关于“求解：亲身感受”的故事

抓个空进来看看。其实，楼主，大部分人都有恐黑的心理，我以前也有过类似的经历。依我之见，你不访采取以下方法试试，应该有用。
一、养一条小狗，那些东西怕见狗。
二、晚上尽量开灯、拉开窗帘睡觉，若怕灯太亮，可开那种暗一点的夜灯睡觉。
三、开音乐睡觉。可将音量调节到大小适合的点上。音乐选择一些佛教的或军旅类的阳刚一些的。
四、心中常默念“南无地藏王菩萨”佛号，会有意想不到感觉或感受。我本人就是这样做的（我个人的感受就是周身好象充满了无穷的正能量，感觉菩萨就在身边一样）。因地藏王菩萨是管鬼界的佛菩萨，其中道理你懂的。
五、平常多与一些朋友们交往交往，大白天多出去外面走走，晒晒阳光。
以上五点，希望对你及相似经历的人有用！！