你为什么越来越胖 一个简单有趣的测试

很多人一直在减肥的路上,却一直没有成功,反而越来越胖了,这是怎么回事呢?下面健康之家小编带您去看看你为什么越来越胖?一个简单有趣的测试。

你为什么越来越胖

题目:在你生日那天,你希望朋友给你买哪种口味的蛋糕? A、慕斯蛋糕 B、抹茶蛋糕 C、黑森林蛋糕 D、芝士蛋糕 你为什么越来越胖 一个简单有趣的测试

测试结果分析

A、你之所以会越来越胖,主要的原因就是你晚上吃的比较多,而且一放假你就会过度放纵自己,熬夜、喝酒、吃宵夜,养成了一系列不正常的生活习惯。这样的你想要告别肥胖是遥遥无期的。建议你先去改掉那些不正常的生活习惯,认真去了解肥胖对身体带来的危害,这样你才能和胖子家族肥胖说再见。 B、要想保持好自己的身材,不让自己胖的一塌糊涂,你就要督促自己别贪吃,别贪睡,别偷懒不做运动了,而且理由一定要能让你产生动力,督促你一定要去行动。其实,只有当你深刻认识到肥胖不仅破坏了你的好身材,而且非常不利于你的健康,你便会开始慢慢远离肥胖,不会变得越来越胖。 C、你是一个对吃没有什么自制力的人,气氛好、心情好的时候你可能就会吃的很多,在春节期间,你只顾吃的开心了,熟不知自己在春节的吃吃喝喝中又会变胖一圈,春节里你任性吃下的每一口都会变成肥肉粘着你。想要不变胖,以后在一些佳节里还是在吃上面适当控制一下自己吧! D、你之所以会越来越胖,是你无法下狠心好好管理自己的身材,每当你体重下降一点后,你就会犒劳自己去大吃大喝,结果你好不容易减掉的那些肉肉又重新长到了你的身上,然后你又不得不重新踏上减肥之路,想要摆脱胖子家族的命运,要知道肥肉可不是一天就能够减掉的,在减肥成功后,要记得去保持身材。

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