带上厚实的保暖衣物，做好身体的保暖工作，千万不能感冒了。如果不是特别有冒险精神，或者没有充分的时间，西藏阿里地区就不要去了，条件太恶劣，不是所有人都可以承受。

• 提前安排好西藏旅游路线，决定好要去的西藏景点，10月西藏天气还不错，中上旬基本所有的景点都适合前往。10月西藏旅游景点推荐：拉萨布达拉宫、扎基寺，林芝巴松错、鲁朗林海、米堆冰川，山南羊卓雍错，日喀则珠峰大本营......10月西藏天气很不错，降雨少，看到珠峰峰顶的可能性很大，时间充足的情况下一定要去到。

以上便是包括10月西藏旅游穿什么在内的10月去西藏旅游攻略的介绍啦，其实无论什么季节进藏，保暖工作都是不能够忽视的，毕竟西藏是高原地区，平均海拔在4000米以上，省会城市拉萨的海拔也有3650米，夏天相对也是偏凉爽，不会过于炎热，也就是说西藏旅游一年四季的衣物都需要带上。具体去西藏带什么衣服好，根据季节及自身要求去计划就可以了。最后，小媛希望大家都能够拥有一段美好的西藏旅程。

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