一招人体点穴术让你酣睡如泥！

如今的人们随着工作与生活压力的增大，经常会忙碌到很晚，慢慢的导致失眠，出现难以入睡、心情烦躁、胡思乱想的行为。

如果你也是这些失眠认识，今天算是来对了地方，只要长期坚持按摩头颈部的安眠穴，你将会一觉睡到大天明。，再也不用担心失眠了，从此高枕无忧。

还有安眠穴？是开玩笑了吧？可以很郑重的告诉你，这绝对不是开玩笑，当您俯伏时，当风池穴（在后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，与耳垂齐平）与翳风穴（在耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处）连线的中点就是安眠穴（下图）

失眠穴自然主要作用是治疗失眠的，但除此之外，也是作用多多，对于头痛，眩晕，心悸，烦躁，癔病，癫痫，精神病，耳聋，高血压等都有一定的效果啦。用您的手指尖顺时针和逆时针各揉30次，或者用指尖点压此穴1～3分钟，就会有一些您意想不到的效果。

在临床运用时，如过配合穴位组合使用，效果更佳，比如说对于失眠，除了按摩或针灸安眠穴之外，还可以配合神门、三阴交等穴，可以收到更好的作用。又比如，在治疗头痛、眩晕时，除了艾灸或针灸安眠穴之外，还可以配合四神聪、风池、太阳等穴。

当然对于失眠也有一些药方，对失眠人士也使很用的，比如合欢皮和夜交藤水煎服就可以治疗失眠，但相对于这些药方，一个穴位方便多了。

★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！