怕黑怕鬼怎么办？(怕黑怕鬼怎么办怎么克服)
怕黑怕鬼这个小时候就经常会这样，在湖南农村，鬼神的传说非常盛行，经常天黑8点多到9点就要睡觉了，总害怕一个人待在屋里，特别是晚上一个人睡觉更是在忐忑不安的状态下睡着，总会回想以前听人说过的鬼怪故事，好像那个鬼怪就在身边一样，恐惧感超难受的，在不安中慢慢睡着。
从15岁开始就慢慢的不怕黑和怕鬼了，慢慢开始明白到一些事情，分享一下就当大家娱乐娱乐啊:
鬼神的由来
小时候不清楚什么是鬼神，问家里长辈什么是也说得不清楚不知所以然，就上书里去寻找，原来神与鬼都是一样的物体，都是人逝去后转变的，有大功德成天神，受天地保护，功德不多成鬼神，受家族庇佑，没有功德也没有恶性成普通鬼魂经阎罗审判轮回，作恶多端成恶鬼下十八层地狱受难等等，都是由人转变而来。
身正阳气充足，人善万邪不侵
看电视看电影都知道，鬼害怕阳光怕阳气被称为阴鬼，人活着可以在阳光和黑暗中穿行，本身自带阳气，身正即阳气充足，人善则心不藏“阴”，人怕鬼是因不清楚鬼的由来，其实鬼更怕人，人的一口阳气都会要了鬼的老命，只要心里没有“阴”，万邪也不侵，就像农村老话说“不做亏心事，不怕鬼敲门”一样，人正鬼邪不侵，神仙庇护。
家神随时庇护
每一个家族从远古流传至今，经历了很多代的人的传承，祭祀先人，往往就是自己家族的“家神”，我们中国人讲究积阴德，有德逝后成神，就是家族传承的影响，每一个人身边都家族之灵的守护和指引，不要担心其它不干净的东西，只有人正心正，身边会有家神的庇护，都会为你阻挡住那些不干净的东西。
鬼这些东西不要害怕，只有人心从善，心不藏阴，那些阴暗的东西根本就不敢靠近，更何况还有“家神”的随身护佑，没有什么好担心的，努力生活，努力工作，不要去在意那些属于想象的恐惧，上面一些东西大家就当娱乐娱乐啊！
我是“荆棘皇冠1983”，一个迷途中寻找心灵灯光的行者，通过学习让自己成为一道光，点亮自己的同时点亮他人，大家可以多交流学习，共同进步，请点赞加关注，谢谢！
怕黑怕鬼就是一个心态问题，是自己吓自己，黑色能够是鬼，这么说鬼就是黑色的。鬼没有谁见过，鬼是自然魅力，鬼从身上出，恶向胆边生，假设你怕鬼，你比鬼还要凶恶丑陋，外貌上就是一个鬼，这个鬼就是你自己，随便往哪里一走或者一站，就要吓倒起人，这样当你在黑暗处发现一个鬼时，那个鬼就像人行走在月亮底下，跟着你走，你走它也走，你不动时它也不动了。这你的心中默念它是鬼，它就是一个鬼。我老爸是一个医生，他们在上班时，发现一个护士的白大褂被米汤浆洗过后，走起路来哗啦哗啦，一天夜里，她心神不定就来回在医院里走动，怪了在这个月黑风高的夜晚，她走得越快白大褂就响得越厉害，等到她静下心来，仿佛这个医院跟她过不去似的，她越想就越害怕，莫不是有鬼在缠着自己，第二天就病了，病毒趁机犯上作乱，才病不到半个月，就离开人世死去了……人就怕鬼纠缠不休，鬼一旦欺负到人，人就要很快的被鬼死死纠缠，直到最后死去……这种由于怕黑怕鬼引出的悲剧在人世间还有很多，这难道不是自己吓自己，最后，总要把人吓死！
#####世上本无鬼，你为什么耍怕?越怕黑，你就大着胆子往黑处走。越怕鬼，你就到处去找鬼，找不到鬼，你就不怕了。
#####真的遇到灵异之内的东西，这不是你怕不怕，谁都怕。天黑，又是灵异出没的时段，城市还好点，有灯光，人气也旺。而夜深人静的边陲山区，你还别说，真的有点让人汗毛倒竖啊。这是正常反映，少出去走就解决了
#####破除迷信思想 多看些自然科学相关书籍 了解自然现象 自我认知能力提高了 胆量和自信满满后 再也不会怕
#####虽然人的胆量有大小之分，但是你说的这种情况是胆量大小的问题吗？那是在考验人性好吧！
试想一下：当你一个人在一个月明星稀的夜晚，走在农村的坟地里，你能心里没点感觉吗？如果这个时候出现点儿不明不白的声音，即便你是不相信世上有鬼的，难道会因为不相信有鬼而心里不害怕吗？我想这时即便平时胆子再大的人心里多少也会发怵吧！至于怎么消除，在类似这种情况下是没办法消除的，怕是人的本能，赶紧自己保护好自己跑路为上！
所以说，怕黑也就算了，鬼这种事，不论有还是没有，到那种情形下是人都怕！
#####
每个人都会怕黑，黑暗环境里多少都会有点不自在，这是人类的特性，至于怕鬼么，估计是你平时看多了鬼片或者听的鬼故事比较多，其实鬼不可怕，因为我们都会变成鬼，人比鬼更可怕！
#####定力很重要！所谓【鬼】？世上没有的事。真有【鬼】乃是人嗐人之【活鬼】！若:川剧【变脸】或穿夜行服神出鬼没功夫一流的【夜行人】或湘地流行之【赶尸】。? 信不信由汝思量吧……
#####怕黑怕鬼，最重要取决于你是属于无神论者还是有神论者。
无神论者
如果是无神论者，却又怕黑怕鬼，就会带有一点封建迷信的色彩。无神论者追求摆事实，讲道理，任何事物必须都有科学的依据和证明。
无神论者不会相信鬼神之说，他们认为人死以后就什么都没有了，不会有灵魂或魂魄。如果作者是个无神论者，完全没有必要怕黑怕鬼。
对无神论者来说，所谓鬼神只是个传说，是从古代旧社会遗留下来的封建迷信。
有神论者
如果是有神论者。个人认为有神论者分为两种，一种是盲目的封建迷信，另外一种是虔诚的宗教信仰。
01 封建迷信
封建迷信的含义，更多倾向于盲目和无知的相信，不需要证据，诸如请神降仙，驱鬼治病，算命先生说有鬼就觉得真的有鬼。
相信封建迷信的人有时不仅会被一句不可靠的话吓得半死，甚至会被被一些装神弄鬼的人骗取钱财，诬陷他人。
我们身边有很多这样的例子——有人最近感到不顺，就请算命先生算算命改改运，殊不知命运是自己掌握的；家里有人去世了，就大摆灵堂，算算时间何时下葬，何时火化，殊不知人去世之后留下的只是一个躯壳。
有人总分不清事实和道理，一不小心就进入了封建迷信的行列。
02 宗教信仰
宗教信仰往往会被对他不了解的人，认为是封建迷信，但事实上宗教信仰和封建迷信完全是不同的两种概念。
宗教里也有讲轮回、恶鬼和地狱，但它讲这些的根本目的是教人们要与人为善，多为他人着想。人有善恶，鬼也必然有善恶之分，有时人心远比鬼可怕的多。
宗教更倾向于哲学，它最根本的是教人如何从痛苦中解脱。有宗教信仰的人更多的是祈求内心的一份宁静。
认清自己属于哪一种
综上所述，作者应该认清自己究竟是属于无神论者、封建迷信还是宗教信仰当中的哪一种。
如果是无神论者，对黑和鬼应该是不屑一顾的；如果是介于无神论者和宗教信仰之间，那有可能就是封建迷信了；如果是宗教信仰，那对待人和鬼魂都是平等慈悲的，更不会惧怕。
怕黑怕鬼极有可能只是内心的一种过度幻想，尝试着将注意力转移到其他地方，是可以适当减缓这种恐惧的。只要没做亏心事，就没有什么好可怕的。
#####怕鬼之人是心里有鬼。内心有所亏欠，所以害怕。内心坦荡光明，又有什么可怕的？
人因为对未知的事物不了解，就会产生害怕的心理；就如我们害怕黑暗，因为黑暗我们看不到！如果凡事了然于心，自然就不会害怕了。另外，有些人胆小、怯弱，叫他上台讲演，他说：“我不敢！”要他去会客，又说：“我不敢！”无论做什么事都推说：“我不敢！”为什么不敢，就是因为怯弱！这是一种毛病。我们一定要勇敢面对一切事，因为“要得会，人前累”！
人为什么会怕？比如：怕失去爱情、怕失去金钱、怕失去权势、怕失去地位、怕失去荣耀。已经拥有的，害怕失去。人也怕灾难，怕台风、怕地震、怕泥石流等等自然界的灾害；怕被抢、怕坏人、怕土匪，但是怕也没用啊！人若是一味的慌张失措，反而不能躲避灾难。
其实，外来的灾难再大，都有防范的措施，人最怕的是“迷信”，迷信很可怕。
实际上鬼有鬼的去处，我也不是说没有地理风水，所谓：“人有人理，天有天理，情有情理，道有道理，地有地理。”
迷信很可怕，我们对治恐惧，就是要有智慧、要有常识。我们认识台风，就不会害怕台风；我们认识地震，就不会害怕地震；我们认识鬼有鬼的世界，畜生有畜生的世界，大家各有各的世界，不相妨碍。
其实，鬼是不会随便侵犯人的，人不要自己找麻烦，不要鬼迷心窍！不要惹鬼上门！本来没有的事情，因为自己迷信，自己找个鬼来。
有智慧，能明白一切，就不会害怕；勇敢、自信、正念，懂得转移注意力，就不会害怕。有时候我们走夜路，要依靠灯；一个人胆小，可以多找几个人作伴。对外境的害怕容易解决，而内心的惧怕是从怯弱、无知而来，要自我训练。
鬼其实并不可怕，有时候人比鬼更可怕，不过胆小怕鬼的人，还是很多。如果真的害怕，心生智慧，自然就不怕了，不然就要靠外力的帮忙。但是人还是要靠自己，平时多结缘，有了善因善缘，即使半夜遇到鬼了，也会有好人来帮忙的。
★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！