有的人经常生病？脸上5种皱纹早就发出"信号"，只是被忽视了(小孩经常生病)

人体内五脏六腑的情况，都可以通过面部器官看出来，尤其是皱纹，可以根据皱纹生长的部位看出得了哪种疾病，以下为你总结哪些皱纹可以看出五脏六腑的疾病！

脸上出现这5种皱纹，或有疾病"盯上你"了！

额头纹可以反映睡眠质量，大多数额头突出的人会出现长期睡眠不足的情况。所以，要保证每天充足的睡眠时间，拒绝熬夜，可以在睡前滴2-3滴薰衣草精油，提高睡眠质量。也可以多吃燕麦、大麦或者柠檬等食物，促进睡眠。

嘴巴右侧有皱纹可以说明肝脏和胆囊负重过大，左侧长皱纹说明脾脏出现了问题。一般23点-凌晨3点是肝脏的工作时间，主要作用是排毒，而且肝细胞也在积极的修复和再生，若这个时候还没有入睡，容易影响肝脏的健康，严重的可能诱发肝炎。所以，日常生活中，要做好护肝养肝的工作，不要熬夜。

眼外角和耳朵连接部位是肾脏反射区，眼角有鱼尾纹说明肾脏有问题，这些人需做好养肾工作。可以把双手掌搓热，放在腰部来回搓擦，一直让局部发热为止，能补充肾气。另外也可以多吃能补肾食物，如花生板栗可补肾补血，大枣能补气养血，枸杞子可滋补肾阴，桂圆能补血，核桃可补肾强腰。

经常生气或者在思考问题的时候，眉毛中间都会出现皱纹，或者压力过大、精神过度紧张的时候，也会产生眉间纹。所以，生活中，我们要积极的面对生活，保持乐观的心态，缓解内心的压力。其次，还可以做腹式呼吸，平躺在床上全身心放松，闭上双眼，将所有注意力集中在呼吸上，可以缓解一整天的疲劳感。

鼻子部位是心脏的外在表现，鼻梁皱纹增多且紧密，说明心脏的负重过大。可以每天喝一杯红葡萄酒，保护心脏，还可多吃含有叶酸的蔬菜和谷类，降低血压，减少中风和心脏病的发病几率。

这里提醒一下大家，日常生活中可以多多照镜子，观察一下面部哪些部位出现了皱纹，若不放心的话，可以前往医院做详细的检查，排除疾病，另外，还要养成良好的生活习惯，确保每天的睡眠，增加锻炼时间，保持乐观且积极的心态，控制好体重，避免血压升高。

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