端午节将至，哪些习俗需要注意健康问题？

端午节将至，今年你还会不会像往常一样给亲人好友道一句: 端午节快乐呢？如果还是这句话，那建议你变一变祝福方式，把“端午节快乐”改成“端午节安康”。因为据说，“端午节不能互祝‘快乐’，只能互祝‘安康’。”因为我自己常闹笑话，所以在此也一并提醒大家。

作为医生，除了端午节跟大家道一声“端午安康”之外，还要提醒大家注意一些端午节中应该注意的健康问题。

1、慎喝雄黄酒

到了端午节，很多地方保持着喝“雄黄酒”的习俗，为了驱邪和解毒。很多地方直接将雄黄磨成粉末状后倒入白酒或黄酒中直接喝。但是，你可知道这样喝雄黄酒不能驱邪、解毒，反而可能会引起中毒。

因为雄黄是一种含有砷的有毒矿石，即四硫化四砷。加热到一定温度后在空气中可以被氧化为剧毒成分三氧化二砷，即砒霜。因为砷是剧毒物质，毒性极大，人如果误服，5～50毫克即可引起急性砷中毒，达到60毫克以上时可致死。所以，人们不仅不应自制雄黄酒饮用，就是含有雄黄的药品，也应在专业医生指导下使用。

2、这几类人吃粽子要讲究

糖尿病患者可以吃粽子，但是要注意少吃含糖量高的粽子。胃肠疾病患者，要注意少吃粽子，以免加重胃肠道症状。心脑血管疾病和高脂血症患者，尽量少吃肉粽和蛋黄粽，减少脂肪和胆固醇的摄入。

总之，端午节来临之际，张大夫希望大家都过得安康幸福。

★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！