道家“金丹”通俗讲(道家金丹炼成后身体变化)

命运玄学、占卜星象是道家的词语；因果业力、往生来世是佛学的词语；其本质也是唯物主义辩证法，对立、统一。

以命运为例；什么是命？什么是运？命运像迷信那样不可改变吗？

人无法选择出生的时代、区域、家庭，这就是命；命是先天存在的，就像宇宙和星体运行，不以你主观意识转移，只能被动接受的叫命。人可以选择自己过怎样的人生，正确的方向和不懈的努力，自己可选择的叫运；虽然被命局限着、但也自强不息。那命运是不可改变的吗？也不尽然！就像传统的人与自然、天人合一；到现在不是自然界原有的，合成的东西也出现了。

女人身体构造与男人不同，会有痛经或体寒等状况，但生完孩子后的一个月是改变体质、脱胎换骨的时机，俗称“坐月子”。道家方士以此原理把性命双修到达一定境界命名：结圣胎、产元婴、抱金丹。并不是真正的肚子里有金丹或婴儿，曾国藩说立志即金丹，是精神境界到一定高度就是金丹之境。

什么是金丹之境？张伯端与一个修戒定慧的和尚比试，神游出行和尚胜，折花而还伯端胜；解释说；金丹大道、性命兼修、聚则成形、散则成气。抛开九假一真，或超出认知的神话色彩，有个核心观点——性命兼修；金丹大道是性命兼修。

什么是性命兼修？什么是性？曾国藩说立志是一种；佛学禅宗的本心本性也是一种；道家的天人合一、物我两忘是一种；儒学的喜怒哀乐、情感之发中节也是一种；我想、西方的哲学家、宗教信仰脱出藩篱的也是；性是空的，是生命情感的境界、是超脱物质与现实的精神境界、是唯心的辩证法。什么是命？命是自己的身体，抛开中医西医的藩篱，更多的是古代医学和现代医学；古代医学之中医有中国的哲学理论，呼吸阴阳之气、五脏五行之名、药物也分君臣和寒冷；古代医道养生修真就是锻炼身体，春夏秋冬、酸甜苦辣、呼吸吐纳、强身健体；什么五禽戏、八段锦、太极拳、精气神、呵呼呬嘘嘻吹；什么夏天吃辣不吃苦、冬天吃苦不吃咸，夏天吃辣要多出汗新陈代谢、冬天吃盐不出汗增加内脏负荷；就是把人体当做丹鼎、最好是完全吸收、锻炼内脏和身体、保证新陈代谢、器官功能和细胞活力；酒肉蛋油等消化不了、排不出来是现代疾病三高的原因；这就是锻炼自己的身体、五脏、修命，更细分内外丹。

这样金丹应该容易被大家接受，性是如来之智、命是通体无垢，彻底摆脱原生的身体藩篱和原生家庭的心理烙印、脱胎换骨；一个没有身心烦恼的人，或许真是“神仙”。

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