有哪些事是怀孕之后才知道的？(妈妈怀孕有哪些辛苦的事)

孕期不是按月算的，是按周计算的，4周=1个月！

真的太多了，孕期的时候最让我崩溃的就是孕吐

别提闻到会吐，我是提猪肉两字儿，就会吐！！人家都是孕3个月才开始，我是第1个月就开始了......

还有拉不出bianbian，菊花变残，一肚子西瓜纹，肚脐眼儿翻鼓着，从肚脐往下一道黑线，耻骨疼.....每次产检就是一次历劫难！

而我都经历了，我分享不是为了让你们恐婚恐育，而且我觉得要把自己一路经历分享，能让准妈妈少很多担心，规避很多怀孕风险。

看文接好孕！！

刚怀孕的时候我还不知道，感觉像感冒发烧，头昏沉沉的，嗜睡严重，开车差点睡着！

然后就去医院做检查了呗，查出来的时候已经三周多了。

1.翻江倒海的吐

等到4周就开始有孕吐反应了，真的太痛苦了！每天就是↓

嘴：我管不住自己，这个我也想吃那个我也想吃。
胃：我要发泄了。

后来老公不忍心看我再吐下去（当时整个人都快虚脱了，一天里一半多的时间都在厕所度过）

就去各种搜索办法，最后找到一篇论文说贴生姜片能缓解孕吐。

立马就跟着做了，晚上睡着贴9个小时，第二天真的减轻了不少，那天晚上是我睡得最香的一次！第二天生姜片干掉了又换了新的继续包着，肚子里油腻的感觉也减少了，不过就是放了好多屁~

但我看别人贴的时候会感觉火辣辣的，因人而异，觉得难受或者过敏就拿下来。

生姜片贴在双手内关穴和双腿足三里，最好拿纱布或者创可贴裹起来，省得掉~

喝苏打水吃苏打饼干，算是酸碱中和，胃酸能好。

2.便秘

我孕期之前就有点便秘，不太爱喝水导致的，有时候2-3天才大一次

孕期13周开始就更严重了，肚子胀的不行，产检的时候问医生可不可以吃益生菌之类的，都是建议我多吃蔬菜、水果、多喝水。然而并没有太大的卵用。

后来我就自己搜功课，看到好多孕妈都说鲜榨果汁有用，赶紧让我老公给我安排上了

有的没啥威力，有的真的可以畅快无比！

青瓜+香蕉+酸奶+免费的白开水

一定要加水，不然无敌甜，青瓜很清香，口感好喝，威力是目前试过最大的！

几个小时之后就把我积累了几天的宿便排空了，称体重立马轻了一斤！

Ps:直接吃香蕉并不治便秘，还不如火龙果效果更好，不过蒸过的香蕉还行。不过容易蒸过时候，变成像bianbian一样的东西，我可是看吐过。

3.菊花变残

这全怪我的“馋虫”，孕期28周的时候孕吐减轻了很多，就想吃点有味儿的刺激一下自己，开始疯狂吃辣，还吃了重庆火锅，结果就是吃辣一时爽，吃后长痔疮。

这次真是喝啥都不好使了，所以孕妈一定要把我当成一个反面教材！！可以适当地吃辣，但要节制！！你还没生呢！！

最后是我妈救了我，赶在“卸货”之前帮我把痔疮治好了

方法很简单：温盐水坐浴+安美孕痔疮膏

①坐浴：买个坐浴盆，一饮料盖的盐+1升的水，水温控制在40度左右，手摸着不烫就行，然后坐20分钟左右出来就好了。

②痔疮膏：出来之后涂痔疮膏，是产检的时候医生给开的安美孕痔疮膏，孕妇可用的，没有激素，也可以不用坐浴直接用，毕竟等肚子大的时候很不方便！效果很不错，2周就没有便血的情况了，差不多一个月的时候就完全好了，见效慢但是很有用！心急可吃不了热豆腐~

4.远离西瓜肚

妊娠纹我还是有所了解的，所以我一直秉承着“预防越早越好”，从孕12周开始我就一直在用防妊娠纹的产品，一直用的是Oceanwell护理油，这是比我早生一年的姐妹强烈安利给我的~

Oceanwell是德国的母婴牌子。德国人在品控上更让我放心啊。

质地是比较稠的水油状，前调有淡淡的姜味，后调是清淡的花香，孕吐眼中的我闻着很舒服，轻轻按摩几分钟后，就吸收了~

l 孕早期的时候早晚各1次。
l 手法是上下抹（画圈涂抹可能会造成宝宝脐带绕颈）
l 妊娠纹一般在耻骨到肚脐之间长得最多，所以这里是重点！要多抹，抹的久一些。
l 另外，如果天气干燥，或者是肚子较大、皮肤和我一样干的孕妈最好是提前预防，刚怀孕起就开始抹油！
l 孕中晚期就是一天3次以上，每次使用从胸部大面积涂抹至臀部以下，到腰、腹部四周以及大腿。

4.水肿

我孕晚期的时候脚丫子肿的只能穿老公的鞋子了，连小腿也肿了好几圈，一按一个坑！

记住孕期的水肿跟喝水没有直接关系！水还是该喝喝~

我孕期水肿比较严重的时候索性卧床休息了，强制自己采取左侧卧位姿势，可以避免压迫下肢静脉。（像我这种喜欢右侧睡的真的太难受了~）

然后就是每周泡脚，每周1次就可以啦~（这是我最喜欢的环节）

l艾叶老姜泡脚+红豆汤艾叶

用滚烫的开水冲泡艾叶和姜片，艾叶泡开后再加适量的温水开始泡脚（艾叶哪儿都有卖的，自己去买！）泡20分钟左右就可以啦，泡完不能直接睡觉，可以让老公帮忙按按脚底，然后及时穿袜子保暖！

如果出门坐着的时候尽量将腿搭到凳子上，睡觉的时候也需要把腿垫高噢！可以买一个孕妇枕~

5.怎么吃长胎不长肉

首先要明确孕期绝对不能吃的：

接下来是美国“育儿之父”《希尔斯怀孕百科》里写的孕妇应该多吃的食物

对天生就爱吃绿叶菜的我，孕期真的吃了大量的蔬菜，现在就不那么爱吃了...

我是觉得不是天天吃的话，像什么麻辣烫啊，烧烤啊，雪糕啊，是可以偶尔吃的。只要你能有胃口，就赶紧抓住。不然后期宝宝不够分量，就着急去吧。

6.孕期能运动吗？能！而且最好多运动！

除了特殊情况有医学禁忌的，都可以做运动。

每天下午我老公就领我出去溜溜，适当的运动有益我们的健康噢~

不过还是要根据自身情况啦，如果你不舒服就别勉强自己！不一定非要运动，但孕期是可以运动的。

瑜伽也是可以做的~我孕期就是跟着小红书的孕妈一起做的

①坐姿侧展。增加大腿内侧的延展性，缓解因孕期产生的腿部酸胀。

②球上婴儿式。瑜伽中放松的体式之一，能够很好的放松全身，释放孕期腰部的压力。

③跪姿鸟王式。灵活指、腕关节，锻炼手臂肌肉线条，消除孕期时出现的上臂部及上背部多余脂肪

④四足平衡。增加孕期核心力量，从而减缓孕期出现的腰痛，腹壁力量的增强也能带给宝宝更多安全感

7.如何调节情绪？

不要忽视你的孕期低情绪！

我孕后期因为水肿嘛，去哪都不方便，就开始烦躁焦虑，还好有我老公每天陪着我，开导我，变着法的逗我开心，当时我就觉得找对老公了！

教大家几招调节的方法：

①养成有规律的生活作息，寻找生活情趣。（比如看自己喜欢的电影、听自己喜欢的音乐）
②孕期不要和别人对比，做自己
③经常到户外走走，不要整天闷在家里
④不用强忍怒气，可以多和朋友吐槽一下，不需要她们安慰你，因为当你说出来的时候心里就舒畅许多。
⑤买本手账，写下你的怀孕手册，记录你的新路过程。买故事书，多跟肚子里宝宝说话。

⑥必要时可以找心理咨询师开导你

8.孕期照

这个一定要有！十月怀胎这么辛苦干嘛不拍照留个纪念？

我当时肚子刚变大的时候就约了个影楼跟老公一起去拍了孕期照~没选太多衣服，就选了两套！不像拍结婚照似的那么麻烦~

现在看着当时那么辛苦也挺过来了，真的满满的回忆~

9.该做的检查都做！

虽然有的检查会被说多余，但是大筛查，小查畸，喝糖水，胎心监护，该做就准时去做。像免费的检查，一定要早预约。

像我本来是唐氏筛查说临危指数，让继续做基因检查。我就侥幸心理，觉得医生都是故意的。

可是孕后期被查胎儿侧脑室增宽，我都没听过身边姐妹说过这个名词，好陌生。让去北京三甲医院检查。走的特约门诊，查B超，连核磁都做了，一项项排除，就连脐带穿刺都做了。

做完要留院观察一晚，躺躺的床单有血了，把我吓晕了，才发现是下面有个包破了。不是肚子宝宝有问题。

一直到37周多，才接到基因结果，排除了脑部结构，基因问题。但B超到后期，侧脑室增宽的地方也没变小。

但我担惊受怕了一个多月的日子，每天都怕的睡不着觉！天天泡母婴社区，看宝妈发的帖子，一旦有侧脑室增宽但出生宝宝没问题的帖子，我每天看7-8遍。

这就是我为什么写这篇文！别认为多余，该检查检查！毕竟现在吃的喝的呼吸的，和爸妈那会儿早就不一样了。

有什么，准妈妈们想知道的，可以评论区问我啊，我知道的都会告诉你们的。

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根本就没有“怀孕就能当十个月的皇后”存在！尤其是有个被宠坏的巨婴老公！！一下子缩减了20岁阳寿的感觉，包括心理衰老！
1.孕吐到打点滴
孕吐吐得黄疸水都出来了，那种呕吐的刺激感直击我的天灵盖！能瞬间让你从睡眼惺忪变成泪眼婆娑！孕吐让我瘦了13斤！！直到打点滴！！
而且，不是吐个两三下就完事的，即使胃里没有东西了，胃里还那么能抽搐，能吐一次又一次。牙釉质都腐蚀没了，感觉舌头蹭牙齿都磨的慌啊。
而且，孕妈的鼻子比狗鼻子还灵敏，对于会孕吐的孕妈来说，味道简直就是最致命的催吐剂！
我早上起来，闻道牙膏味要吐，闻到食物的味道要吐，闻道腥味要吐，闻道厨房油烟味要吐，闻道汽油味要吐，看手机、看电视会吐，走在路上或者回到家里，根本无法得知，下一秒会闻到什么就去吐了.......
每次吐，眼泪都是自动流出来的，不是说难过的，而是没办法控制自己的自然流出，而且有时一边吐还一边漏尿！！，我一直吐到孕15周+还没结束，脑袋基本上一整天都是昏昏沉沉的，好像行尸走肉一般。
对比一些神仙体质，从怀孕到生几乎没吐过的来说，我就是受罪的那种，孕吐，活生生地把我从一个女汉子变成了一个柔弱作精儿的弱女子。
我觉得整个孕期，我是靠毅力活着，靠仙气吊着的！！
对孕吐，我试过很多方法，把我觉得起到作用的罗列出来了，避免大家踩雷：
吃不下的时候，可以喝些纯牛奶或者小米粥，有缓解作用，吐的时候还能舒服些。
少食多餐，清淡为主，千万别因为想吃就吃到撑。
按压3横指位置或生姜片贴关内穴，都是挺管用的，就是皮肤敏感的人可能贴了姜片会过敏，孕妈一定要注意，也可以喝姜茶来缓解，效果也不错
2.随时随地的屁
因为怀孕，每天各种花式放屁。有长的，有短的，有拐弯的，到没有那种偷偷夹着屎出来的屁。就算晚上睡着了，也会不自觉的放好多屁，这些屁的一个共同点就是那叫一个臭。
不夸张的说，在密闭空间里，可以带防毒面具了。
尤其是上班的时候，想忍都忍不住，领导上面开着会，我下面就突突突起来了。领导默默地去开了门，同事们都憋着笑，尴尬si了。
关于放屁，这点上我没有啥好的方法让你憋着，放吧，放出来才舒服。
3.拉不出的屎
我怀孕之前就有些便秘，13周以后就更严重了，肚子胀的难受，严重的时候蹲一下午就能拉出几个羊屎蛋，那可真是千呼万唤屎不出来啊！也不能吃药，只能多喝水，多吃些水果。问了好多孕妈，都说鲜榨果汁有用，我赶紧弄起来，还别说，这真打开了我的新大门。每天各种试，各种搭配，有的真的是畅快无比。
l 青瓜+香蕉+酸奶
一定要加点水，不然无敌甜。青瓜很清香，口感好喝，威力是目前试过蕞大的。几个小时就把我积累了3天多的宿便排空了，称体重立马轻了一进
l 香蕉+胡萝卜+酸奶
胜在味道好，我居然会爱上胡萝卜的味道，也是怪胎。口感超细腻，营养也丰富，威力就一般，会排，但不是排空的那种。
红心火龙果+猕猴桃+酸奶
这个不知道是不是不应该和酸奶配，口感炒鸡涩，然后又很麻，不好喝，我喝了没有太大的效果，还不如单吃火龙果来得好！
4.钻心疼的痔疮
便秘都有了，痔疮就不远了！除了尴尬就是钻心的疼，每次上厕所跟要了我老命似的。厉害的时候我就趴在床上嗷嗷叫，一夜无眠到天亮。还好在生可乐之前把这个治好了，不然产后我得疼si。
坐浴盆+盐水泡+痔疮膏
两瓶盖的盐，兑一升水（2瓶矿泉水的量），这样调出来的是生理盐水的浓度0.9%，清洁消肿效果特别好，水温在40度左右，摸着不烫手就行。睡前坐浴20分钟，再涂上痔疮膏。
产检的时候医生给我拿了专门给宝妈用的痔疮凝胶，安美孕消痔凝胶，说孕期也能用，真就是靠它的那点清凉感续命。快1个月了才基本好利落，虽说是慢点，但痔疮本就是个难搞的东西，真的急不得。
PS：药膏类不建议自己随便用，毕竟是孕期，还是要以宝宝的安全为主，蕞好是问过医生后再用。
5. 恐怖的妊娠纹
都说长纹跟遗传有关，妈妈没有长的话你就不会长，我用实力证明了这话是白扯，该长还是长了。不过好在后来把纹淡到看不太出来的程度，也算是对我的一点安慰吧！
刚怀的时候，我就用的Mamakid护理液，这个是用来预防的，用起来感觉就是比较滋润的一款，但是是在接受的范围之内。一会吸收了就不油了。
oceanwell护理油这个是经过专家认证的，里面没有石蜡，羟苯甲酯这些。没有防腐剂，用起来就很放心，不会对小baby有影响。我是孕中期左右把它加进来的，油状质地，整个肚子抹上都行，一会儿就吸收，我卸货的时候感觉纹路就没有前期那么深了。
卸货之后我又搭配了壳聚糖凝胶，听医生说壳聚糖成分拿来改善纹路特别强，就又入手了这个。它很好的一点就是不像护理油那么油，用了也将近大半年，用没了3管多，用老公的话说不趴近看是看不出来了，总算是和这一肚子的西瓜皮有了一个良好的结局。
PS：孕期不建议用壳聚糖凝胶，如果有的宝妈孕期没有控制住妊娠纹的话，生完之后还能用它再抢救下。
6.孕后期像饿狼投胎！不间断的饿！饿！饿！
我妈说，我饿的程度就像当年闹饥荒的似的，总是吃不饱。刚吃了一碗大面条，1小时候就饥肠辘辘了，阔怕~尤其是后半夜，居然能饿醒，有时还得折腾老公去给我买吃的。我记得有一回冬天夜里3点多了，实在是饿的不行，家里零食吃完也忘记买了，就把老公叫醒了，让他去给我弄吃的。
自那以后，老公总会时不时的关注家里的零食准备情况，总是还剩一半了就又买了新的，还专门买了一个恒温的加热饭盒，就是担心我夜里饿醒没有热乎饭吃。很方便的小玩意，提前20分钟开开，就能吃上热乎乎的饭，还是蛮开心的。
7.睡不着的觉
5个多月的时候开始，又华丽丽的失眠了，感觉自己就是一只熬鹰，晚上睡不着，翻来覆去，睁着眼睛到天亮。白天还提不起劲，走路都像踩着棉花，那阵子真怕自己一头栽下去。
后来听同期的麻麻们说孕妇枕缓解效果还不错，我也跟了买了一个。我选的是竹天丝的枕套，夏天睡起来凉凉滑滑的，一点都不热，它很符合孕妈的身体曲线，睡着很舒服，特别是放手的那个地方，留有凹槽，很适合我这种喜欢侧着身伸开睡的人。
8.要命的耻骨痛
孕期真的是全身都在痛，但耻骨疼蕞让我记忆犹新。如果不是怀孕，我估计一辈子都不会知晓哪里是耻骨，更不会懂这种耻骨疼是会让人左立难安，坐着疼、走路疼、翻身还疼。
问过医生，告诉我：
①少走动，避免长时间的站立。我可是整整躺了一周半，楼都没带下的。（长时间久坐的话也要多调整坐姿）
②坚持补钙，医生给我的建议是若是每天有喝牛奶，就吃2片钙片，要是没有，就吃3片。
③借助骨盆带和托腹带。骨盆带帮助收紧耻骨联合，托腹带帮助减轻腰臀部压力。不要觉得是智商税，我曾经也一度以为是智商税，坚决不买，结果还真的缓解了不少。
而且，孕后期提重物，会感觉肚子越来越下垂，感觉肚子里宝宝都要压出来了。我半路上就歇了3次，从那之后就不敢提重物了。
9.火箭班的发胖速度
羡慕那些长胎不长肉的，每次去产检都要被医生下通牒，控制体重，控制体重，哎！我发胖的速度愣是从孕期100斤，长到孕130，孕晚期的时候，体重达140，我每天都害怕照镜子，这么胖的女人不是我，不是我！
我亲妈还总是跟我说我生你之前也跟你之前那么瘦，现在不还是个水桶腰，怎么了，你也挺好，我都觉得我妈不是在安慰我
可乐出生之后，虽然瘦下来了20多斤，但还是110多，出了月子也不敢控制饮食，不能断了我家可乐的口粮，真的愁人，我这辈子是不是跟瘦子无缘了.......
10.总是想袅袅
好不容易熬过了前3个月，我4个多月开始显怀，不知道你有没有发现起夜次数变多了？尴尬的是，如果人在外面，走两步就会有想尿尿的冲动，总要先留意好厕所在哪，不然那个地方我都不敢去。
记忆中蕞深刻的事儿就是有一次出去玩，回程的时候高速堵了一长排，我就来了尿意，本想着挺一会儿能过去，结果堵了1个多小时，最后实在是忍不住了，下车走了20分钟，幸好有个服务站，不然那天真得尿裤子，我说真的，你们别笑。
所以最好的办法就是别出远门。
11.原来做妈妈是这种美妙的体验
当宝宝和我的身体分离之后，我第一次见到实体版的宝宝。瞬间觉得孕期吃的苦都是为了等他的到来，一切的辛苦都是值得的。
那么小小的一团，也太可爱了吧！尤其是现在，他小手跟你招呼的时候，嘴里喊着麻麻，麻麻，心里升起的那种幸福感，苦痛并不能让我们害怕，幸福也终有一天会来。
经历了才懂得10月怀胎的辛苦，才能深刻领会到那些孕期所带来的崩溃感，即使可乐已经1周多，感觉还像昨天一样。

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妈妈的子宫其实很小！胎宝宝真的是从0.1cm一点一点长大的！

我一直以为妈妈的子宫非常大，原来是被宝宝一点一点撑起来了❗

第一周:怀孕第一周是从末次月经的第一天算起，因此本周还处在月经期内，精子卵子尚未结合。

第二周:精子卵子相遇结合，形成受精卵。注意事项:记得每天补充叶酸;远离宠物;不随意用药;警惕多囊卵巢综合症。

第三周:形成胎胚体，此时胎儿长约0.1cm长，体重非常轻。注意事项:孕早期注意防治感冒。

第四周:胎长约0.2cm,很小又很柔软。注意事项:继续补充叶酸;乳房变化应使用质地好的、能够支持你胸部的孕妇文胸。

第五周:胎儿长到0.4cm,看起来更像一只小海马，正式进入胚胎期。注意事项:摄入维生素B6有利于缓解孕吐。

第六周:胎儿长到约0. 6cm,胎重约3g,看起来就像颗小蓝莓。注意事项:记得早孕检查哦!

第七周:此时胎儿长到约1cm,胎重约4g,已具有人的雏形，还有一条小尾巴。注意事项:保持情绪稳定，多去散散步。

第八周:胎儿现在约为1. 2cm,胎重约6g,胎儿形态及胎动清楚可见。注意事项:可能会出现尿频，习惯就好。

第九周:胎儿长度约2cm,差不多和一颗葡萄一样重。注意事项:容易出现孕期疲劳，注意休息。

第十周:胎儿的身长大约有4cm,体重13g左右，皮肤是透明的。注意事项:警惕宫外孕，远离尼古丁香烟。

第十一周:胎宝宝的生长速度加快，身长达到约6cm,体重达到19g.注意事项:不要喝汽水饮料，多吃嫩玉米。

第十二周:胎宝宝身长大约有9cm,重23g.注意事项:久坐可能会尾骨疼痛，要适当散步;抛弃隐形眼镜，不要用眼过度。

第十三周:胎长约10cm,胎重达到了约25g.注意事项:孕妈要尽量少用手机，防止受到辐射;同时预防静脉曲张，多卧床休息。

第十四周:这时胎宝宝已经长到了柠檬大小。注意事项:要多吃蔬菜水果预防便秘，同时要保证碘的摄入量。

第十五周:胎重65g,约一个苹果大小。注意事项:这时产检要做好唐氏筛查，以及检查母婴血型是否不合;饮食上适当补血。

第十六周:胎儿从头到臀长约有16cm长，重约110g,注意事项:谨防孕期贫血;多多户外活动。

第十七周:胎儿从头到臀长约有18cm,重约150-200克。注意事项:到了孕中期的你要注意补钙。

第十八周:胎儿胎长约有20cm,重200克。注意事项:准爸妈可以借助听诊器学会自测胎心;早晨、中午、晚上各测一次胎动。

第十九周:胎儿从头到脚不大概有22cm,重约250g,可以感觉到明显的胎手脚动了。注意事项:注意护理乳头;坚持数胎动。

第二十周:胎儿已经长到了一根香蕉大小，重约320g,四肢已发育良好，开始长头发。注意事项:胃容量减小，可选择少食多餐。

第二十一周:胎儿从头到脚长约有26cm,胎重约360g,像一根胡萝卜大小。注意事项:预防缺铁性贫血，要大量补铁。

第二十二周:胎儿大部分功能都已经发育完成了，就像一个微型新生儿。注意事项:孕激素可能会使你口腔发炎。

第二十三周:胎儿发育更加成熟，这时大小就像一个大的芒果。注意事项:要控制体重;预防产前抑郁症。

第二十四周:胎儿身长约30cm,重约630g.注意事项:记得做妊娠糖尿病筛检;选择一双低压的弹力袜，缓解静脉曲张，洗完澡后用普拉惠身体乳滋润皮肤。

第二十五周:胎长约有约31cm,重约750g.注意事项:可以多多补充健脑食物，如核桃、芝麻、花生之类的，会促进胎宝宝脑部育。

第二十六周:胎长约32. 5cm,胎重约950g.注意事项:不宜多吃动物脂肪;日常饮食以清淡为佳，适当补充钙元素。

第二十七周:胎长约34cm, 胎重约1000g.注意事项:这个时期要多吃谷物、粗粮，持续补充钙和铁;同时别忘了学习分娩知识。

第二十八周:胎长约35cm,胎重约1150g.注意事项:已经进入了孕晚期，要增加产检频率;食物方面多多补充亚麻酸。

第二十九周:胎长约36cm, 胎重约1300g.注意事项:这段时期多做些运动会有助于顺产哦!同时准备待产包，防止宝宝提前降临。

第三十周:胎长约37cm,胎重约1500g,这时的胎宝宝像一个大白菜那样大小了。注意事项:要避免长久站立和久坐。

第三十一周:胎宝宝从头部到臀部长约38.5cm,胎重约1600g,约一个椰子大小。注意事项:可能会感觉气短、尿频、胎动少。

第三十二周:胎宝宝的胎长约40cm,胎重约1800g,一个大豆薯的大小。注意事项:为了顺利分娩，要适量做些运动。.

第三十三周:胎长约41.5cm,胎重2000g.注意事项:怀孕后期，腹部越来越大，要格外注意安全，动作幅度不能太大。

第三十四周:胎宝宝的胎长约43cm,胎重2300g,约一个哈密瓜的大小。注意事项:防止便秘;保证休息。

第三十五周:已接近2500g重了，身长达到了44cm左右，已经发育完全了。注意事项:若有阴道见红，可能是临产症状。

第三十六周:胎长约45cm,胎重2700g.注意事项:孕妈体重的增加已经达到高峰了，子宫可能会出现间歇性收缩，叫做假性宫缩。

第三十七周:胎儿胎长约46cm,胎重3000g。注意事项:这开始随时都可能会分娩，应该提前检查待产包，放松心情待产。

第三十八周:胎长约47.5cm,胎重3100g.注意事项:可能会有产前焦虑，可以和一些新妈妈多交流，吸取她们的经验，放松心情。

第三十九周:胎长约49cm,胎重3300g.注意事项:腰痛、大腿根发胀、大腿抽筋、腰痛等都是临产征兆，不用太过担心。

第四十周:胎长约50cm,胎重约3500g.注意事项:不出意外，宝宝这时准备降临了，孕妈在宫缩间歇期要进食，才有力气去分娩

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生完宝宝一年了，现在自己一个人带宝宝，下面的孕期及生产经验为宝妈我一个字一个字的敲出来的，所说的未必就是真理欢迎各位发现问题并纠正，而这些也纯粹是自己的一些经验分享！

坚定顺产决心，能顺就顺

顺产和剖腹产的区别以及顺产对母婴的好处，可以自行搜索了解，在此不啰嗦，总之顺产好处多，剖腹产是不得已而为之。自从知道二者的区别，我从一怀孕就想着能顺产就顺产，宫缩疼得没法忍也没提过一句要剖。

合理饮食，别欢吃欢造

要顺产就需要孕期合理饮食，多运动，控制体重。我孕期中饭和晚饭后都会溜达一小时，整个孕期共增重22斤，如果饿，可以少吃多餐，切记水果适量，每天吃的水果和自己的拳头大小差不多就够了，别整盘整盘的吃，糖分摄入过多对胎儿不好。

多吃银耳也有利于宝宝变白，银耳富含天然植物胶，再加上其保湿效果，长期使用可以滋润皮肤，还可以预防妊娠纹，我从26周开始用娇韵诗和普拉惠身体乳来按摩皮肤，提前滋养和增加肚皮的韧性，然后控制体重的增加，所以我整个孕期都没长纹。一点没长妊娠纹，孩子6斤，不大不小，没侧切只有轻微撕裂，恢复得很快。

坚持锻炼，别找借口

坚持锻炼身体一方面可以控制体重，另一方面孕期和生产时体力会更好。

蜂蜜：在预产期最后一个月开始每天可以喝蜂蜜水，作用就是软化宫口。在临产时宫口就会容易开也开的快些。宝妈我就是喝了蜂蜜水毫无感觉下开了一指半！

乳房：如果已经下定决心要母乳喂养的妈妈们，在怀孕期间就要好好的给乳房按摩。按摩的作用一来可以预防胸部长纹，二来是为了充足的乳汁做准备。宝妈我现在就纯母乳喂养我家宝贝。

产前准备要做好

在接近生产日期之后，就要陆续把生产要用的东西准备好，不仅宝宝要用的，产妇要用的也要备齐。最好事先列一下清单，这样就不怕遗漏掉了。不要像我闺蜜那样，临近预产期前两天突然羊水破裂，匆匆忙忙要去医院生产的时候，才发现什么都没准备好。慌慌张张的让她老公临时去买，可想而知，这会影响产妇多大的心情。在给宝宝准备物品时，东西要越精简越好，越好清理越好，毕竟生产完既要照顾新生儿，又要照顾产妇，尽量避免在其他事情上浪费精力。

待产包：妈妈：超大卫生巾（宝妈我用的是苏菲410）、吸管、睡衣、杯子、拖鞋、产褥垫（多备一点，到产房也要用到）、红牛、巧克力、一次性内裤（多备）、手机、相机、充电器。宝宝：包被（2件）、纸尿裤（NB多备）、衣服（3套左右）、奶瓶、奶粉（可以备一点）、喂奶巾、润肤露

生产预兆：

见红：一般见红就差不多要生，但也有见红一周都还没有生的。

破水：突然流出一堆水来就有可能是破水了，一般破水一个小时后就会阵痛。

宫颈粘液：宫口是由宫颈粘液堵住的，要开宫口之前也就是要生产之前会留宫颈粘液。宫颈粘液有点像鼻涕，当快到预产期之前经常内裤湿哒哒的就有可能流的是宫颈粘液。

我是这样的，就是没见红没破水，内裤流了一堆宫颈粘液就去医院做内检，内检见红宫口开了一指半建议住院。第二天凌晨4点破水，9点进待产室，2点进产房，2点半生下我家小宝贝

顺产

待产室：一定要带上你的手机以及红牛、巧克力，能不打无痛就不打（无痛对大人的身体不好）。宝妈我是在私立医院生的，所以有一个专门的助产士，她教我如何吸气呼气减少疼痛，但一般公立医院是不会管你的，所以在最后一个月妈妈们要学习如何呼吸减少阵痛。阵痛的级别升的越快那就越快能宫口全开，妈妈们可以试下一直抚摸自己的乳头刺激宫缩，这也是我的助产士教我的。要是宫口一直停着不开那就打无痛，要是无痛过后还是没开那就只能选择剖腹产了。胎位正的妈妈们能顺产就顺产别怕痛就选择破腹产。

产房：一般都是宫口开了有5指以后才进产房的，那时一定是便意很浓，但一定要憋住！生孩子就像是在解千年大宿便似的！等躺上产床，脚跟手都已经放好后才好好的用力。等阵痛一来，吸一口气，手往上，脚往下用力，力一定要用到底！要是正确用力的话，基本3次就能完成生产了！

缝线：顺产的一般都会侧切，而缝线有2种线可以选择。一种是传统的会留痕需要拆线的，另一种是美容线。美容线不留痕不用拆线，但是有一部分人是不能吸收需要拆线的。宝妈我呢就是属于不能吸收的类型，缝了美容线的妈妈们在产后10天仍然伤口刺痛的那就去医院看看伤口吧，把不能吸收的线拆掉就好的很快了！别像我一样在20多天后才去医院，整的痛不欲生的！

下面是育儿方面的一些小经验：

1、宝宝出生后如果胎便或者大便排不出来，可以用棉签沾点香油起到润滑作用，用手轻轻旋转着插进肛门，慢慢深入，如此反复几次，基本可以拉出来了。

2、关于妊娠纹的东西全都不要买，没用还浪费钱，孕期合理控制体重才是王道。

3、如果乳头被孩子吸破，买羊脂膏，擦上两天就好了，纯天然的不用怕宝宝吃无毒无害。

4、宝宝爬行垫最好买整块的，不要买拼插的，淘气的宝宝喜欢抠出来玩，大人无形中又增加了拼图的任务（搞不明白到底最后一群大人趴在地上玩拼图是个什么概念）。

5、衣服买连体衣比较好，你抱起宝宝的时候衣服不会窜上去，睡觉也不容易凉到肚子。

6、买个可以保持恒温的电水壶吧（40多度的），神器，冲奶很方便，大人也能喝水用。

7、吸奶器必买，个人觉得手动的好，原因有二：一是外出找不到电门的情况下可以用，二是吸得又干净又快。缺点就是手累点。

8、尿布可以省了，我老公还幻想尿布好用透气呢，结果一次都没用，因为清洗太麻烦了，准备的那堆尿布都变成抹布了。

9、给宝宝买东西的原则就是功能越少越好，越精简越方便越好，越好清理越好，因为带孩子真是辛苦活，不要在其他事物上浪费精力。

总结一下孕期所做产检

孕5周左右验血查了HCG确诊怀孕；

孕7周左右做了第一次B超，做之前要喝水；

孕10周左右去建卡，去之前要空腹，带上准生证和婚检报告，第一次听了胎心；

孕12周做了NT；

孕16周左右做了唐筛，去之前空腹；

孕23周左右做了心脏彩超和三维彩超（都要预约），三维彩超用于大排畸；

孕24周左右做了糖耐，做之前空腹12小时以上；

孕28周左右做个B超和高危妊娠检查；

孕30周左右常规检查；

孕32周左右常规检查；

孕34周做了B超、心电图、胎心监护还要验血（去之前空腹）；

孕36周做胎心监护再次验血复查；

孕37周做B超和胎心监护；

孕38周胎心监护。

后记：个人觉得孕期身体上的各种不适，远远敌不过精神上的，你需要一个强大的内心去抵制各种不快。每次产检出现问题的时候，都要放宽心，相信孩子不会有事。可能会有各种人会指责你对自己照顾不周从而影响到孩子，家人和各路亲戚可能也没办法完全理解自己，只是一味地灌输各种迷信的不科学的知识给你，把你禁锢得死死的。你可能会变得忧郁沮丧甚至精神失常，但要相信这些都会过去，尽量找一些事情来充实自己，让自己走出来。

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首先恭喜你要做妈妈了，怀孕是一个女儿变为妈妈的必经过程，不要担心，怀孕时候要知道的事说起来挺多，但只要你掌握了以下主要内容，对聪明的你来说就不是问题了。

怀孕后要知道的事：

1、发现自己怀孕了，去医院B超检查，血液检查、抗体筛查等产前检查（听医生的），排除其他一系列问题，确定会生一个健康的宝宝。

2、宝宝在肚子里没有问题，你就可以在医院建立孕产档案，以后定期来医院孕检就可以了。（确定自己是否有交生育险，以后孕检和生宝宝可以报销不少）。孕产档案上面写的非常详细，怀孕初期、中期、后期早孕什么检查，有什么问题怎么解决。

3、补充叶酸3个月，建立良好的生活作息，健康的生活习惯，不要吃酒、咖啡、茶等。保持体重的匀速增长。

4、多吃苹果，少吃西瓜等凉性水果，少吃含糖高的食物以防妊娠糖尿病。多吃粗粮，核桃等益智食物。

5、保持好心情，进行胎教。

6、不要养宠物、进行适量户外运动。

更多怀孕知识@月帘育儿

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哈哈，这个问题对于男的来说什么都不知道，唯一知道的就是开心，这么高深的问题实在回答不了[笑哭][笑哭][笑哭]

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怀孕之后才知道的事。我刚生完二胎不久，总结一下我的经验，新手妈妈可以参考。

1.补充叶酸，怀孕早期应该每天吃一粒叶酸片，以防止孩子神经管畸形。

2.定时产检，建议所有的大项目产检都要检查，主要是这些: 12周左右早期唐筛和NT；16周左右中期唐筛；22-24周四维大排畸；24-28周糖耐；30周以后可以每周做一下胎监。

3.注意饮食营养均衡，切忌大吃大喝，管理好体重。我孕期体重只增加了15斤左右，生完孩子就恢复了孕前体重，主要与孕期体重管理有关。我在孕期检查出有妊娠糖尿病，因此，我对饮食比较讲究。

4.坚持适量活动，孕妇没有那么脆弱。怀孕之后才知道，孕妇做适量运动挺好的。我生老大和老二时，由于我嘴巴很挑，家人做饭我都不满意，整个孕期我基本都是自己做饭，生孩子当天都是自己做的饭，吃完饭去了医院。每天吃完饭散散步，调节身心。

5.注重心理健康。 孕期是我感觉到最没有安全感的一段时间，情绪也容易失控。但是孕期是每个妈妈的必经之路，在此期间一定要心情愉悦。即使发生再大的事，也一定要以母子健康为重，调节好心理。

6.缓解孕期和产前焦虑。缓解焦虑最有效办法就是多和孕妇沟通聊天，找到共鸣。我当时加了两个微信群，每天和孕妇聊聊天，吐吐槽，时间过得挺快。

7.工作强度不大的，建议不要辞职。我是个老师，孕期我一直坚持工作，当然，学校为我减了一些工作量。孕期长达10个月，如果10个月坐家里，比较难熬。工作可以分心，缓解孕期无聊，同时增加一份收入。

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看到这个话题，

我想起了我老婆怀孕那段期间，

那段时间的日子过得像打仗一样，历历在目。

怀孕期间，是对女性的极大挑战，

身体上，免疫力可能会下降，伴随着各种并发症，去医院成了家常便饭，

情绪上，会敏感很多，时常会因为原本不曾在意的事情而产生情绪波动，

事业上，很可能因为生了一个孩子而影响很长一段时间的职业发展，

但是呢，麻麻们全都坚持下来了，

因为对于准妈妈来说，那全都抵不上新生命带来的喜悦，

今天公子跟大家说说，跟准妈妈切身相关、跟新生命相关，但是很多人并不知道的福利。

很多人可能还不知道，

我们平常交的（职工）社保里，有一项“生育保险”，

这生育保险，简单的说就是：我，生孩子了，打钱；

是国家对怀孕和分娩的准妈妈们的“带薪假期”和“霸王就医”的福利。

1、什么是生育保险？

对准妈妈们来说，生育保险可是个大宝贝，

它不但可以报销住院生孩子的相关花费，还能在产假期间发放补贴，

虽然报销额度总体不高，但保障的内容是很实用的。

生育保险分为生育医疗待遇和生育生活津贴：

其中生育医疗待遇主要用于补贴（或报销）生孩子或者流产过程中花的，

检查费、接生费、手术费、住院费和药费等费用；

生育生活津贴则是用于弥补产假期间的收入损失。

只要你满足：1) 有社保（这里指职工社保），参加了生育险；2) 生育前累计缴满12个月或连续缴满9个月（各地区要求不一，具体可咨询当地社保局）；3）女性就可以享受生育保险的两项待遇了。

2、具体能领多少钱呢？

在生育保险的两项待遇中，

生育医疗待遇分为补贴和报销两种形式，

补贴为定额补贴，按照固定的数额给你报销。

以北京为例，

产检可以报销大约1400，顺产大约可以报销3300，总共报销4700。

报销则是对产前检查、生孩子的手术费等按照相应比例进行报销，

花的多报的多，花的少报的少。

生育生活津贴方面，一般能领到上万块，它是这么算的：

生育生活津贴=员工所在用人单位月缴费平均工资/30 ×产假天数

举个例子，假设小M所在的公司，上年平均公司是5000，小M顺产，按照国家规定，小M可以获得98天产假。

小M在家休产假的98天，可以向公司申请到5000÷30 ×98=16333元的生育补助。这个钱，小M不能个人申请，必须先向公司申请，最后由社保划拨给公司。

如果小M的工资是6000元，高于公司的平均工资，差额部分1000÷30 X 98=3266元，公司必须补足。

3、那么，生育保险到底怎么领呢？

以上海为例，

只要你满足以下几个条件：

1、生育妇女属于计划生育内妇女；2、在按规定设置产科、妇科的医疗机构生产或者流产（包括自然流产或者人工流产）；3、与用人单位建立劳动关系的从业妇女（需其所在单位按规定参加生育保险病缴纳生育保险费）或者具有本市户籍的失业妇女（需其从业时单位按照规定参加生育保险）

那么你就可以直接在各街镇（乡）社区事务受理服务中心办理生育保险待遇申领。

准备好申请材料（身份证原件，计划生育证明，出生证明以及生育保险待遇申领表）就可以安心在家带薪带娃了。

对各位准妈妈来说，如果有生娃的计划而且正在交（职工）社保的话，

尽量不要断缴社保，如果不清楚自己符不符合条件，还可以去社保局查一下自己的生育保险缴费情况。

怀胎十月，孩子呱呱落地，

对于麻麻来说，这并不是结束，这只是新的开始，

绝大多数父母可能还不知道，随着新生命的到来，国家福利又来了！

刚出生的宝宝，一定要及时办理少儿医保，实用性非常高。

1、少儿医保是什么？

少儿医保，准确的说是给孩子买的城乡居民基本医疗保险。

办理了少儿医保，就可以报销医疗费用，

以今年为例，只要交130块钱，在整个2019年， 起付线之上的部分，门急诊报销50%-70%，住院报销60%-80%！

举个例子，如果孩子因为严重过敏到社区医院看了门急诊，一共花了1万， 如果孩子有少儿医保，医保就会报销80%×（10000-300）=7760，只需要自付10000-7760=2240元； 本来1万的治疗费用，经过这100多的少儿医保就能报销将近八千！非常划算。 如果没有医保，那这1万就得全部从自己钱包里出，整个人都不好了。

特别是对于新生儿来说，如果是在出生后规定时间内（以当地社保局为准）保上少儿医保，可以报销的就不限于拿到医保卡后产生的医疗费用，

从孩子出生后的所有医疗费都能报销一部分，简直良心！

说一个我同事的亲身经历： 她女儿出生时，被诊断为新生儿湿肺，治疗一共花了两万多。

出院以后，立刻补上了少儿医保， 因为她是深圳户口，在上海生的孩子，报销了60%。

去除自费部分和起付线，一共给报销了8000块。

医保报销清单

因为同时是异地治疗，才只报销了40%， 如果是本地社保本地医疗，这个比例会更高，达到总花费的70%不成问题。

所以，建议每年花个两三百块，保上少儿医保。

2、少儿医保怎么办理？

少儿医保的办理流程较为简单，主要分为三种情况：一是在校生，由所在学校、托幼机构统一办理；二是新生儿，可以在出生后的次月1日起的3个月内（2020年后出生的宝宝从3个月延长到了6个月内，各地区标准或有不同，具体可咨询当地社保局）；除此之外，可以在每年9月1日到12月底，到就近的街道医保服务点办理参保登记手续。如果错过了这段集中办理的时间，就属于逾期参保，逾期参保一般会有3个月的等待期，等待期满后才能享受医保待遇，如果在3个月的等待期内出了问题，不仅是身体，钱包也会很受伤，所以说，少儿医保一定要保上，而且一定要记得及时缴费。

少儿医保的办理流程也并不复杂：带上孩子的出生证明和户口本，监护人的身份证，到户口所在地的街道社区经办窗口或社保局征收窗口就可以进行办理了。

医保是国家给咱每个老百姓的福利，不因健康状况而拒保，大病小病都能报，而且少儿医保一年也就100多块钱，一定一定要买上。

对新生儿来说，少儿医保更是宝贵的国家福利，

各位准妈妈，等新生儿出生，请务必，第一时间去保上少儿医保。

新生儿免疫系统尚不成熟，很多小孩子在5岁之前常常大病小病不断，

初为父母，总想给宝宝最全面的保障。

少儿医保非常有用，但是正如医保的全称“基本医疗保险”一样，

医保给我们的往往是最基础的保障，少儿医保也存在不足之处：

1）是治疗后才报销，前期治疗费用需要自行垫付；

2）报销范围有限制，进口药、自费药等可能无法报销；

3）有报销比例和额度限制。

就像我上面同事的案例，也只是报销了40%。

所以说，仅仅保上少儿医保是不够的。

孩子父母可以花点小钱，选择合适的商业保险。

保险，保障的是风险。

那么，孩子面对的最主要的风险是什么？

根据权威医院杂志《柳叶刀》一篇文章评估了欧洲共51个国家1990年-2016年5-14岁儿童死亡原因的分布和趋势，

研究结果表明， 在5-9岁儿童中，排名前三的死因分别是道路意外、癌症及溺水， 在10-14岁儿童中，排名前三的死因也是道路意外、癌症及溺水， 除此之外，烧伤烫伤，猫抓狗咬等也都是孩子常见的风险。

而一份合理配置的保险，需要把所有潜在的风险保障全面。

明白了这一点，就容易理解保险的配置思路了。 我把孩子的保险配置总结为 “1加3”原则： 1是少儿医保，3是“意外险+重疾险+医疗险”， 无论是生病还是受伤都保上了，全方位保护孩子的成长。

少儿医保，住院报销一笔部分钱，妥妥的国家福利，保上；

少儿意外险，孩子的身子骨通常比较脆，但孩子往往天性好动，摔伤扭伤、猫爪狗咬都是常见风险，

一份几十块的意外险，能保20万的意外伤残和几万的意外医疗，非常实用；

少儿重疾险，万一孩子不幸罹患重疾，重疾险可以给付一大笔钱，这样，家长也可以请长假安心陪伴孩子，不用担心治疗费和生活费的来源；

医疗险，报销住院和治病的相关费用，最高可报销几百万，大病不愁医疗费。

可是市场上的产品那么多，应该给孩子买哪些产品呢？

公子以新生儿（0岁）为例，按照上述的配置思路，给出了两套配置方案，可供参考：

第一套注重基础保障，只需要1000多的保费，就能给孩子成长期足够的保障：

这套方案比较省钱，重疾险选定期的晴天保保，60万保额；意外险只买一份。

只要1512，意外最高赔付20万、最高600万的医疗费用报销，加上60万的重大疾病保障，医疗费用、意外伤害和重大疾病全保上了。

如果预算充足，还可以拉长保障期限，可以采用下面这套3000多的方案，

这套方案所有保险都买最好的，重疾险买了80万保额，保到70岁；意外险买了3份；医疗险加上了特需，生病住院时还可以选择特需病房。

合计3449，意外最高赔付60万、最高600万的医疗费用报销，加上80万的重大疾病保障，医疗费用、意外伤害和重大疾病更全面的保上了。

预算充足的话可以作为参考。

老婆怀孕后，

伊始，我的脑袋一片空白，

慢慢的，准父亲的喜悦涌上心头，

从一无所措逐渐过渡到欣喜若狂，

在此期间，非常佩服我的老婆，

随着肚子一天天变大，行动也愈发不便，

时不时还会出现什么状况，上一秒好好的，下一秒就去了医院，

每一次去医院，我都提心吊胆的，直到看到出院报告才能安下心来。

生孩子前后，准妈妈也面临着这很多健康问题，

除了头疼、孕吐、贫血、失眠等日常现象，妊娠糖尿病、妊娠高血压、坐骨神经痛和腰肌劳损等也十分常见，

我们这里就来说说非常常见的妊娠糖尿病和妊娠高血压，

妊娠糖尿病：

妊娠糖尿病分为两种情况，

1）妊娠前已有糖尿病的患者妊娠，称为糖尿病合并妊娠；

2）妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退，妊娠期才出现糖尿病，这种情况称为妊娠期糖尿病（GDM）。

虽然糖尿病孕妇中GDM占到80%以上，糖尿病合并妊娠者不足20%，而且GDM患者多数会在产后能恢复正常，但是GDM可能会对妈妈和宝宝产生影响，不容小觑：

一方面，有过GDM的女性将来患2型糖尿病的概率会有所增加；另一方面，妊娠糖尿病会增加胎宝宝早产和畸形的风险。

病因方面，除了家族遗传因素外，

妊娠糖尿病的主要因素有：高龄妊娠、肥胖，以及不良的生活习惯，

尤其对孕妇来说，大吃特吃和久坐不动都是诱发妊娠糖尿病的因素，一定要注意这些。

预防妊娠糖尿病，可以注意以下几点：

1）要注意适度的体育运动，控制体重；

2）饮食要以低脂肪，低盐饮食为主，并要有足够优质的蛋白质、维生素、纤维素等；

3）如果患过妊娠糖尿病，应避免使用会增加胰岛素抵抗的药物，如烟酸和糖皮质激素类药物（如泼尼松和地塞米松）。

妊娠高血压：

妊娠高血压是孕妇特有的病症，

主要表现为高血压，有时会伴随蛋白尿或水肿等现象，严重时会产生头痛、视力模糊、上腹痛等症状，若没有及时治疗，甚至会引发全身性痉挛、昏迷甚至死亡，

妊娠高血压也是孕产妇死亡的重要原因之一，目前病因尚未完全明确。

对准妈妈来说，如果身体非常不舒服，务必及时去医院，一定要保护好自己的身体健康。

预防妊娠糖尿病，可以注意以下几点：

1）伴有慢性基础疾病的妇女在妊娠前控制疾病稳定状态，例如高血压女性怀孕前可以用药物控制血压（药物的使用请务必在医生指导下进行）；

2）妊娠后，控制怀孕期间体重的增加、钙剂的补充同样可以减少妊娠期间的高血压的风险；

3）孕期规范产检有利于早发现、早诊断、早治疗，避免疾病严重发展。

小生命诞生前后，我是真真切切地体会到：

别人说：为母则刚。

我说：眼见为实。

在这里也要感恩每一个妈妈，为了家庭和新生命付出了太多太多，

谨以此文，献给每一位值得尊重和爱护的母亲/准妈妈。

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女人怀孕不容易生了孩子不容易带孩子更是个漫长的事情，好多事情并不是和想象的一样

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可能因为自己之前对母婴知识了解较多，怀孕后的惊喜不是特别多。但是有两件事，是我怀孕后体验最深刻的。

1.孕反可能比生孩子还痛苦。我是属于孕早期对气味特别敏感的，以至于家里都不能有人吃饭做饭，而且自己也只能吃一些完全没有油的东西。那几个月着实是很痛苦的。

2.胎动原来这么好玩儿。哈哈哈哈哈哈哈，我的胎动从4个月就开始了，特别明显，而且后来宝宝和我也熟悉了，会和我互动，我每天都乐此不比地抓住宝宝动的时间和他玩儿，怎么就那么好玩儿呢。哈哈哈哈哈哈哈哈。

★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！