西藏导游整理的西藏旅游攻略，强烈建议收藏

2019年你是否打算去一次西藏？

今天就给大家介绍一下去西藏的一些常见问题，准备去西藏的朋友一定要看看！

关于西藏的壮美，有数不清的话题

关于西藏的行程，有道不完的故事

关于西藏的魅力，只有亲历才能体会

1、高反问题

刚到高原，每一个人都会感到不同程度的胸闷，气短，呼吸困难等缺氧症状，只是症状明不明显而已。刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。初到高原，不可急速行走，更不能跑步，更不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息，第一晚上要早休息，多睡眠。还是建议大家去西藏前几天吃点红景天吧，其实最重要的还是要有一良好的心态吧。

2、几月份去最好

林芝林芝地区3-10月最佳

林芝林芝被称为西藏江南，可以说是西藏自然风光最美的地方，3-10月的春秋两季是林芝林芝地区的最佳旅游时间，尤其是每年的3—4月，这时是林芝林芝桃花盛开的时候，优美的田园风光，恍惚中让你有置身江南之感。对于初到拉萨有高原反应的朋友来说，建议先去海拔最低的林芝林芝地区，对缓解高原反应很有帮助。

日喀则地区4-10月，但去珠峰的最好时间为5、6月

喀则以其古老的文化、雄伟的寺庙建筑、壮丽的自然景观、优越的地理位置，成为西藏最有吸引力的旅游胜地之一。从拉萨沿雅鲁藏布江雅鲁藏布江溯流而上，沿途经过有西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖，就进入了日喀则地区，从日喀则继续往南走，将到达美丽的冰川世界及世界第一高峰——珠穆朗玛峰珠穆朗玛峰。

昌都地区5、6、9月最佳

昌都位于西藏东部，在古老的地质年代，由于高温高湿作用，致使铁元素氧化造就了昌都的红土地，孕育出高原上少有的丹霞美景。零星的藏房散布在红彤彤的土地上，经幡纷飞装饰了凡间的天堂，真正是景色大气，藏风淳朴。5月、6月、9月是去昌都地区的最佳时间，其他时间大多会因为雨雪而造成交通不畅。

那曲地区5-9月最佳

那曲位于西藏偏北处，地处唐古拉山脉与念青唐古拉山脉之间，高寒缺氧，气候干燥。5至9月相对温暖，是草原的黄金季节，这期间气候温和，风平日丽，草原一片青绿，万物茂盛，人欢畜旺，特别是八月里举行的盛大那曲赛马会更增添了一份悠扬与豪情。

山南地区6-8月最佳

山南地区是西藏文物古迹最丰富的地区，几乎囊括了西藏所有的第一。来到这里，你会看到原汁原味的藏民族文化和更本色的藏民族风俗。山南四季分明，6-8月的最高温度约20℃，相对适宜出行。

拉萨6-9月最佳

拉萨是西藏的首府，是西藏交通最发达的地方，也是许多人进藏的第一站。6-9月是拉萨气候最好、氧气浓度最高、自然风景最美的时间，此外，10-12月可以避开十一国庆节等旺季，去拉萨享受高原上的阳光。

3、进藏方式

坐火车还是飞机呢？这个还得根据你的时间和预算来安排，如果是坐火车，时间是40至50个小时之间，坐飞机需要4-5小时左右，当然了，火车票便宜500块左右，机票就贵了2-3K左右。还有就是土豪的方式自驾游，自驾游除了要油费以为，还有车辆的磨损费，等等这些。还有就是拼车游，收取拼车费。

4、去哪些地方需要边防证

如果是中华人民共和国公民，凭身份证就能进入西藏了，但是西藏地理位置特殊，很多地方，必须持有《边防证》才能进入。如果你打算去珠峰那就需要边防证了。

5、关于洗澡问题

许多小伙伴在网上搜索去西藏能洗澡嘛？许多都是说不能洗，但是这里说的不能洗是指的前二三天千万不要洗澡，不是说一直不能洗，因为藏区里面洗澡容易感冒，而且感冒就得高反，所以说等身体适应了再洗澡最好。

你打算什么时候去看一看西藏呢