跳舞时紧张，全身发抖腿发软(如何治疗紧张焦虑引起的肠痉挛？)

跳舞时紧张，全身发抖腿发软

如果是以前没有跳过，猛然间可能是会有点紧张，可以多试几回，同时放松心情，不用太过担心，慢慢会好的 要跟舞伴多交流，增强自信心，深呼吸，放松心态。建议多与人交流，多锻炼在人前表演，慢慢就会好转了。

如何治疗紧张焦虑引起的肠痉挛？

如何治疗紧张焦虑引起的肠痉挛？ 紧张焦虑导致肠痉挛。可以通过放松身心的方式进行调整。平时不要吃过凉的食物，或者是辛辣刺激性的食物。要以清淡营养的饮食为主。尽量吃得清淡营养一些。如果放松疗法，没有办法调整的话，就可以服用药物，比如6一542和蒙脱石散。

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