如果指甲出现这3种样子，身体可能是出问题了，不要熬到恶化(指甲出现一条)

指甲是指人指端背面扁平的甲状结构，属于结缔组织，指甲是我们手指的保护层，有的指甲长的也是各不相同，有的指甲的颜色还是不一样的。其实我们通过观察自身的指甲，是可以观察出自身的健康的，指甲可以透漏出我们自身的很多问题，因为他是和我们自身的影响息息相关的，自身的营养均衡，指甲才可以正常的生长，我小的时候一直以为指甲是在指甲梢长，长大后才明白它是在直接跟生长的。那我们应当怎样观察我们的指甲，知道我们的健康问题呢？

1、指甲变得比以前脆

直接作为我们的保护层，它是比较坚硬的，如果说我们指甲突然变的比较脆弱了，这里的脆弱指的不是长时间泡水之后的变软，指甲遇水变软是因为鳞状角质干燥的时候是比较硬的，但是吸到足够的水分后会变得比较软。指甲变得脆弱可能是正在暗示着自身存在什么疾病，比如霉菌感染等症状，如果说自身缺少铁元素、维生素A、蛋白质的话，也是会引起指甲变得比较的脆弱的。

2、指甲容易分叉

正常的健康的指甲是比较的红润的，而且还比较的有光泽感，但是有的时候我们剪指甲的时候会经常性的出现指甲分叉，那这就可能代表你的津亏存在一块的问题，这种情况一般是出现在秋季，因为秋季比较的干燥。如果说出现这样的情况的话，可以吃一些山药、莲藕、银耳等这样滋养阴液的食物。

3、指甲变成汤勺状

很多人不明白“汤勺状”是什么，“汤勺状”是指指甲像汤勺一样呈反弧形向上翘起，所称之为“汤勺状”。严重的话我们在指甲的中央放一滴水它是不会流出的，如果出现这种情况，多半是因为自身出现了缺铁性贫血等症状。

我们的指甲还有一个叫月牙的区域，是指甲生长的起始部位，一开始呈白色，慢慢的在生长成后边的指甲，其实我们也是可以通过观察月牙来得知自身的问题的，月牙的大小、数量一般都是处于相对恒定的状态，它是和自身的营养状况和代谢有联系的，如果月牙增多或是变大的话，可能要注意一下代谢的问题，而月牙变小的话，就要考虑一下营养不良的情况了。

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