指甲上的月牙越多越健康？看指甲，知健康(指甲上的月牙越多越好还是越少越好)

在民间有这样的谣言：指甲上的月牙越多越健康！其实不是月牙数量，而是月牙本身的变化，而且，不止是月牙，指甲的其他变化也在向我们透露着身体状况的变化。

1、白月牙，不看数量看变化

指甲上的「月牙」确实可以反映健康状况。不过，不是看数量，而是看与之前相比，它最近的变化是不是很大。一般来说，「月牙」的变化可以反映人体的代谢情况，如果与之前自己的月牙相比——变大、变多：身体代谢加快，要注意甲亢等；变小、消失：身体代谢变慢，要注意甲减等。

2、杵状指

杵状指，除了指/趾末端变大以外，指甲也会有所改变，比如指尖的甲面弧度会明显增大。而这种异常改变，往往要很多年的累积才会形成。杵状指及相应的指甲改变，可能提示：某些肺部疾病；肠道炎性疾病、心血管疾病、肝脏疾病以及艾滋病等。

3、反甲，像勺子一样凹陷

反甲也叫「匙状甲」，因为这个时候它的外观确实有点儿像勺子，凹陷而质软，而且这个「凹陷」常常可以装下一滴水。多数情况下，反甲的出现可能提示：缺铁性贫血；血色病：人体从饮食中吸收铁过多而导致的肝脏病变(血色病)；心脏病、甲状腺功能减退等。

4、指甲内陷

有一种指甲，它的表面会出现一条线形凹陷，这条线在医学上被称作Beau线。指甲内陷可能提示：指甲生长中受了外伤，基本可以理解为是被「碾压」出来的；某些较严重的疾病，比如糖尿病、外周血管病；某些会引发高热的疾病，比如猩红热、麻疹、腮腺炎和肺炎等。

5、指甲剥脱

有些疾病也会导致指甲从甲床剥脱分离，这种现象就被称作「甲分离」。剥脱的指甲常常发白、黄、绿不等，不透明。指甲剥脱常出现在以下情况中：外伤，强行分离，疼……感染，服用某些药物或是接触某些物质(比如黏合剂等)；甲状腺疾病和银屑病。

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