手掌颜色透露身体健康的秘密,看一眼就知道你得了什么病(手掌颜色不红润的人身体好吗?)

常说手是人的第二张脸,一双皮肤细腻、颜色温润的手,不仅体现了你的好生活,更反映了你的好身体。

手掌颜色透露身体健康的秘密,看一眼就知道你得了什么病

中医认为,人体有6条经脉分布于手,手部是阴阳经脉交会、气血会聚的地方。手能反映气血运行状况及内脏的生理、病理变化,它是人体健康和疾病最直接的视窗。

因此,我们通过观察手的外在表现,如色泽、形态和手纹等变化,可以推测内在脏腑气血盛衰的状况,从而对疾病进行诊断。

手掌颜色透露身体健康的秘密,看一眼就知道你得了什么病

手上有这五种颜色要注意

健康人的手掌显现的红色是淡红或粉红,色调柔和、协调、自然均匀分布,给人感觉荣润光泽。但是如果掌色是鲜红色、深红色、棕红色、暗红色,或红白两色由密集的红白斑点组成,或出现黄色、褐色、黑色等其他颜色,伴有血丝、青筋、突起等表现,一般就是病理性手征了。

红色

正常的手掌颜色是红润的,但是如果发现自己的手掌红的程度更深,表示气血循环瘀滞,多提示热证、急性疾病。临床多见心脑血管疾病及血脂出现异常,或者患者体内出现热证,如发热、心肺热盛,体内积热等证。这个时候在饮食方面一定要注意忌口,高油的食物要少碰。

白色

若见手掌颜色苍白或萎黄而失去荣华色泽,说明身体的气血不足,血液很难到达身体的每一个地方,特别是位于神经末梢的手部,会表现得苍白而没有血色。这种颜色的手掌表示此人很容易贫血,平时应多吃补血的食物,如菠菜、红枣等。

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黄色

手掌出现黄色,说明肝脏有疾。因为肝脏在受到损伤时分解的胆红素减少,使该物质在体内堆积,出现皮肤发黄的现象。而手掌处又有肝的反射区,因此会更加明显。此种情况最好去医院做针对性的治疗。

青色

手掌颜色发青,说明血液循环不畅,通常表现为手脚冰凉和容易发麻。如果不加以改善,就会导致多种疾病,特别是女性痛经。平时应多吃些温补的食物,加强体育锻炼。

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黑色

手掌呈紫色,甚至有些发黑,说明有淤血,血流不畅,常有手脚冰凉、畏寒怕冷之症。可以进行热敷,或用些活血化瘀的药,以缓解症状。

注意:

排除疾病的因素,有时候过量饮食也会引起掌色的临时性改变。比如:

1、喜欢吃橘子或者胡萝卜、豆腐皮者,手掌易呈黄色。

2、爱吃绿色蔬菜的小伙伴们,手掌常呈灰色。

3、如果是爱吃红豆或者苹果酱一类的朋友们,手掌的颜色要比正常人的红。

4、当然爱吃芝麻、黑豆的吃货们,手掌较正常人青黑。

手掌颜色透露身体健康的秘密,看一眼就知道你得了什么病

《手诊歌》

手心出汗肺脾虚,指肚泛红血脂高;五指关节青筋暴,末梢循环定不好。

消化吸收看五指,指间有缝肠胃虚;指甲竖棱肝病变,指根凸起大便差。

大鱼际,有深纹,心律不齐易心慌;手腕延伸小鱼际,青筋明显会腰痛。

指甲颜色常泛白,记得补血补肾脏;右手虎口手掌面,定位肝脏快又准。

视力不好有粗纹,有了细纹筋腱差;手心颜色红青灰,胃部定是有疾患。

拇指指根纹理乱,胃部疾病早防范;左手虎口手掌面,脾脏就是好判断。

早晚按揉健身体,口气清新免疫强;女性乳腺看右手,手腕横纹摸两旁。

不平滑,有疙瘩,乳腺增生早预防;食指指甲脑血管,凸棱明显是硬化。

女性痛经和血块,中指指根青筋暴;生殖疾病最难查,男左女右记心上。

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