刚刚进入高潮的暑期旅游，因为张家界魅力湘西的一场演出，被狠狠地踩了一脚刹车。旅游成了疫情防控中的暴风眼。

好在我们可以自驾游、可以自由行、可以到豫西山区避暑。和大家分享河南省内，豫西山区自驾游、避暑的三条旅游线路。

北线，以郑卢高速为主线的河洛文化探源旅游线路

从郑州出发，沿郑卢高速经过洛阳、宜阳、洛宁到卢氏，进入豫西山区腹地，基本是沿着洛河河谷逆水而上，与洛阳至卢氏段和郑卢高速平行的有国道343线，沿线可以踏寻河洛文化、欣赏洛河风光，是一条适合避暑休闲、探寻文明的自驾游线路。

洛阳灵山寺

洛阳灵山寺位于宜阳县城西灵山北麓，坐南朝北，俯瞰洛水，气象万千，水光山色与蔚为壮观的古寺塔影相得益彰。

灵山寺坐落在灵山北麓，全寺随山势而建，与传统佛教寺庙坐北朝南截然相反，整个寺内建筑均为坐南朝北，沿着中轴线自北而南依次为城楼式山门、天王殿、大悲阁、大雄殿、藏经楼以及配殿等建筑，部分建筑保留着金代初建时的结构。

大雄宝殿前台阶下，有明代建造的七级浮屠石塔，高长余，塔身石刻造像与洛阳龙门造像相仿。寺后有老母洞，寺东南角为塔林，建有数十座和尚墓塔，与少林寺塔林、风穴寺塔林合称为河南三大塔林。

洛宁洛出书处

河洛文化的精髓就是河图、洛书，洛出书处虽有多处争议，但只有洛宁西长水村的洛出书处最为可信，且有实物证据佐证。

沿郑卢高速至洛宁西出口下高速，进入西长水村，洛河北岸的一片竹林背后，就是洛出书处，一处小院内保存有汉魏时期的石碑和清代洛出书处石碑，西侧为一井亭，据说古井水可以冷水煮熟鸡蛋。

洛出书的西侧为龙头山，山上有禹王庙及有关古碑。再西，洛河峡谷出口有一条南北向的山沟，沟内的小溪就是古玄沪河，内有龟窝和古代石刻等遗迹，就是传说中神龟负书而出献给大禹的地方。

洛宁洛出书处、龙头山禹王庙和玄沪河等相隔不远，都是没有开发的野景点，适合自驾游者自由前往游玩、怀古、探源等。

卢氏豫西大峡谷

郑卢高速与呼北高速在卢氏县官道口镇交汇后，在豫西大峡谷收费站出高速，可以游玩豫西大峡谷景区，景区的核心游玩项目是漂流。

依托大峡谷的原始河道，经过人工疏浚和改造，形成集岩洞漂流、暗河漂流、回旋漂流、瀑布漂流、峡谷漂流等多种漂流类型为一体的漂流河道。融峡谷景观与激情漂流为一体，充满激情和速度、浪漫与舒爽，是夏季避暑最好的旅游模式。

同在豫西大峡谷景区旗下的还有豫西百草园景区和汤河裸浴温泉度假区，可以一并游玩，游豫西古村，泡天然温泉。

中线，以郑栾高速、伊河为主线的避暑休闲游

从郑州出发，还有一条郑栾高速，经过禹州、鲁山，进入伏牛山、熊耳山腹地栾川县，接311国道、344国道到卢氏。沿线山水景观丰富多样，奇山秀水非常适合夏季避暑、养生、休闲。沿线景点数不胜数，鲁山的中原大佛、尧山景区；嵩县的白云山景区；栾川的龙峪湾、养子沟、老君山、鸡冠洞、天河大峡谷景区、抱犊寨景区等等都是4A、5A级的风景区，且在公路沿线，非常方便自驾游、自由行，边行边玩，穿行于深山峡谷和溪流、溶洞、古寨之间，避暑休闲和游山玩水两不误。

鲁山县的尧山风景区。

郑栾高速由郑尧高速和延伸线尧栾高速连接而成，郑尧高速的终点尧山镇就是著名的尧山风景区。出尧山站后，直接游览尧山风景区。

尧山又名石人山、石人垛，因山上多奇石如同人形而得名。尧山风景区异峰奇石遍布，或壁立千仞，或飞龙走凤，或瀑布高悬，或林密泉幽。最高峰为玉皇顶，海拔2153米，登高望远，一览众山小，不输泰山分毫。

栾川沿线景点最多，可以自驾游选择。从栾川下高速后，向县城方向紧挨着一溜全是密集的景区，自东向西依次有4A级的养子沟景区、5A级的老君山、鸡冠洞景区。过县城后，行311国道向西接入344国道，沿伊河逆流而上，在三川镇卢、栾交界处，是山顶上的古寨——抱犊寨景区。

一路有山水景观，也有溶洞景观、红色古寨景区等，可以有选择游览，反正都在公路沿线，交通非常方便。最后到达伏牛山西部的卢氏县。

南线，以沪陕高速、老灌河为主线的地理研学游

从南阳盆地向西，沿着沪陕高速，东西向贯穿整个伏牛山南麓。沿线的主要景点有镇平的国际玉城、内乡县衙、宝天曼景区、云露山景区、西峡的恐龙遗址园等等众多景区，特别是穿越伏牛山地质公园核心区域，在游览过程中，研学伏牛山地质构造、西峡恐龙的进化、消亡史等自然科学知识。

从南阳出发，沿沪陕高速到镇平。镇平有玉雕之乡的美誉，玉雕主要集中在石佛寺镇，建有国际玉城，可以去游览、参观、购物，学习玉雕知识等。

内乡县的县衙是国内保存最为完好、也是唯一的县衙，是神州大地绝无仅有的历史标本。与北京故宫、河北保定的直隶总督署、山西的霍州署一起构成中国古代历史上从中央到地方完整的各级衙门体系。是研究中国古代的衙门形制、治理体系以及对联文化、廉政文化的活化石、活教材。

作为研学之旅，西峡的恐龙遗址园更值得去游览。恐龙灭绝史和进化史一直是人类渴望破解的奥秘，游览西峡恐龙园可以更加直观地看到不同的化石层和地质年代、恐龙的进化过程、以及大小不一的各色恐龙，逼真再现恐龙统治地球时代的霸气和最终的没落和消亡。

从西峡前往卢氏，有两条路线可供选择：行沪陕高速转呼北高速经过瓦窑沟乡、朱阳关镇到卢氏；也可以走传统的老路，沿原209国道（现为328省道）经过双龙镇、米坪镇、石界河镇到卢氏朱阳关镇，这条线路等级不如高速，但翻越老界岭，穿行于伏牛山南麓的崇山峻岭之中，沿老灌河逆水而上，道路更险峻，风景更秀美，自驾游的体验感要强于高速公路。

总结：自驾游豫西山区是夏季避暑游的理想线路，从北、中、南三条线路进入崤山、熊耳山、伏牛山区，最终都在豫陕交界处的卢氏县交汇。以卢氏县为终点，三条线路可以相互形成环线，搭配出适合自己的最佳自驾游避暑线路。

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