及时发现抑郁倾向的9个特征

抑郁症已经成为侵害人类心理健康的第一大杀手，而且抑郁症正用着独特的“善良之刀”夺去人类的生命，及早提防抑郁症的出现是保护自己的重要手段，如何发现自己或者身边人有这方面的倾向呢?一般抑郁倾向有9个特征：

1. 一天中的大部分时间意志消沉，几乎每天如此，通过两种方式得到证明，一个是主观表达(如感到空虚、无助、悲伤等)，另一个是别人的观察(爱哭泣等)。青少年表现为情绪的莫名急躁。

2. 一天中的大部分时间内，对所有的事情或者几乎所有的事务明显感觉兴趣不大或者不感兴趣，几乎每天如此(通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明)。