痛苦的走不出来,感觉不到生活的意义,对钱都没有兴趣了,一天一天熬日子太痛苦了,是死结怎么破?(从过去的痛苦中走不出来)
好友,这问题本不该我回答,因为我不是心理学家,名不正则言不顺呀,但我看到了题,看到你走不出痛苦,而且言明死结,梦呓心下不安。忧郁蕴痛苦,久郁必成疾,看来一般的说教,劝解对你已不起作用了。好友,我只想弱弱问一下,你从娘胎出世可曾笑过?纸腚笑过!(纸腚,东北方言,一定的意思)你为啥笑?小的时候,你父母喜爱孩子,一边挠你胳叽窩(腋窝),一边挠你脚心,人为的刺激让你笑。长大后你纸腚也笑过,如生活中的趣事,小品的幽默,,,刺激了你的情绪。从这个意义上讲,痛苦与欢乐只隔着一扇门,打开心胸,你就会捕捉生活中的欢乐,反之,生活的艰难,境遇的险恶让你厌世,情绪关闭了心胸的大门,你就永远徘徊在痛苦的回忆中不能自拔,因为你无法捕捉外界的欢乐。聪明人往往"庸人自扰”,"难得糊涂“有时更符合真生活,你入境试一下?因此,欢乐是自已找的,不要总期盼救世主,自己救自已才是最好的良药。人生一世,草木一秋,善待自己好吗?祝你快乐![握手][握手][握手]
#####哀莫大于心死,指的便是此吧!人一旦有这种心态,便只有躯壳而无人的生息了,就象一块石头,心是凉的,无情无欲、茫然在地,就等着风吹雨打,最后风化灰尘湮未的四野间。石头也许有点用处,人若是象石头,便不如石头了,空在世上占空间给地球增加压力!走出困境、放开心胸,毕竟来世上一趟不容易,不能当行尸走肉,最简单是去做点什么吧,也就是说有点让心跳动的感觉,知道自已还是个生物!走出困境,多接触一些思想健康的人,让他们身上的气息熏陶你、默化你,带动你僵死的心!走出困境,多着一些好,让书里的阳光照亮你阴暗心理,知道人间有美的东西,我还没赏够,增强往前走的欲望(不一定是为了钱)、增加寻找美的感想!走出困境,谈何容易,各人造化不同、秉性各异,又岂能一两句话就能使之改变?但愿有微微的启发已足矣!谢谢!
#####总会有那么一时刻压力和疲倦排山倒海般涌上心头,感觉生活陷入了一片灰色,看不到尽头 其实每一个人都有那么一段情绪低落期,也是人生最低谷期,我们都会经历人生的低谷,在面对低谷的时候,我们应该要振作起来,让自己翻阅这个低谷,并且一步步的强大,自信起来,坚强的,勇敢的面对他,并且想方设法让自己忙碌起来,忙碌你才会觉得生活的真正意义,忙碌使你无法顾及其他,人只有不断进步,才能治愈一切失意和痛苦,只有穿过荆棘,才能到达更广阔的未来,熬过去就好了,熬过去之后你就会感谢当初的自己,觉得自己是多么的了不起,经历人生中痛苦失意的折磨,才能拥有更美好的明天,拥有更宽广的未来,加油,相信你一定行的![祈祷][祈祷][祈祷]
#####谢谢邀请 :
其实,在人的一生中,或多或少都会遭遇一些些的痛苦,有来自工作、生活、情感、人际关系等方面的苦痛,如何突破自我和外在带来的心灵苦难,这是一生面对的大学问。
小小建议 :
1 ,准备一次疗伤之旅。外出旅游放飞心灵。
2,寻求宗教信仰。透过信仰,把痛苦的源头彻底找到 ,然后来进行心灵修复。
3,找自己最知心的朋友或家人倾诉,经开导,走出心灵的伤痛。
4,自我疗伤。时时反省总结教训,放下负面情绪,积极面对现实带来的自认为 “不公 ”的人事环境。
5,加入社工团体,帮助别人也是非常快乐的事情。
6,到今日头条来,找万能的头条君开导,保您很快心灵就晴空万里,万事0K啦!
最后,真心的祝福您,心中有爱的温暖,并能得到大家爱的温暖!
@悟空问答 @今日头条
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这个世界的法则是吸引力法则,就是你在想什么,就会吸引来什么。现在的痛苦是你前一段负面情绪吸引来的结果。如果你想明天不痛苦,那么,今天你需要做的就是内心思想正面且积极的事情,憧憬明天美好的景象。如果你对明天是不确定的或者想到明天内心就感到悲观、恐惧、担心、痛苦、烦恼,那么,明天就真的是那样的,这正是你的今天所思所想吸引来的。
我举个例子,你没说具体是什么痛苦。比如:是疾病吗?如果是,你需要对着镜子,非常确定地告诉自己:“我非常健康”,反复说,一天说无数遍。注意:不要说“我不要疾病”,“我不想死”,“求某某救救我”等,这些都是消极被动的情绪。消极情绪振动频率是很低的,它会持续吸引来不好的人或事情。现在,你可以回忆一下,前一段时间,你是不是有很多负面情绪或行为?你如今的结果,不论是否让你满意,都是你用振动频率召唤来的。
做善事定能解脱!!
①为情之苦吗?年轻人都要经历的过程,男大当婚女大当嫁。结婚前要了解双方的情况,人品第一,经济收入第二。男怕入错行,女怕嫁错郎。错了肯定会苦。
②失亲人之苦吗?人的生命是由自然规律决定的,从婴儿到童年、到少年、到青年、到壮年、到老年,人总有一天离去,谁也无法避免。应从苦中走出来。
③创业失败之苦?个个都想赚大钱,但是钱又不那么容易赚,只要曾经努力过,就听天由命了,硬要发大财也许不是很现实,想开点是对的。失败了肯定苦。
④内心纠结之苦?做了违背良心的事,十分痛苦,就像山西一医生自曝收回扣50多万元,求彻查以解脱,这个医生真是灵魂的升华,敢于自揭坏事。内心纠结肯定苦。
你对钱都没有兴趣了,那就把钱作活动经费吧。好让朋友来广东省丹霞山看看“毛公山”,有活动经费啊。熬日子是痛苦的,有很多钱不会用更痛苦,请你去做些善事吧,你一定能从剪熬中走出来。
#####谢谢邀请!首先申明,我曾是药师,但不是心理学方面的专业人士,在工作和生活中接触过与你情况相似的人(年轻伙伴或学生)。斗胆回答,仅供参考:
试问你在感觉到生活无趣痛苦的同时,是否还伴有失眠(睡眠障碍)、焦虑、不爱说话、不爱交流......甚至胃肠道不适等身体症状,如果有,弱弱地建议:
1、如果你未年满十八周岁,孩子,务必尽快告知父母或者你信任的长辈,请他们带你去求助专业人士,确切地说,去看心理医生;
2、如果你已成年,无论是上学还是上班,或者已经成家,也务必尽快告知家人,请他们陪你去医院的心理卫生中心看心理医生;
3、如有不测,A:请遵医嘱;B:尝试与家人多沟通交流,勇敢地说出自己的想法;C:走出去,在家人的陪伴下多亲近大自然;D:尝试把跑步(其它运动亦可)当成生活的一部分......
请相信,以上几点也许可以帮助到你。
无论以前经历了什么,都要学会放过自己,并与自己和解!
祝你好运!!!
#####对钱不感兴趣了,估计是感情出问题了
人的一生会遇到你无法预料的各种问题,有句话说得好“如果你没有一个人在半夜里嚎啕大哭”就没有资格谈人生
人这一生不容易,会有各种坎坷,必须坚强的跨过去,有的坎别人帮不了你,只有自己救自己,痛苦是暂时的,努力就好,看淡人生,该来的总会来,顺其自然,随遇而安,没有过不去的火焰山,一切都会好起来的!
#####如果你觉得日子已经是一天一天的熬了,那就方下一切,去做你自己最想做的事情!不要管别人的眼光!如果这个时候你不自救,别人救不了你!重新开始,为自己活!
#####痛苦的走不出来,感觉不到生话的意义,对钱都没有兴趣了,一天一天熬日子太痛苦了,这痛苦来源于哪方面?找到了症结所在,也许能更快更好地破解死结,是情伤?是失恋之痛苦,还是失去亲人之痛苦;是病痛?是生活压力大?是抑郁?或是综合症各方面情况都有?
不管是上述哪种痛苦源,要破解这死结,靠的是自己,解铃还得系铃人,只有解开心结才能破解痛苦之死结,打开心结并非易事,对于感不到生活的意义的人仅靠说教可能听不进也无济于事,不如带他去参观四个地方,让他看一看更痛苦的生活,感受活着、自由、健康是幸福的,提升生活的意义。一、去火葬场看一看,人死不能复生,死者长已矣,生者何是痛苦,人活着不仅是为自己,也为亲人为关心你的人活着,体险生命之珍贵。二、去医院看一看,人真正到了要命的时候,谁都不愿死,断手缺脚瞎眼者都在坚强求生,体验健康之珍贵。三、去监狱看一看,失去自由的人,在积极改造,争取早日重新获得自由,体验自由之珍贵。四、去学校看一看,孩子们都在认真刻苦学习,准备将来报效祖国,体验人生目标之激励作用。通过去以上四种地方参观,触动心扉,重新思考人生,承担起自己的义务和责任。
对生活失去意义,形成心里死结,是内心不强大,承受不了生活中的压力和打击造成的,我建议多去读几本强大内心的著作,也许能改变你的人生观,世界观,使自己内心逐渐强大起来。第一本《破冰北极点》,作者毕淑敏。人说:父母在,人生尚有来处;父母去,人生只余归途。如何才能尽快疗伤,如何才能尽快和过去说再见,如何在孤独的人生中获得慰藉?其实,你今天承受的那么多痛苦和无助,以及人生的危机感,都是来自于内心深处的苦楚。当毕淑敏在北极点闭目冥想的时候,她看到了什么?第二本《常想一二,不思八九》,作者林清玄。俗话说,人生不如意之事,十有八九。人生没有最好的处境,只有内心平静了,才能更好地去面对人生,才能“处处莲花开”。以平常心来面对人生,看似简单,实则需要极深的修炼,有些人,修炼一辈子,似乎都无法获得。林清玄觉得,人生中不如的事占据了大多,扣除那八九不如意,还有一二欣喜和快乐,那我们就应该多去看一下那一二,少去沉浸在八九中。庆幸,珍惜,便会获得内心的安宁。第三本《共情力:你压力大是因为没有共情能力》,作者亚瑟·乔拉米卡利。现代社会中,生活节奏加快,导致一些人面临着巨大的压力,睡眠不足,工作过渡,渐渐和朋友们和家人都疏远了,于是,身心健康伴随着身体健康,每况愈下。针对这种情况,亚瑟博士试图解决,这本书,便是他方法的结晶,在这本书中,他提出了一种全新且有效的方式来缓解压力,他将这种方法诉诸语言,帮助我们在繁杂的社会中,脱离焦躁与不安,以便尽快获取生活的平衡。第四本《心理韧性的力量》,作者道格·亨施。什么是心理韧性呢?是一种乐观积极,永不言败的精神吗?在这本书中,作者通过另外的角度,采用一种更为深刻的方式,来解释了心理韧性,远远不止要从逆境中站起来。拥有心理韧性的人,可以迅速从失败中,从不幸中恢复原状,并且快速调整,获得更加强大的内心,从而快速成长。第五本《活着》,作者余华。这是一本让人泣血的书籍,虽然题材是小说,但是十分磨练我们的内心,很难不令人触动。余华的这本书为我们讲述了农村富少福贵的悲惨遭遇,他本是一个公子哥们,但是却因为赌博而败光了家产,父亲被他气死,母亲身患重病后,他却被抓了壮丁。几经辗转,福贵回到家乡,得以和妻儿团聚,但是,命运却再一次将厄运降临到他身上,他的妻子儿女都相继死去,最后只有一头老牛和他相依为命,经历了这无尽的苦难后,福贵只能活着,更加坚强的活着。
希望你通过参观四种不同生活场景,阅读五本调节内心的书,能重新调整好心态,积极乐观生活!
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