长得丑这件事，可能是自己作出来的(长肉这件事)

开篇第一问：颜值代表着什么？是一个颜值相当的男朋友or女朋友？是一个养颜的社交圈？还是一个自信又愉快的心态？对于颜值，我们不能说是绝对重要的。但是我们也不能完全忽略它的重要性，应该没有人会不想自己长得跟天仙一样把，如果你不想，请把颜值匀给小仙一些吧~

先不说别的，颜值这种东西自然是越高越好了。但是生活上总有那么一些“老鼠屎”的存在影响着我们的颜值。我们要做的就是揪出这些“老鼠屎”，确保我们的颜值永站巅峰！下面，轻养小仙就来给大家盘点一些吧，仔细看好了，可能这些习惯你全都有哦~

1 、频繁的啃指甲

咬手虽然在小孩子里面比较常见，但是谁又不是一个小朋友呢？可像我们这样的小朋友咬手比较少，但时啃指甲应该是很常见的。

可就是这样一个很微小的习惯，却可以给我们的颜值带来很大的影响。习惯了啃指甲之后，我们的牙缝就会因为指甲的嵌入而变宽。最后，就真的可能会印证了“这点菜还不够我塞牙缝”这句话。其次，啃指甲肯定是会对指甲有很大损伤的。严重的情况下会让我们的甲床退后，指甲和甲床分离，甚至于指甲变形。这样一来，手就不太好意思拿出来了，美甲什么的也帮不了你了。而且作为一个高颜值的人，自然是要从头到脚都是完美无瑕的。

除了颜值的影响外，啃指甲还会引发甲沟炎和口腔细菌感染等健康问题，这些也是不容忽视的哦！

2 、闲来无事皱眉

皱眉一般都是无意识地动作，比如思考问题的时候、逛淘宝的时候、拍照找角度的时候，只要有一丁点不满意或者想不通，就会做出这样的动作。

但是皱眉它会牵动我们眉毛周围的肌肉，反反复复的皱眉就会反反复复地牵扯。这样下去，不形成褶皱也是很难的了。所以，皱眉头的危害就是会产生很深的眉间纹，而且这是很难消除的，在一定程度上，狠狠地拉低了我们的年轻化颜值。至于它的好处，应该是没有的吧，硬要说的话可能也就是让我们开心一些吧？

3 、洗澡洗头混合

对于赶时间，嫌麻烦的，不是很精致的我们来说，洗澡和洗头是可以同时进行的。但是我们在追求速度和方便的时候，颜值也在慢慢地受到影响。

当洗头的水流到面部的时候，我们虽然会感受到一种快感，但这也会对面部皮肤产生刺激。洗发水的清洁能力不用多说，对于敏感肌来说若是弄到脸上，那绝对是影响很大的事情。而夏天的洗发水可能为了达到清凉感，会添加薄荷醇和冰片这类的成分，它们可能会引起面部的泛红和刺痛。另外就是背部也会因为洗发水的流淌而痘痘成灾，露背衣就不用想了。

看完之后，是不是觉得就是在说自己一样呢？但生活中除了“老鼠屎”以外，也还是会有一些不错的习惯存在的。下面，也来盘点一些吧。万一，我们正好瞎猫碰上死耗子正好有这些习惯呢？那不就是赚大发了！

1 、后脚跟再前脚掌

走路姿势每个人都有不同的习惯，有些人喜欢垂直腿部走、有些人喜欢大步走、有些人喜欢脚掌同步下地走、有些人喜欢倒立走（可以这样走的，小仙敬你是条汉子）总之就是，走路姿势千奇百怪。

但是在这些姿势中，有一种是可以起到练筷子腿的效果。这种姿势就是我们的后脚掌先落地，然后再去落我们的前脚掌。当我们这样走路的时候，腿部的肌肉和脂肪会受到牵扯，就会起到锻炼腿部的作用。如果外八和内八，很容易形成大小腿粗张的可能哦~

2 、坚持每天贴墙站

贴前站是很简单的，但是它很难坚持下来。

我们如果可以坚持这个习惯，对形体的影响是很重大的。长期的靠墙站可以挺直我们的腰板，让人看起来精神气爽，改变自己的弯腰驼背等情况。好的气质就是从这开始的。颜值嘛，肯定是不能简单理解为面部，整体也是很重要的。如果一个人五官端正，但是驼着个背哈着个腰，你会觉得是加分的吗？

以上就是大致的内容了，知道大家还想了解一些，最后就再简单地举几个习惯。在提高颜值上，其实还有抬脖子瘦双下巴、涂抹身体乳、每天排便……那在拉低颜值上也还有很多，比如抠鼻子、摸脸、咬嘴唇……

针对这些，我们要做的就是改变和坚持。小朋友的学习思维应该大家都会吧，好的保留，不好地抛弃，就这么简单。对于颜值，没有人会嫌弃自己的颜值高，只会嫌弃自己的颜值低。不关乎虚不虚荣，当然若是在颜值上虚荣一点也可以，但是在其他方面不行哦！

最后，希望每个人都能和小仙一样美。（不要脸的小仙~）

★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！