研究显示：不同血型，心血管疾病、糖尿病、老年痴呆风险不同(根据一些研究显示英文)

中秋国庆双节，大部分人都在休假，我们今天聊一个相对比较轻松的话题：血型和心血管疾病、糖尿病的关系。

我们的血型分为：O型、A型、B型、AB型；那么哪种血型的人更容易发生心血管疾病？哪种血型更容易发生糖尿病？哪种血型更容易发生老年痴呆呢？

我们来看看北京阜外医院的最新研究：

北京阜外医院专家团队，对130万人进行了观察研究，发现那些不是O型血的人发生心血管疾病的风险要比O型血的人风险高出9%。与O型血的人相比，那些不是O型血的人发生心肌梗死的风险更高。

北京阜外医院另一个团队，研究发现，A型血的人较非A型血人总胆固醇和低密度脂蛋白水平更高，冠心病风险也高。O型血的人，发生急性心肌梗死的时候，血管自动开通的可能要比其他血型的人高，其中A 型血的人最不容易发生自动开通。

在特殊天气中，比如雾霾天气，不是O型血的冠心病患者，更容易发生心绞痛或心肌梗死，而O型血的人发生心绞痛和心肌梗死的风险最低。

结论就是O型血的人心血管风险相对最低，A型血的人心血管风险最高！

国外关于血型和糖尿病及老年痴呆的研究：

法国一项研究显示：B型血的女性发生糖尿病的风险可能最高；O型血的人糖尿病风险最低；比起O型血的人，A型血的人发生特别风险高出10%；AB型血的人呢，发生糖尿病风险高出17%；B型血的人发生糖尿病的风险高出21%。

美国一项研究显示：O型血的人相对老年痴呆风险最低，AB型血的人发生老年痴呆的风险比O型血的人高出82%。

总的结论就是：O型血的人心血管病、糖尿病、老年痴呆风险最低；而心血管疾病最容易发生在A型血的人身上；糖尿病更容易发生在B型血的人身上；老年痴呆更容易发生在AB型血的人身上。

当然，这些知识几项研究，并不能作为诊断疾病的指南，我们过节了就当了解了解。或者权当一个故事看看，即便是有意义，目前也没有找到原因，且也没有具体的指导意义。

最主要血型和遗传、年龄一样，我们无法改变，我们要谈还是要谈我们能改变的一些事情，那就是我们科普的初心：宣传健康生活！

是否健康生活比血型更重要：

虽然上述研究显示O型血的人心血管疾病风险最低，A型血的人，心血管疾病风险最高；但一方面这只是一项研究，另一方面这目前看来并不重要。

比如一个O型血的人从小不健康生活，而一个A型血的人从小健康生活，您说谁更容易发生冠心病心肌梗死？

小O的生活：从小胡吃海喝，爱吃油炸食品，喜欢肥腻食品，爱吃甜品，爱喝碳酸饮料，从来不运动，从小就是小胖墩，长大了还抽烟喝酒，熬夜，不查体。

小A的的生活：从小健康饮食，粗粮杂粮精细粮搭配，鱼肉、禽类肉类为主，猪牛羊肉限制总量，油炸肥腻之品偶尔吃吃，坚持运动，体重合格，长大了不近烟酒，能规律作息，到了一定年龄还能监测血压、血糖、血脂。

您说说，这个O型血的人，和这个A型血的人，谁更容易发生动脉粥样硬化，谁更容易发生血管斑块，谁更容易发生心血管狭窄，谁更容易发生心肌梗死。

无疑是这个O型血，所谓心血管疾病风险低的人，因为不健康的生活方式对于一个人是否发生心血管疾病更为重要。

所以：

不管我们是什么血型，因为我们无法改变，不管我们是否有心血管加重遗传病史。我们从小就应该养成：低盐低油低糖饮食，坚持适当的运动，控制体重，远离烟酒，避免熬夜，好的心情等等健康的生活方式。这才是预防心血管疾病的法宝！

而不能把O型血当成心血管疾病的挡箭牌，更不能把O型血当成心血管疾病的免死金牌！

★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！