五行四季补法（农历）(上焦五行补法)

四季阴阳也，万物之刚纪.生杀之本始.故不可不查也

​春三月 ：正月初一至三月十二日止，紫光射至蓝光上.

大、食、中相接、小指、无名指不接，小指尖向外放紫光，心想两个紫光相接；无名指尖向外放蓝光，心想两个无名指尖蓝光相接，然后紫光射到蓝光上，各想三遍，体会身上变化，隔11~12分钟想一次光相接。三月十三日到三月二十日止，补脾胃，大、小、无名指相接中、食指不接，中指尖红光相接，食指黄光相接，然后红光射到黄光上.各想三遍，体会身上变化。

夏三月：四月初一至六月十二日止

大、食、小指相接，中、无名指不接，中指尖红光相接，无名指尖蓝光相接，然后蓝光射到黄光上.，各想三遍.体会身上变化.，隔十二、三分钟再想光接三遍.后十八天春三月补脾胃。

长夏 ，夏至到立秋.这一个月为湿盛.补脾胃同春三月一样的方法.

秋三月从立秋到九月十二日止.

中、无名指相接.大、食指不接.大指白光相接.食指尖、黄光相接，然后黄光射到白光上，各想三遍，体会身上变化，隔一段时间再想光接三遍，九月十三至九月底补脾胃，方法同春三月后十八天.

冬三月：十月初一到十二月十二日止.

食、中、无名指相接.大小指不接，大拇指尖白光相接，小指尖紫光相接，然后白光射到紫光上.各想三遍.体会身上变化，隔十一、二分钟再想光接三遍.后十八天练脾胃.方法同春三月.如果能随四季阴阳变化来调解自己的五脏六腑.使内环境与外环境保持同步.保持统一.从我的临床实践上得出，可以治疗你身上所有的疾病，无论是疑难症，还是遗传性疾病，均可彻底有效地治愈，最少练功要保持每天早晚各一小时，重病号则多多易善，越多越好，越多病好的越快.黄帝内经上讲：四季阴阳也，万物之刚纪.生杀之本始.故不可不查也

段氏五行养生术创始人写于07年12月4日​​​​

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