【健康】手指发麻非小事,这几种异常“暗藏危机”!2个动作帮你自测
手是我们身上最为灵活的部位之一
能完成很多精细的工作
我们需要时刻爱护它
要是上半身发生了疾病
也会很快反映到手上:
颤抖、发麻、出汗、发凉等等……
有些还可能是发病前的征兆!
哪些手的异常变化值得我们关注呢?
手指发麻非小事
这几种异常可能是大病
赶快来自测
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麻木、颤抖、变形当心是疾病预警
1
一侧手麻:脑梗
如果排除挤压、撞击等外力因素,突然出现不明原因的一侧手臂麻木、失去知觉,很快发展到一侧肢体麻木、面部僵硬,同时还伴随有头痛、头晕、黑矇、流鼻血、摔倒等情况,很可能是典型的脑中风发作先兆。
△图片来源:包图网 已获授权
脑中风发作代表着大脑里有血管破裂出血,或者因血管堵塞而缺血缺氧,这时很容易使某一侧神经麻木,从而导致手脚发麻。
2
双手震颤:帕金森
帕金森是神经系统的病变,在40岁~70岁之间都可能发病,患病率正逐年上升。
如果双手异常颤抖的同时,还伴随有动作不协调、肌肉僵硬、反应迟钝、唾液增多等情况,要及时检查。
3
手脚凉麻、刺痛:糖尿病
长期患有高血糖、血糖波动大的人,容易出现双侧手脚对称性的凉、麻、刺痛感。
4
浮肿、发凉:心血管病
当发生动脉狭窄、心血管堵塞等情况时,手部也会有相应的表现,比如青筋变多、变粗,手掌潮红、浮肿、发凉,手掌纹路增多、变深等等。
如果不时还伴随着胸痛、胸闷、气喘、憋气、心律失常、心动过速等症状,要警惕是心血管疾病。
5
手指麻痛:脊椎病
手指的末梢神经通过手肘的尺神经、腋下的臂丛神经,与脊椎相连。
而脊椎关节的病变也会由此反应到手指,比如颈椎病、肩周炎、腰椎病等。
△图片来源:包图网 已获授权
在关节病变早期,手麻的症状也许不明显,可能只是做某个动作时才会疼痛。但随着病情加重,手部麻痛会更频繁。
2个小动作 自测手指协调力
那么我们的手指到底健不健康呢?
其实检测的方法有很多
这里就为大家介绍2个简单的小动作
赶紧学习
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1
拍手反应
两个人配合,第一个人拍两下手的时候第二个人要赶快拍一下,第一个人拍一下则第二个人拍两下,锻炼反应速度。
另外,两手相拍后如果手部有微微麻痒、发热的感觉,说明神经感觉正常,要注意力度适中。
2
拇指交叉
双手握拳,用一只手的大拇指去触碰另一只手的食指,两手不断交替进行,看是否能做到迅速和准确。
手部异常变化不容忽视
这些自测方法你学会了么?
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来源:北京卫视、BTV我是大医生官微、青岛日报等
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