抬头纹究竟是怎么形成的？年纪小显老态这也只能怪自己！(抬头纹怎么改善)

导语：

满头抬头纹就会很显老态，特别是有很多年轻人，青年时期的抬头纹就清晰可见了，有种未老先衰的感觉，抬头纹不是随着年龄的增长才会有的吗？实则不然，抬头纹的出现不仅仅是年龄因素所致，那么，抬头纹是怎么形成的呢？

抬头纹是怎么形成的？

1、抬头纹形成身体原因

（1）人体的自然老化

这个原因是我们无法改变的，人老了，就会长皱纹，随着人体年龄的增长，而在二十五岁以后，人们的皮肤就会进入到下滑状态，因此失去了皮肤，并且出现衰竭现象。各种技能逐渐衰退，皮肤也开始大量缺水干枯，就无可避免的会形成皱纹。

改善建议：这种先天性的可以注射玻尿酸抚平抬头纹或者其他安全性的手术。

（2）体重波动大

体重波动大也是造成抬头纹的关键。由于节食或者是不当的饮食而导致体重出现反复升降的话，那么则也会导致皮下脂肪突然出现减少或者是增多的现象。从而会导致皮肤出现明显的松弛现象。从而导致出现抬头纹。

改善建议：用毛巾将用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂上抗衰老精华素或橄榄油，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能去除额头纹。

（3）营养不良

这个情况是针对一些婴儿来说的，有很多婴儿，刚出生就会有抬头纹哦。因为营养不良造成的。当身体缺乏营养的时候，就会呈现出过于消瘦的现象。从而会导致皮下脂肪减少或者是凹陷，久而久之就会形成抬头纹。

改善建议：妈妈要注意增加营养，尽量让宝宝吃的香睡的好，随着宝宝逐渐长大，身体慢慢发胖，抬头纹也会减轻。

2、抬头纹形成外界环境原因

紫外线等外部环境

紫外线不仅会使皮肤变黑，还是皮肤提前才华的罪魁祸首之一。阳光因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。

改善建议：做好防晒和补水的工作。皮肤经过晒伤后，你要做大量的不就措施，补水面膜和平时多喝水。

3、抬头纹形成生活恶习原因

（1）皱眉原因

很多人在遇到不开心的事情，或者精神紧张就会喜欢皱眉。有时候会下意识的皱眉，是的两眼终极形成“川字纹”。

改善建议：时刻保持轻松愉快的心情，用食指和中指并拢伸直，放在眉毛上，然后轻轻用力向两边拉，坚持按摩即可。

（2）涂眼霜原因

其实很多不好的动作都会让眼角的皱纹增多，比如拉扯眼睛，眯眼等等。眼周肌肤是最脆弱的，如果用眼霜进行护理时，方法错误，也还是会造成眼尾纹哦。也会导致脸部皱纹增多。

改善建议：用力眼霜后，应该顺着内眼角、眼尾、上眼皮、下眼皮做环形按摩，按摩时不要向下用力，应该向上舒展按摩。建议使用无名指进行按摩，这样力度适中。

（3）嚼口香糖原因

虽然嚼口香糖会清洁口腔，运动脸部肌肉，但长期下来，会加深法令纹哦。由于表情过于丰富，而且肌肤老化，日积月累下来导致法令纹形成。同时也会加深他抬头纹，因此尽量减少吃口香糖。

改善建议：同样需要按摩加护肤品的方法。将嘴用力鼓起，然后你舌头去触口腔内两颊的肌肉即可，这种方法在任何情况都适合。涂抹护肤品时，食指和中指并拢直按压在法令纹上，然后往脸部斜上方提拉涂抹。

（4）俯身洗头发原因

很多女生喜欢低着脑袋洗头发，长期这样很容易形成抬头纹。

改善方法：一般来说通过护肤品和按摩来改变这种状况，将双手举起按住发际线的部位，然后用力向后拉，同时你的眼睛要努力往下看。这样能拉伸额头上的皮肤，缓解皱纹形成。使用护肤品时，双手交替向上涂抹并且配合拍打即可。

（5）不爱喝水原因

有些不喜欢喝水，但如果体内缺乏水分，而没有及时补水，皮肤张力失去弹性，导致前额会出现抬头纹。

改善建议：平时要多喝水。不能渴了才喝水。应该把喝水当成一项任务，每天至少八杯水，这样来规定自己。坚持一段时间你会发现皮肤好很多哦。

（6）经常熬夜原因

晚的睡眠是促进细胞修复和增加细胞活力的重要法宝，如果经常熬夜，错过了皮肤保养的黄金时间，会使肌肤活力降低，容易产生皱纹。睡觉姿势不正确也容易导致抬头纹。

改善建议：每天早点上床睡觉，保证规律的睡觉时间，一天7个小时。睡觉的时候不要有任何表情，做好抬高头部睡觉，使用枕头睡觉。

（7）饮食原因

辛辣、油炸食品食用过多会打乱肌肤内分泌平衡，增加暗疮和痘痘出现的机率，导致皮肤弹性下降，胶原蛋白质和水分不足，促进肌肤老化，皱纹横生。堵塞毛孔，让肌肤衰老得更快，皱纹也随着来。

改善建议：饮食宜清淡，多吃点维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜、柿子、红薯、杏等。对于青春痘不要用手抠，好好护理，使用一些重要精油按摩，比如茶树精油。

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