教你如何矫正大小脸(大小脸如何自己矫正)

“世上没有两片完全相同的树叶，更没有两个完全相同的人。”--德国哲学家莱布尼茨

物种是有其多样性的，人也是各种式样的，不能够强求所有人都是一样的，如果想被友善以待，就善以待人吧。

要相信这世界上的友善存在，要常怀友善之心，要坚定自己的信念，并坚持把自己的道路走下去。毕竟，每一个人都是独一无二、不可替代的。

现实生活中没有绝对对称的脸，几乎人人都有多多少少的大小脸问题。但要看严不严重，影不影响美观，你也可以用苹果手机的前置摄像头自拍，然后就可以看到自己的脸型了；并且大小脸是可以结合科学的理疗手法自行矫正的哦~

第一步：了解大小脸诱因

支撑我么脸部的基础是头盖骨。头盖骨则是由23根骨组织构成。

由此，如果有以下坏习惯，骨头间隔间就容易产生分离，并最终导致脸歪。

导致大小脸一般情况有以下5点：

1.总是朝一遍睡，给侧脸施加压力。

2.托腮，给脸颊与下巴施加压力。

3.总是用一边咀嚼，半边脸肌肉发达。

4.跷二郎腿，把包包放在单腿上，身体歪斜致使脸部歪斜。

5.用嘴呼吸，口内肌肉松弛，脸部平衡破坏。

所以大小脸矫正需要明确诱因，常见的有：脂肪型，咬肌型，骨骼型。

第二步：如何区分大小脸的类别？

答案：看＋摸！

你可以先看自己是不是高低眉，大小眼，两边咬肌不对称，下巴歪等，

然后再去摸咬肌。

两手放在腮帮子位置，然后咬住牙关。

两只手摸到的硬肉就是咬肌。

当然除此之外的软肉就是脂肪，

骨头就是你自然状态下下颌骨的轮廓和自己颧骨的高低。

第三步：如何通过按摩自行矫正？

1.脂肪型

以脂肪不对称为主，可以加上仙女宝宝们的护肤品进行按摩：

①用手底部从下巴向颧骨推

②从嘴角法令纹位置向颧骨推

③从鼻侧向太阳穴推

2.咬肌型

经自测确定两边咬肌明显不对称的，可以用手法放松紧张侧咬肌

①用手底部或者手指花圈按摩

②用握拳指关节按压咬肌位置

③用仙女护肤品(自己的护肤品)轻推紧张咬肌

3.骨骼型

这种主要是骨骼问题导致的，主要出现在下颌骨或颧骨。

这个问题就可以用徒手整形手法去处理，建议要到专业机构进行治疗，例如：健行者运动康复机构就比较靠谱哟！

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