通过手掌能看出身体的健康状况，全面的手诊知识都总结在这里了

怎么样可以通过手掌就可以看出在自己的身体的一些健康的状况，全面的手诊知识，全部都总结在这里了，大家都知道，每个人都希望身体更加健康的，而且想让身体更加健康，其实可以通过身上的一些变化，就像手上的一些变化就可以看出来，如何才可以通过手掌可以看出来的呢？

看手也能看出身体健康状况?

手诊是通过对手的观察，判断身体疾病，了解健康状况。不过这里提醒您，手诊只是一种辅助诊断和辅助治疗的手段，有一定保健意义，可不能过于“神化”它的作用。

看常见的几种疾病，在手掌上是如何表现出来的~

看手掌初判健康状况

我们的手掌，就是一面健康的镜子。在我们的手掌上，对应着身体的不同区域。

tips：看手诊的时候，要在自然光下。手不要放太高，也不要太矮，因为重力会对颜色有影响。

看手要先看颜色，一般人的手掌的确是红白两色的，在血管密集分布的地方显现的是红色，在血管分布相对稀疏的地方显现的是白色，但要注意的是：健康人的手掌显现的红色是淡红的或者粉红的，相见在淡红或粉红色中的白色是柔和、协调、自然均匀分布的。总之，健康人的掌色给人的感觉是荣润光泽、气色调匀的。

如果手掌某些地方白色、红色、青色、黑色、黄色特别突出，则可能意味着健康出现了问题。

1、大鱼际偏红

心区位于手掌大鱼际区域，当偏红时，表明心区有火，可能会出现心烦、失眠、胸闷等状况。

tips：去心火可以喝点莲子芯茶。

2、中指下部分发红

中指指关节最下端对应的是头区，此处若是出现红色，一般是肝阳上亢，容易出现头胀、头晕、耳鸣、高血压等。

tips：三七粉能预防心脑血管疾病。

3、小鱼际下端发红

小鱼际下端发红的人，往往血糖会偏高。中医讲阴虚内热，出现口渴、口干情况。尤其是30多岁的人，很可能出现血糖高的情况。这个地方发红，最好注意下血糖情况。如果血糖控制好了，小鱼际区域红色也会变淡。

tips：可以取西洋参、葛花、麦冬代茶饮，能够气阴双补。

4、肝区偏青色

肝区如果略青，说明最近劳累或者思虑过度。如果青色重或者鼓起来，说明容易出现肝郁、脾气暴躁等。如果肝郁久了，很容易出现疾病状况。

tips：可取合欢花、炒枣仁(碎)、柏子仁各5克，煮茶喝。肝区如果青色，还有酸痛感觉的话，可以用手在肝经区域从外侧向手心慢慢轻轻的往下推，推个10分钟左右。

5、风湿区青色

风湿区位于大鱼际的下端部分。中医讲，湿气下沉，受凉后出现腰腿疼痛。此时，风湿区偏青，要注意保暖。

tips：可以试试药浴泡脚。艾叶、红花、桂枝、细辛，能够温阳、通络、活血。严重的人可以每样30克，水温38-42℃，泡到全身微微出汗。

6、中指下端发青色

中指下端部分是我们的头区。年轻女性中指出现青筋，一般是偏头痛。

如果40岁以上出现青筋，不超过整个长度的三分之一，可能眼睛出现了问题。

但若40岁以上，青筋长度超过三分之一，则要考虑可能是脑血管硬化

tips：护心脑血管，可以三七、丹参代茶饮。参三七，补气、祛瘀;丹参，活血化瘀。三份三七、七分丹参，效果最好，总量10克以内就可以。

7、心区发青

年轻人可能是劳心过度，要注意休息，就能恢复。但中年人如果出现蚯蚓一样扭曲的青筋，就要注意保护心脏了，冠状动脉可能出现了问题。

有话说

手掌只是健康状况的一个参考，发现可疑的还需进一步去医院做检查哦!

如果您还想看到更多这类的内容，下面再给大家介绍一下从手掌看青筋!健康有真相~你一定不知道的秘密!

说到手相，很多人往往会与算命结合在一起，手相不单单可以算命，而且可以从中了解健康信息，看过老中医的朋友必然有所了解，中医大夫了解病情一般都是通过把脉、手相、面相即可了解病人的相关病因，并对症开药。

今天和大家分享下从手相了解健康，让大家也有先知先觉，尽早把疾病扼杀在摇篮中。

首先，从手掌的色泽断别人体的机能是否正常

1.红润光泽——正常，身体机能良好

2.暗而枯槁——无气，机体免疫力差

3.惨白无血色——气血不足，女性往往会有贫血的信息

4.过分红润光泽——血脂、血糖、血黏度偏高。

其次，手相上不同区域的颜色不同，所代表的性质也是不同的

1.白色——代表炎症

2.红色——代表重的炎症或出血点

3.青色——表示循环不良

4.棕色——表示陈旧性或慢性疾病

5.黑色——代表危重症

上图显示手相所代表的不同身体部位，不同的色泽，则相对会有不同的病症

第三，手相上青筋也就是静脉小血管，同样代表着不同的健康信息

1，手相上青筋出现的越少，代表身体越健康

2，大拇指侧有青筋，代表头部供血不足，经常头痛、头晕。

3，大拇指根部有青筋，代表心脏动脉硬化。青筋越粗，代表病程越长、越重，病人常常会感到心前区有不适;青筋较细、较浅，代表患病时间短，多数病人平时心脏不会有明显不适，只是在劳累和心情不好时会有些胸闷，休息过后就会好转.

4，大鱼际外侧有青筋，代表心率不齐，心脏跳得快慢不一，有时会有早搏、心悸、心慌的现象

5,大鱼际底部有青筋，代表体内寒湿重，已对心脏及关节造成影响，而且还会伴有腰酸背痛、关节疼的症状

6，食指外侧有青筋，而且青筋长、颜色深，说明小时候身体不好，不好好吃饭，疳积重，消化功能弱，营养不良，常常生病，体质很弱。

7，中指中部有青筋，代表常常头痛、头晕。如果大拇指的外侧也有青筋，说明从小就患有头痛、头晕，多数都是先天不足造成脑部供血少引起的

8，中指根部有青筋，代表脑动脉硬化。

9，小指外侧出现青筋，代表先天肾气不足。小的时候容易遗尿，大了以后同样会出现肾脏方面的毛病，而且腰腿没劲、酸软。同样是青筋越长、越深，病情就越重

10，中指下部、手掌上部的区域是颈的部位。如果出现青筋，代表甲状腺有问题，或者有慢性咽炎以及中医说的“梅核气”，是颈部经络不通的标志

11，大鱼际上、生命线内出现青筋，代表过敏体质，易出现药物过敏和食物过敏，容易患湿疹、牛皮癣等皮肤病

如果是我们的手上有了很多的变化，那么这种情况就是因为一些疾病应该要多注意，尽量的应该避免我们的手上会出现一些问题的，大家可以通过手掌的一些变化，如果是有一些发红或者青筋比较多，那么这种情况，就是因为疾病必须应该要去检查和治疗，因为这样才可以更好的去避免的。

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