面部皱纹形成原因及去除方法(脸部皱纹的形成原因)
随着年龄增长、岁月流逝，皮肤代谢越来越慢，老化表皮细胞的剥离和新生细胞的生成之间的平衡被打破;皮肤真皮层因为胶原纤维合成数量减少而逐渐变薄，使得真皮层对表皮支撑力变差;胶原纤维和弹性纤维的弹性降低、受损，甚至断裂，脂肪开始萎缩，汗腺皮脂腺分泌减少，使得面部表情结束后皮肌界面无法恢复原形而产生皱褶;同时，表皮组织内的细胞生长减少，使体内透明质酸也逐渐减少，这会使皮肤变得粗糙、形成皱纹;于是，面部表情纹、抬头纹、眉间纹、额纹、眉纹、鱼尾纹、唇沟纹、法令纹(也称鼻唇沟纹)、颈纹随之而来。
皱纹是皮肤衰老的征兆，如果听之任之，皱纹进一步加深，便会形成皮肤皱襞，对人的容貌就会产生很大的影响，让您的自信心大受打击。
面部皱纹形成的原因：
1、年龄增长：时间不饶人，岁月催人老。随着年龄的增长，面部肌肉收缩肌力下降，皮肤张力也随之降低，润泽、光滑、富有弹性的肌肤开始出现皱纹。一般来说，25岁后皮肤皮脂腺和汗腺功能衰退，皮肤失去光泽，变得干燥，皮下脂肪也减少，皮肤开始松驰失去弹性;30岁左右，眼部鱼尾纹开始出现，40岁皱纹开始爬上额头，50岁后，面部皱襞形成，时间的年轮开始标注您的面庞。
2、习惯性的面部动作：频繁的抬头皱眉、皱鼻，过分夸张的大笑、鬼脸会加剧面部肌肉运动，导致面部皱纹的显露。
3、面部保养不当：睡前不洗脸、过度清洁、过度滋润、按摩过重、按摩没有顺着皮纹方向、带妆过夜、面膜过频、浓妆艳抹、过期变质的化妆品刺激等都会导致皮肤粗糙，滋生皱纹、斑点、色素、青春痘痘。
4、牙颌因素：牙列的缺失、牙体的缺损、牙齿的过度磨耗会造成口周皮肤失去支撑而松弛，形成皱纹。
5、不良的环境因素：紫外线、干燥的气候、风沙灰尘、化工成分刺激等。阳光是皮肤的天敌，紫外线会伤到真皮层，使真皮干燥纤维断裂，表现在面部则是细小的皱纹，冬天的阳光也很厉害，一定得当心噢!
6、失眠、熬夜会导致肌肤缺水，皱纹显现。
7、体重大范围波动：暴饮暴食和减肥会导致皮下脂肪突增猛减，皮肤容易松驰，产生皱纹。
8、不良习惯：烟、酒、浓茶咖啡、辛辣油炸食物刺激，蒙头睡觉、偏侧咀嚼习惯等。
尼古丁对皮肤毛细血管有破坏作用，能影响皮肤的血液循环障碍，香烟内的一氧化碳与血红蛋白结合，降低了血红蛋白的载氧能力，造成皮肤组织缺氧，使皮肤失去弹性和光泽，皱纹随即产生。
过量饮酒会影响体内激素的分泌从而加速皮肤衰老，出现皱纹。
偏食，过食肉、禽、鱼、蛋、粮谷等酸性食品，易会使体内乳酸、磷酸积存，皮肤受到酸的侵蚀，皱纹更容易出现。
偏侧咀嚼习惯，会使未有咀嚼功能的一侧牙齿失去咬合关系，同侧颌骨、咀嚼肌、表情肌等缺少生理性刺激，颌骨容易变形，单侧面部肌肉萎缩，面部左右不对称，鼻唇沟纹爬行脸上。
蒙头睡觉，会使脸部皮肤因缺氧而干燥、唇部干裂、皱纹滋生。
9、其他因素：脾胃功能降低、内分泌失调、精神压力过大、情绪波动、烦燥不安、过度紧张等也是造成面部皱纹的原因。
去除面部皱纹实用小妙招
每每我们都会听说一些护肤的小窍门，这些小窍门方便快捷，往往又很有效，去皱抗皱也不例外。好好记住这些小窍门，还是那句话，事半功倍哦!
袪皱小窍门一：抗皱、去皱纹的食物
我们知道，皱纹是因为胶原蛋白流失造成的，我们平常涉及的一些 食物中就含有丰富的胶原蛋白，多多补充能帮助我们的皮肤恢复弹性。 另外还有一些食物含有丰富的弹力纤维素，有助于皮肤保持光滑哦。类似于鸡皮、鱼类、鱼子酱、虾酱、牡蛎、动物肝脏、蘑菇、木耳、花粉等，它们都含有丰富的弹力纤维或者核酸，有助于皮肤保持光滑和弹性。
另外，想要除皱就要多吃 “酸” !
常饮酸牛奶：酸奶中含有的乳 酸及其他一些有机酸，如柠檬酸、 葡配合酸等，有助于软化皮肤的黏 性表层，去掉死去的旧细胞，在此
过程中，皱纹也随之消除了。酸奶 中所富含的维生素A、维生素E和 胡萝卜素等有利于防止皮肤角化和 干燥，使我们的皮肤白嫩且富有弹
性与光泽，避免皱纹的产生。
多吃核酸食物：核酸在蛋白质 生物合成中起着重要作用，而且影响到其他各类代谢方式和代谢 速度。女性每天食用核酸约800毫
克、维生素E2粒，四周后脸面皱纹会大部分消失，粗皱皮肤会变得光滑细嫩，老年斑、雀斑等也会部分消 失或变淡。所以，经常适量摄入核酸，既能延缓衰老，又能除皱健肤。
富含核酸的食物很多，主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。
选食软骨素硫酸食物：人的饮食中如果缺乏软骨素物质，皮肤就会 失去弹性，出现皱纹。软骨素硫酸物质，主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼
翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。另外，多吃肉皮，也可补充合 成胶原蛋白，从而使皮肤减少或消除皱纹，保持光滑润泽有弹性，并延 缓皮肤的衰老。
袪皱小窍门二：按摩去皱纹法
按摩皮肤可以让局部 的血液加速循环，血管以 及皮下组织能够更好的保 持弹性，帮助消除皱纹。
我们可以按照以下方法进行按摩，坚持不懈就能看见很好的效果。
1、将双手放在下颌处， 沿下颌边缘轻轻用力将皮肤向上拉，直拉至太阳穴处。然后再由下向上重复这一动作，进行3次。
2、用双手鱼际肌夹住鼻子，然后外移双手心遮住双颊，朝太阳穴斜上方滑动。复原，进行3次。
3、双手放在鼻子上，拇指与四指展开成直角，依此形状通过眉间，向
前额斜上方滑动，直至拇指运行到太阳穴处止。拇指与其他四指的指中间部分接触到皮肤，手掌悬空不触及面颊。
4、先将右手五指张开，伸入前额上方的头发中，直至伸到指根处，再 用力抓起一把头发，朝斜后方向上拉起。不要用力过猛，均匀轻柔。重复3次。
5、按上面的方法，张开双手五指，插入两鬓头发中，至手指根处，双手各抓住一把头发，轻轻用力朝斜上方提拉，重复3次。
袪皱小窍门三：瓜果饮食去皱纹法
丝瓜、香蕉、橘子、西瓜皮、番茄、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，又可制成面膜敷面，使脸面光洁，皱纹舒展。
1、将橘子连皮捣烂，浸入酒精，加以适量蜂蜜，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。
2、香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌均匀、搅细，涂在脸上有利于去皱纹。
西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。
丝瓜能去皱，将丝瓜汁混合酒精及蜂蜜，把汁液涂在脸上，待干后 再用清水洗净。
黄瓜有洁面作用，把黄瓜切成薄片敷在清洗干净的面部，能使肌肤 娇嫩润滑，消除皱纹。
番茄是护肤佳品，可以把它切碎压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹在面部，去皱效果好。
南瓜子中含有类似性激素样的物质，对面部皮肤有保护作用。
草莓切片贴面去皱效果好。 栗子去皮捣为细末，以蜂蜜调 匀涂面，能使面部光洁，皱纹舒展.
袪皱小窍门四：去皱食疗方
●桑椹葡萄粥
原料：桑椹子、白糖各30克，葡萄干10克，薏苡仁20克，粳米50克。
制法：将桑椹子、薏苡仁洗净，用冷水浸泡数小时。淘洗净粳米，置铁锅中，加桑椹子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮开，再改用小火煨粥，粥成时加入白糖，拌匀。
服法：每日1剂，早晚各1次。
功效：滋阴补肾，健脾利湿，丰肌泽肤。
适应症：适用于身体虚弱，体瘦而皮肤皱纹多、不光洁者。
●薏苡仁山药粥
原料：薏苡仁、淮山药各30克，大枣12枚，小米100克，白糖20克。
制法：将大枣洗净去核，切细条；将淮山药研成细末；将小米洗净置于沙锅中，加入大枣、薏苡仁、淮山药末及适量水，文火煨粥，粥成时加入白糖拌匀即可。
功效：健脾和胃，益气悦肤，清利湿热。
适应症：适用于脾胃两虚而颜面多皱者，以及脾胃功能较差的中老年人。
●大枣白合粥
原料：大枣12枚，小麦仁60克，甘草(干品)、百合(干品)各10克，红糖30克。
制法：将甘草、白合洗净，共煎汁；洗净大枣、小麦仁。将大枣、小麦仁、药汁及红糖一起放在沙锅内，同煮成粥。
服法：趁热食用，每日1～2次。
功效：益气健脾，宁心安神，除烦润肤。久用，可改善不良情绪，增进食欲及使皮肤红润细白，还可防止皮肤衰老，减少皮肤皱纹。
●香蕉奶糊
原料：香蕉6个，淡奶250克，麦片200克，葡萄干100克。
制法：将以上诸味入锅用文火煮好，再加点蜂蜜调味即成。
服法：早晚各吃100克。
功效：润肤去皱。
●薏苡仁莲子百合粥
原料：薏苡仁20克，百合5克，莲子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克，大米100克。
制法：将薏苡仁、莲子放碗内，加水适量置蒸锅蒸熟，再与洗净的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。
服法：每日服2次，早晚空腹食用。
功效：美肤去皱，光泽皮肤，美肤驻颜。
●银耳菊花糯米粥
原料：银耳10克，菊花5朵，糯米50克。
制法：将菊花洗净、银耳水发同糯米煮粥。
服法：粥熟后调入蜂蜜服用，每日2次。
功效：补气血，嫩皮肤，美容颜。
适应症：适用于颜面苍老，皮肤粗糙干皱。常服可使人肌肉丰满、皮肤嫩白光润。
●杏仁牛奶芝麻糊
原料：杏仁150克，核桃75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟)，黑芝麻200克，鲜奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料各适量。
制法：先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂成糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞子、果料文火煮沸，冷却后食用。
服法：每日早晚各100克。
功效：润肤养颜，延缓皮肤衰老，抗皱去皱。
●美肤去皱饮
原料：芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
制法：将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁；葡萄单独榨汁备用；将蜂蜜和牛奶加温水调匀；以上共混合均匀即可饮用。
服法：每日1～2次。
功效：丰肌泽肤，减轻皮肤皱纹。经常服用能祛皱丰肌，使皮肤嫩白红润富有光泽
去皱化妆品
现在化妆品和护肤品的种类变得越来越多，去皱的产品也很多，适合自己的一款好产品会达到非常理想的效果。
★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！