一胖毁所有?不,还毁面相(一胖毁所有不是虚话)
春暖花开,不,夏天已经近在眼前了。
疫情的阴影虽未离去,但更大的阴影已经袭来 ——
体重秤上的数字!
来,有多少人是信了专家的话,开始在家放心养膘的?
然后,当然不得不面对这个沉痛的结果:
还记得隔离的那几十天,所长除了每天忙着研究菜谱,还养成了囤零食的坏习惯(因为半夜手机上抢菜抢出了惯性)。
不能怪我啊!困在家坐牢的日子,干啥啥不行,只有嘴巴不能停,否则会抑郁的嘛。
然后很明显,偶尔在朋友圈晒个自拍,下面一堆留言:胖了吧?
这都是些什么好(sun)友啊!
不过,不是这些爱瞎说大实话的好朋友,我也不会(人生第N次)向自己发出灵魂的拷问:
作为一个面相心理学博主,我深知(过度)肥胖无论对面相绝对是弊大于利的。
各种医学上的研究论证我就不例举了。
说个狠的:“新冠”病毒对胖子更危险!
我曾在星球说过,某亚洲领袖前段时间的传言一直很让人觉得这可能是真的。因为他的“鼻脸比”根本不足以支撑他200斤的体重。
减肥对人的面相影响有多大?
来看一组素人照片。
各位有没有发现,减肥成功的小伙伴们,不单单是身材变美了,人显年轻了,最重要的是,面相也发生了整容级别的变化。
比如,鼻子会变挺。
这是因为面中部的脂肪消退以后,让鼻梁骨更明显了。
另外,坚持规律的运动,无论是有氧还是无氧,都对循环系统和血氧含量有大有好处,这都有利于鼻子的“二度发育”。
再比如,五官会变得集中。
跟前一条同理,面部脂肪减少了,视觉上自然有“基底变小,五官变大”的感观。
还有,气质上会提升。
人的“气质”其实除了言行谈吐,很大部分来源于清晰的脸部线条。体脂率过高,容易把山根模糊,更不容易有下颌线、腮骨线,而这几个地方一旦模糊圆润,就显得人幼态、迟缓。
所以你会发现,那些减肥成功的朋友们,有的从“喜庆”变成了“精明”,有的从“霸道”变成了“小清新“,这都是本我的骨骼终于摆脱了层层脂肪困扰后发展出来的结果。
这么说,并不是在号召所有人都去减肥。
面相学里,五行格局有:金方、土厚、火尖、水肥、木直。真正的纯格极少,基本都是兼格。
金型、土型和水型是天生就有肉的。基本上,圆圆厚厚的体型对他们有利。
但是胖纸们也别得意,因为即便胖,肉或要紧实,或要软润,并且要和你的骨骼和面相匹配。
除非你面相上有弥勒佛的豪华配置,否则对绝大多数亚洲人,是hold不住过大的体重的。
所以老粉都知道,所长给你们的面相建议里很高频次会出现一条:要减肥。
说了这么多,另一个神奇的故事来了 ——
所长的一位超级铁粉,很早她就来找我做过咨询,当时我对她的印象只是一位大美女,之后我才知道她竟然是一位抖音近300万粉丝的健身大V!
哗,所长何德何能,竟然有这么优秀的人做我的读者。
这位就是王顺利,曾认北京连锁健身机构培训导师,15年运动经验,抖音快手官方合作导师,美国exos认证教练。
这位大美女同学的的战绩很吓人,她自己的颜值和大长腿就不说了,光她带领过的学员就有3000名,一共成功减重3万多斤!
这是他们两天体验营里学员的反馈:
所以这次她特别跟女神事务所合作,
推出她亲自带队的减脂营项目!
我感觉,看海报
这就是一个很严格的教练!
市面上减肥营产品很多,为什么我要向你推荐顺利教练的减肥营呢?
首先,她好看,对吧?美貌是宇宙唯一的真相和真理。别的不说,跟着身材好的教练运动,你一定更有动力呀。
其次,这个减肥营,比你去健身房要灵活(何况疫情还不稳定,我自己都还不敢去呢,更不想戴着口罩举铁),比你在家自己瞎练要专业(自己练真的容易偷懒和动作不标准),最关键的是,群里有小伙伴们一起打卡,容易坚持,还有健康管理师及时帮你点评饮食,纠正你的饮食习惯,三分练七分吃,减肥老司机们都知道。
如果你对减肥还在举棋不定,
或者对减肥营不够有信心,
可以先来顺利教练和我
下周二晚20:00的免费讲座看看,
顺利老师会给大家分享一个两天的体验营课程,
包括我们减肥老大难的几个经典问题,
都会一一作答。
另外所长也为大家争取到了很棒的粉丝福利:】
1、凡成功报名此次“顺利”减肥营的所长读者,均可获得价值99元的瑜伽垫或泡沫轴
2、每期减肥营结业,会综合评选一名减脂效果最好的小伙伴,成为顺利教练团队的形象代言人
对此次减肥营有兴趣,或想参与下周二免费讲座的,
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加油,连阿黛尔都瘦成水果姐了,你有啥不可以的?
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