如何祛除法令纹和抬头纹？

先讲法令纹，除了自然衰老，这两种情况的人，最容易出现法令纹。

① 皮肤缺水

缺水导致的法令纹，一般比较浅且均匀。

这种原因造成的轻微法令纹，通过日常做好补水保湿，即能有效改善。

② 骨骼原因造成

一些人鼻翼基底的底座较低，天生比别人更凹陷，多半很年轻就容易出现法令纹。还有就是鼻骨的流失，随着年龄的增长，梨状孔会变大。梨状孔变大相当于是鼻基底的渐渐塌陷，另外鼻子也会同时失去支撑，这样就会加深法令纹。

这种骨骼原因造成的情况，最好的改善方式是垫鼻翼基底，把凹陷垫起来，法令纹就改善了。

垫鼻基底可以采用玻尿酸和假体两种方式，自体脂肪效果相对差一点，这个位置用脂肪没有硬度支撑，效果不佳，而且表情多不易存活。

而大部分人出现法令纹，是年龄渐长带来的鼻骨流失，和皮肉的缺水与松弛，共同造成的。

常见的改善方式：面雕埋线、脂肪填充、玻尿酸填充、美容仪器按摩、运动抗衰。

a.面雕埋线

使用蛋白线穿过面部，朝上拉，然后绑住，把你整张脸拉紧。

但是这种方式不仅非常痛，还会有较长时间的浮肿，且根据个体差异维持时间也长短不一。

b.脂肪填充

抽取身体其他部位脂肪进行脸部填充，好的一面是面部线条会比较柔和。缺点是，必须少运动，多吃多喝，提高脂肪存活率。

c.玻尿酸填充

性价比非常低，维持时间短，且容易出现移位，导致脸部不自然。

d.美容仪器按摩

长期坚持脸部提拉按摩，是种比较温和且自然的改善方式，但需要坚持。对于轻微的法令纹，具有很温和的改善效果。

也可以使用一些比较科学的按摩手法，推荐日本田中的按摩瘦脸步骤和方法（含法令纹）- 《田中塑颜按摩法》日本最流行的3分钟瘦脸美容按摩法。

e.运动抗衰

做一下力量训练，而不是有氧运动，力量训练可提高肌肉含量，让肌肉连带皮肤更加紧致，提高身体代谢。

再说抬头纹，除了自然老化、喜欢皱眉、干燥原因会造成抬头纹，眉骨突出、上脸提肌无力、额肌等也会造成容易出现抬头纹。

而抬头纹的改善方法，除了以上法令纹提到的医美方法外，还可以参考以下改善方法：

① 按摩额头

按摩仍然是种可以通过长期坚持，发挥一些改善效果的方法，而相关的按摩方式也有多种，例如：指腹从额头中间开始向两边滑动按摩，轻柔太阳穴2分钟，再用指腹从额头中间向两边轻轻拍打，然后，轻轻地用手腕击打前额，从两眉之间开始，向上、向外进行。

② 少皱眉

这点一般很难做到，毕竟性格和习惯使然，例如我，抬头纹最早出现，原因并是非常喜欢皱眉头。

③ 适当使用A醇产品

维a醇一直是最经典最有效的抗衰抗皱成分之一。

下图是某个国外维a醇试验治疗24周后的对比图，肉眼可见皱纹淡化。

不过使用时，最好从低浓度开始使用，毕竟刺激性大。

当然，除了以上介绍的方式，日常基本的清洁、保湿、防晒、抗氧化，能做好就一定要做好，特别是防晒。

#####

最近看到一个搞笑的段子，先拿出来跟大家乐呵乐呵。

出处见水印↓↓↓

自从看了这个段子，M姐已经不能直视法令纹了，如果法令纹是括号，那抬头纹是什么？是等号吗？23333

好了这都不重要，下面开始说正事

抬头纹

抬头纹主要是因为枕额肌过度收缩形成的，用人话说就是太喜欢抬眉这个动作，肌肉长时间运动然后就形成了抬头纹。

最简便也是最有效的办法就是这时候赶紧打肉毒素来抑制肌肉运动，效果如下↓

如果动态的抬头纹没诶呦引起你的注意，那么会随着衰老，皮肤变薄、肌肉运动次数累积逐渐变成静态纹。

如果已经形成了静态纹，瘦脸针不能完全解决的情况下，那么可以用埋线来解决哈~

效果如下↓

法令纹

和抬头纹一样，法令纹也分为动态和静态。

动态法令纹是因为笑肌运动太活跃形成的，并有随着时间逐渐加深为静态纹的趋势。

动态法令纹的解决办法也是注射肉毒素，会有一定的缓解效果。

但是相比抬头纹，法令纹的静态类型成因更复杂，比如：

• 鼻基底过低形成的法令纹，紫妹的法令纹就是这种。
  

解决办法——垫鼻基底，解决法令纹的同时还能让鼻子变高，效果还持久，可谓是三全其美的办法。

• 凸嘴形成的法令纹，水原希子这种。
  

凸嘴的问题就要解决凸嘴，不过凸嘴要分骨性和牙性，牙性凸嘴正畸就好了，如果是骨性，则需要考虑正颌手术。

手术原理如下↓

除此之外，常见的法令纹还有衰老型，指苹果肌下垂挤压鼻唇沟部位形成的法令纹，这种则需要用埋线来解决。

效果如下↓

不管有多么着急，咱们要事先了解清楚皱纹的成因才能对症下药，然后就是提醒下大家，任何医美项目都应该前去正规医院进行哦~安全变美最重要！

#####

感谢邀请！先说抬头纹，首选肉毒素注射，7天完全起效后，若还有静态皱纹，再填充点玻尿酸就可以完全去除了，别的方法比如激光啥的，可以减轻一般不能很快完全去除，不做首选；第二说下法令纹，首先要做的是提升，因为法令纹形成的一个主要原因是面中组织的松垂，可以用激光、埋线或者玻尿酸提升，然后再考虑填充，提升以后再做填充，位点和剂量都会改变，法令纹一般不用肉毒素去除。

希望MeiMei的回答让您满意！

#####

您好，我是皮肤科李丽丽医生。希望我的回答可以对你有所帮助。

皮肤的衰老往往是由内源性老化和外源性老化共同作用下发生的，内源性老化往往指不可避免的组织的自然老化。外源性老化往往指向光老化，主要来自紫外线辐射。90%的肌肤可见老化现象都由外源性衰老导致。当然，生活中的一些不良习惯也会加速皮肤的衰老。

除了日常涂抹防晒霜之外，当面部真的出现皱纹时以下医美治疗方式往往是对抗衰老的有力武器：

• 肉毒素抗衰：

肉毒素可广泛用于消除皱眉纹、抬头纹、鱼尾纹或笑纹，对因皮肤松垂及脂肪萎缩所导致的褶皱和凹陷性皱纹无效（木偶纹、泪沟等）

• 射频：

通过射频技术使胶原收缩并刺激新生的胶原合成，包括即刻的胶原收缩和后续的胶原增生效应，从而出现紧肤效应。

• 热玛吉：

治疗前在治疗部位打格定位技术，通过高能高频E波（单极射频）传导，定格刺激并增加皮肤自身的胶原，通过电磁波产生的热能对皮肤加热，让胶原蛋白重组新生，达到提拉紧致的效果。

• 玻尿酸抗衰：

适用静态皱纹，如：法令纹、泪沟、各种凹陷形成的皱纹。玻尿酸注射现在已经非常常见了，经过注射玻尿酸，让面部有所提升，同时达到嫩肤效果。

• 自体脂肪面部填充：

提取自身纯粹的脂肪后将其填充到面颈部及凹陷、萎缩的皮肤里，眼窝、泪沟等部位，填充后可使人面部更加年轻饱满。

• 超声刀：

可深入皮肤3.0mm-4.5mm使筋膜SMAS层组织在0.5-1秒内温度达到65以上，致使筋膜SMAS层内的胶原蛋白重组，达到显著提升效果。

日常防护也很关键：

1⃣️注意防晒，保护皮肤免受紫外线照射。

2⃣️避免吸烟、降低喝酒频率

3⃣️饮食健康、均衡，作息规律。

4⃣️避免过度清洁，轻柔洁面。洁面后及时保湿。

#####

一般出现皱纹是很难去除的，尤其是按摩或者是涂抹一些除皱的化妆品，效果都不太理想。

脸上的皱纹，是最暴露年龄的地方。尤其是法令纹、眉间纹、抬头纹这些纹路，特别深，还刚好长在脸中间，不敢大笑，因为怕显老，更怕加深本就很严重的皱纹。

出现皱纹的情况，可以到专业的整形机构去面诊。目前整形领域消除皱纹的方式有很多，效果也比较显著。可以考虑注射除皱针，如玻尿酸、肉毒素或者自体脂肪等，填充皱纹凹陷，方便也快捷。

#####

年轻的时候很怕长抬头纹和鱼尾纹，但是年纪大了才发现法令纹和颈纹才真的可怕。很多人颈纹和法令纹是天生的。法令纹对于年纪小女孩子来说没什么，笑起来有两条沟很可爱，但是上了年纪就算五官再标志的人也会被这两条纹拉低颜值。我们照镜子时把注意力集中在脸上，很容易忽略脖子。很多宝宝面部很精致，但是颈部的皮肤却很松弛，一条条横纹很容易暴露年龄。下面敲黑板啦！

法令纹的预防和缓解：

?按摩（图2）

1⃣️手指肚按住迎香穴感觉酸胀就是找对位置了，按压三秒，三次一组，重复五组。

2⃣️按压仓穴，从下往上画小圈圈直至迎香穴，稍作停留按压，重复五次。

3⃣️用食指和拇指轻轻地捏起法令纹的位置，从下至上重复五次。

4⃣️四指并拢，从法令纹向太阳穴斜上滑动，左右各15次。

所有动作要配合祛皱、抗皱精油，不仅效果更好还起到润滑作用，皮肤被拉扯反而会松弛皱纹更严重。

?睡觉时不要侧躺，脸部会受到挤压，鼻唇压力过大会加深法令纹。

?利用美容仪，刺激胶原蛋白生成（图3）可以选择射频类的，想去除法令纹要加强对法令纹旁边的皮肤和苹果肌的按摩，旁边的皮肤紧致膨胀才能更好的撑开法令纹。任何射频类的美容仪的热量都会分解我们皮肤中的水分，所以一定在使用之后敷面膜。

颈纹的预防和缓解：

?枕头不要垫太高，试想一下枕着高的枕头下巴就会不自觉的想脖子靠拢，不仅是颈纹，双下巴也会慢慢出现。

?仰起我们高傲的头，不要总低头。经常低头玩手机，不仅对颈椎不好，经常挤压脖子颈纹会越来越深。

❤颈部拉伸，左右拉伸&向后仰头（图4）

?选择可以用于颈部的美容仪，颈部松弛和面部相同，也是因为胶原蛋白的流失，皮肤自我恢复能力减弱，所以用美容仪刺激胶原蛋白的生成是必要的，但不要用在喉结的部位。

?每天坚持颈部按摩，如图。

1⃣️双手四指指肚从锁骨开始从下至上画小圈按摩，直至下巴。

2⃣️双手四指交替从锁骨直至下巴，从下至上反复提拉。

3⃣️涂足量精油或颈霜，四指并拢，从耳后延颈部侧面向下滑动直至锁骨进行淋巴排毒。

4⃣️单手四指从脖子最下方中心位置向耳后缓慢提拉。

每个动作做10-15次，按摩后可以在颈霜中加入一粒维生素E厚涂敷上保鲜膜，二十分钟清洗掉即可。我用的这款颈霜有黄岑和苦参的成分，可以淡化和预防颈纹。

以上都是我平时坚持做的，各位薯宝宝根据个人情况选择性参考。

我的护肤日常 颈部如何按摩放松 穷也要护肤

#####

你好，谢谢你的邀请？

你所问到的如何去除法令纹和表情纹？

法令纹和表情纹，这是很多朋友所遇到的问题和关心的问题，因为没有人愿意接受这样的礼物。

什么叫法令纹，应如何避免呢？

法令纹是指皮肤的肌肉比较发达，而生成的长条线状法令纹。分为皮肤松弛型，骨头凹陷型，肌肉型和混合型。有些人为了预防肌肤松弛和皱纹，会锻炼表情肌。但如果活动得太激烈，会伤害胶原纤维，反而导致肌肉松弛，因此避免锻炼表情肌。

什么是表情纹，该如何避免？

表情纹就是以喜怒哀乐等表情所产生的皱纹。年轻时的表情纹会自行消退。如果年龄大了，表情纹就会产生褶皱，无法消除。我们应通过均衡的饮食，充足的睡眠及充分的保湿来维持皮肤的柔软性，让皮肤保持在健康的状态，来对抗肌肉活动产生的表情纹。

另外，平时可做压穴位按摩，来改善血液循环，减少皱纹的产生。

这是@健康之道杨益飞 的回答，希望能对你有所邦助，也谢谢你的阅读！

#####

法令纹和抬头纹都非常的显老，随着年龄的增长越发明显。为了保持年轻美丽，本人也是拼了呀。下面分享下本人日常如何保养，如何循序渐进去除法令纹和抬头纹的，亲测有效哦！

1、日常敷贴面膜补水，保持肌肤水润丰盈。

肌肤会出现缺水的状况就很容易长出细纹。我们要注重脸部的补水，日常可用敷贴茵莎黛植物海藻面膜，天然海藻卓效补水保湿，还能收敛毛孔，紧肤细致提升肌肤弹性。在敷面膜时尽量采用平躺的方式，避免因重力原因精华液会流到面膜的中下部，导致额头的补水缺失。

2、敷贴面膜后或者涂抹完紧致精华后按正确的手法按摩

晚上护肤过后，可以用手指在额头上横向按摩，舒展额头形成的纹路，紧致额头的皮肤。洁面后，抹上紧致按摩油然后把左手按住右边的发际，右手则开始按揉这个区域，左手在上面做环形动作，左右手交换后做相同的动作，直至前额按摩完停止。最终悄悄拍打前额，从两眉之间开端，向上和向外进行。坚持一个月就可以看到作用。

3、在法令纹和抬头纹部位敷贴紧致修护型的眼膜贴

平常我们可以用具有紧致修护功效的眼膜来去除抬头纹，如茵莎黛玫瑰紧致滋养眼膜，一方面可以给额头肌肤补充水分，另外玫瑰眼膜含有大量的先进的保湿、增强皮肤弹性、抗氧化、促进微循环的成分，能有效修护肌肤干纹细纹，令肌肤柔嫩有弹性。

4、日常饮食要注意多补充胶原蛋白，多吃猪脚、鸡爪等。

人之所以会长出抬头纹，很大一部分原因是因为脸上的胶原蛋白缺失了。这是随着年龄的增长，每一位女性都要面临的问题。如果可以从食物上面补充肌肤的胶原蛋白，不仅可以有效的去除抬头纹，而且还可以预防抬头纹。推荐大家食用猪蹄、海鱼等富含胶原蛋白比较多的食物。

#####

我也是奔4的人了,但相对于同学们早已爬上脸的皱纹我这里却连一条小细纹都没有,想当初在32岁左右时鱼尾纹,眼袋全都出来了,开始注重保养,今天我就说说去皱方法有哪些,可以为你参考建议下.

皱纹的产生是随着年龄增大衰老,紫外线伤害真皮层,经常焦虑爱笑面部表情过大,减肥松驰,地心引力胶原蛋白流失下垂,化妆品使用不当,当然还有一颗年轻的心态.

去皱方法有：手术和微整非手术和保养和按摩.

1、手术就是拉皮,以切除小块皮拉紧皮肤,它的见效快,改善程度大,维持时间2年左右,但创伤比较大.

2、微整非手术分为注射玻尿酸和肉毒素,现在医美主推这个,以收缩肌肉达到减轻皱纹，这个维持也就一年左右，并且有少许副作用，会让脸部肌肉僵硬。

3、微整埋线除皱就是通过将锯齿状的可被人体吸收降解的线，在耳前发际线处作一个微小的切口，然后用套管针将线穿进皮肤层，通过牵引提拉来进行面部提拉，达到提升和缓解皱纹的。

4、非手术还有采用光电的,光子嫩肤、照红光、蓝光这些都可以调整皮肤纹理，效果就比较小，对缩小毛孔，嫩肤，改善肤质效果好些。

5、保养去皱可以通过玫兰迪黄金蛋白肽线雕来完成，应用现在先进的聚合酶链式反应技术,给予皮肤补充“胶原蛋白和营养”，修复断裂纤维，填充凹陷的皮肤，达到去皱紧致提升，一次都会有效果，线雕套装中添加的均为纳米级纯黄金,经过纳米技术处理后的黄金，作为长期保养抗衰去皱嫩肤，无任何副作用。

6、按摩去皱，这个就是学习常用的按摩提拉手法，或者购买小型的仪器促进提拉紧致，需要坚持和良好的习惯。

#####

去除抬头纹方法一：按摩法

用毛巾将用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂上抗衰老精华素或橄榄油，用中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能去除抬头纹。

去除抬头纹方法二：米饭团揉擦

从煮好的饭中，挑选一些较为软的，等到不太烫的时候，将其揉成团状，然后放在面部进行按摩，将肌肤毛孔中的油脂和污垢都被吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

去除抬头纹方法三：西瓜皮去皱

将吃完的西瓜皮，用小刀去皮，然后将其切成薄薄的一片，直接敷在脸上，15分钟后将其拿下，并用清水洗净脸部，这样不仅能够让脸部的肌肤变得光洁无暇，还有很不错的滋润效果，能够让皱纹舒展。

去除抬头纹方法四：正确敷面膜

面膜对面部皮肤的保护和维持都有非常明显的效果。不过，大家一定要引起注意，贴好的面膜就不要到处移动了，特别是向下拉，因为这样很容易将额头皮肤拉动，从而产生皱纹。

★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！