17岁少年手淫上瘾了该怎么办？手淫靠自己能戒吗?

长期手淫对身体的危害是很大的。医生要你和父母说一是把你的病情已经比较严重，需要你父母来了解你的具体情况（比如：看病需要花钱、需要熬药等等）。二是需要家长来对你监督。由于你正处于圣体发育最旺盛时期，在没人监督的情况下，你很容易难以自控，在你一边治疗又一边纵欲的情况下，你的病情很难彻底治好的。手淫上了瘾就如同吸毒者想起了毒品，这都是很难自己进行把控的。

长期过度手淫的危害: 

1. 包皮和包皮系带在手淫时可能会发生裂伤出血，甚至可能会继发感染形成瘢痕，这可能会影响婚后的性交，甚至可能导致阳痿的发生。 2. 男子手淫过度时，有可能会继发感染或者炎症的发生，如尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等。如果长期不治愈，则有可能是阳痿、不育的原因之一。 3. 一些有手淫习惯的人可能会存在一定的性心理障碍，婚后可能会发生早泄、阳痿、性交痛、性淡漠症等情况。 4. 确实有一些女性在手淫的时候将手指、 试管、发夹、筷子等不干净的硬物插入阴道内，从而造成外伤和感染。   手淫根本上是靠自己心理生理的完全戒断和自我控制。告诉父母虽然羞于启齿。但是会更好地达到效果。医嘱还是要听的。17岁不小了，这种行为其实很正常，正面面对它。

如何戒掉手淫的坏习惯？

1、让生活丰富多彩 把每天的工作和生活安排的满满的，做其他的事情来转移注意力。可以通过听音乐、画画或者打球的方式缓解性冲动。每天坚持做体育锻炼比如长跑打球等能缓解紧张感，能让身体积极的方式来专注于某件事情，多吃蔬菜和水果，来保证身体的健康提供所需要的能量。 2、限制自己的孤独 一般孤独的人群会经常手淫，应该想各种办法参与到社会中，多参加一些社会活动以及社团，接受或者给予他人更多的邀请，多和朋友聊天或者运动。另外回到家后也会感觉到孤独，不妨看电视剧或者打游戏、做一顿丰盛的晚餐等来消磨无聊的时光，不仅会减少手淫的冲动，同时也能让一整天变得更加充实。 手淫次数太多的原因是经常看色情片或者色情书籍。越是没有意志力阻止看色情片的话可能需要使用其他的措施来完成。大部分人群会倾向于在电脑上看色情片，然后进行手淫，不妨把电脑放在另外一个房间里。如果家庭里有关于色情的影片或者书籍应该及时处理掉。 4、为自己制定相应的计划 大部分人群在上床睡觉前或者洗澡的时候会有手淫的习惯，要避免任何诱惑。睡觉前不妨在床上做俯卧撑，一直让身体过于疲惫为止，这样能让身体快速入睡。洗澡时不妨使用冷水来冲击睾丸部位，降低其性冲动。 一下子戒掉手淫那是不可能的，需要一个过程，在戒除的过程中难免会犯错误，但是需要长时间坚持下去并且有持久性的耐心。不妨给自己奖励制度来贿赂自己，比如坚持了两星期都没有手淫，不妨放纵一下玩新游戏。

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