日本专家分享3个简易面部按摩！消除皱纹、改善额头纹和法令纹(日本旅游分享)

随着年龄增长，加上作息不定时等生活坏习惯，都会导致皮肤衰老。除了使用护肤品，原来面部按摩亦有助消除皱纹，达到提升紧致肌肤的效果！

日本节目《ソレダメ》邀请专家村木宏衣分享3个简单的面部按摩动作，有助促进血液循环，排出皮肤老废物质。按摩动作分别有提升脸颊，改善额头皱纹及法令纹的作用。大家不妨参考看看！

**按摩方法仅供参考。效果或会因每人体质、身体状况等因素而异。如有任何疑问，请寻求医生及专业导师之意见。

曾推出过书籍的脸部按摩专家 村木宏衣

按摩动作1︰提升脸颊

拇指置于脸颊颊骨下方（眼尾的延伸线上）。用食指和中指从后方捏住肌肉。同时，嘴巴不断开合，活动下巴。

用手指捏住这三个位置，重复相同的动作，左右一样。有助放松僵硬的肌肉，排出老废物质，恢复弹性。

按摩动作2：消除额头皱纹

用手指的第一和第二关节之间的平面，置于眉毛上方

不松开手指，向外画小圆圈5次。

双手移动至额头上方，于这3个位置重复动作。

按摩动作3：改善法令纹

由法令纹到颊骨位置有4个人肌肉，如果平时没有正确使用肌肉，便容易会变得僵硬。

将双手的食指屈曲90度，抵住法令纹，感受到骨骼。

向侧面滑动5次，分4个阶段向上移动，重复动作。

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来源：u beauty

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