指甲上的“小月牙”，与健康有关吗，什么情况需要注意？(指甲上的小月牙越来越小)

有朋友问华子一个问题，在手指甲根上的“小月牙”，是不是可以说明一个人的健康情况，月牙越大、越多，表示身体健康状况就会越好？

华子对朋友说，传统医学有“肝主筋、其华在爪”的说法，如果一个人身体状态好，营养均衡，指甲就会红润、光滑，每个手指的指甲都会有大而清晰的月牙。但是按照现代医学的解释，指甲上的月牙与健康关系不大。

一、指甲上的月牙叫“甲半月”

人体的指甲，就是一层覆盖在指端半透明的角质板，由甲母质生产的角蛋白构成。新生成的角蛋白是白色的，需要经过一段时间才会变为半透明。不过甲母质生产角蛋白的速度不同，中间生产的速度快，逐渐向边缘递减，就会形成一个半弧形的白色区域，学名为“甲半月”。

甲半月就是新生成的指甲，会推着之前的旧指甲向外生长，每天大约生长0.1mm，在夏季生长速度快些，冬季生长速度慢些。

二、甲半月为什么有大有小

从现代医学角度来看，影响甲半月数量、大小的因素，与甲母质的位置、角蛋白的生成速度相关，存在很大的个体差异性，主要与个人的基因相关，但与健康情况关系不大。不过老年人，或是营养不良的人，指甲生长速度会降低，甲半月就会变小。

甲半月与双手活动度也相关，平时干活较多的人，指甲生长较快，甲半月也会较大、较多，而平时双手活动较少的人，指甲生长较慢，甲半月也就小一些。

通常来说，拇指日常使用较多，指甲生长较快，甲半月会大一些，而小指的甲半月就会小一些。不过提琴演奏家、电脑操作员等需要常用小指的人，甲半月也可能会大一些，都是正常的。

三、甲半月与健康有关系吗

正常状态下，指甲上的甲半月形态每个人都不一样，就如同每个人的长相、身材不同一样，与健康的关系性不大。只有在甲半月突然发生变化时，才可能是出现了健康问题。

如果出现感染（如灰指甲），或是营养缺乏、甲状腺功能减退的时候，会导致指甲生长缓慢，导致甲半月突然变小或消失。如果甲半月突然变大，意味着新陈代谢变快，常见于甲状腺功能亢进患者。

指甲上出现的竖纹与健康的关系性也不大，通常是年轻时不明显，在年纪老了之后就比较明显，原理与衰老使皮肤出现褶皱一样，并不是健康出了问题。

有呼吸系统、肺部疾病、心血管疾病的患者，手指末端组织处于慢性缺氧状态，可能会形成“杵状指”，会造成指甲形态改变。如果受到了外伤，则会造成指甲出现凹凸不平的情况。

总结一下，指甲上的“小月牙”称为甲半月，其数量多少与大小主要与每个人的自身体质相关，与健康关系不大。只有当甲半月突然出现了变化时，可能意味着健康出现了问题，这个时候及时去看医生是最好的选择。我是药师华子，欢迎关注我，分享更多健康知识。

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