裸睡对女生来说好不好？

不考虑道德和其他危险方面肯定是有好处的。

我坚持裸睡好多年了，觉得裸睡身体最放松，很自在，身体得到充分休息，睡的时候也很满足。我自己也是习惯了裸睡以后让我穿衣服睡觉很困难。

但是相应也有一些不方便的地方，比如夜间起来去卫生间就必须穿衣服（我家住一楼）。我还听说过学生在教室午睡睡迷糊了脱衣服的（哈哈哈）。出门住酒店，我也喜欢把门窗都锁死拉严然后洗澡，光着在房间活动，不过据说很多酒店有偷拍？？??????搞得我也是很不舒服。另外如果跟别人一同住酒店就有点尴尬了。

希望可以帮到你

#####

裸睡对身体来说是有一定的好处的。裸睡并不是变态，而是自己的一种生活方式:

1.缓解紧张情绪

现在人们承受的压力是比较大的，对于女性来说现在女强人也非常的多，但是她们依然是属于弱势的一方。因为女性的身体素质，可能对比起男性来说要差一点，但是仍然要跟男人一起斗争。这样的话压力可能就会更大一点。可能就会导致女性在精神方面可能也会相对来说比较紧张，其实女性朋友坚持裸睡的习惯能够让全身心得到很好的放松。从而改善睡眠质量。也能够缓解精神紧张和压力。

2.改善皮肤

其实裸睡对于女性的皮肤来说也是很有好处的，因为在晚上坚持裸睡能够增强皮肤的透气性，同时也能够让皮肤更加适应这个环境。对于皮肤排毒是非常好的。所以女性朋友坚持裸睡的习惯，还能起到美容养颜的效果。有些人可能会穿着睡衣，但是如果衣服的透气性能不是特别的好的话，就很可能会影响到人的汗腺和皮脂的分泌功能。对于皮肤的新陈代谢也会有一定的影响。

3.保护女性私处健康

由于女性身体结构的特殊性，所以它是非常容易生病的，其实坚持裸睡的习惯能够让女性的私处更加健康，同时还能减少妇科疾病发生的几率。这是因为如果经常穿着衣服的话，那么就会让身体没有办法很好的通风，所以细菌也是非常容易滋生的。而裸睡的时候，能够让身体和空气更好的接触，这样细菌也不会那么容易感染。