发现自己性格有缺陷，有抑郁倾向，对生活失去了信心，怎么办？(发现自己的性格软弱怎么办)

朋友，你的问题说反了，不是因为你的性格有缺陷导致你的抑郁倾向，最后对生活失去了信心。而是由于你的迷茫，使得你对生活失去了信心，从而产生了抑郁。你却认为根源是性格缺陷。

我这样说你认同吗？如果你还不理解，那我就具体说说吧：

首先，作为成年人，每个人都会努力地为自己的理想去奋斗。而要奋斗就会有付出，就会有代价。奋斗了理想不一定就会实现，但是如果不奋斗，理想就一定不会实现。看看成功者的足迹，我们会发现，他们和唐僧取经一样，经历了九九八十一难，最后才登上了人生的巅峰。

设想一下，如果唐僧师徒四人中途选择放弃了会怎么样呢？毫无疑问，他们瞬间就会消失在茫茫人海中了。那么，对我们来说，也就难以欣赏到这么精彩绝伦的经典故事了。

我为什么要对你说起《西游记》这部名著呢？其中的教育意义是深远的，它不仅仅是让我们欣赏神话和天堂的美妙，而是让我们知道，凡是要成就一番事业，必须要付出巨大的努力和心血。当然，这其中还要有高超的斗争艺术和不怕困难的意志。这就是《西游记》给我们的重要启示，你认同吗？

其次，你的抑郁倾向源自于你遇到了一定的困难和障碍。不仅是你，我们每个人的人生道路都不是一帆风顺的，我们都会遇到你所遇到过的这些困难和挫折。著名文学家托尔斯泰曾经说过一句话，很值得我们思考，他说：幸福的家庭都是一样的，不幸的家庭各有各的不幸。

你是你的家庭中的一员，你的不幸一定会给整个家庭带来潜在的不幸---希望它只是潜在的，不要成为现实。你为什么会“不幸”呢？那是你在人生道路上的失败导致你对生活失去了信心。你看不到光明，也看不到希望，眼里一片灰暗，周围寒冷肃杀。你没有了前进的动力，也丢掉了战斗的武器---理想和信念，最终却向困难举起了白旗。这是你的悲哀，也是我们为你感到惋惜和遗憾。实在是不应该啊！

再次，现在你应该怎么做呢？唯有继续奋斗才是你的最好选择，因为我们大家都在这样努力奋斗着。你一定听过这样一首歌吧，歌里唱道：没有随随便便的成功；不经风雨怎见彩虹？

郑智化的《水手》，是我最喜欢的歌曲，他在歌中为我们展现了一位不屈不挠、战天斗地的英雄---水手：那个在惊涛骇浪里忽隐忽现的水手，用自己单薄的身躯与狂风恶浪搏斗着，虽然遍体鳞伤，虽然精疲力尽，但是他却面对困难毫不畏惧、勇往直前。为什么水手会这么坚强呢？因为他有梦想、有希望。

朋友，你不要怪罪自己的性格，不要埋怨生活的艰辛。你遇到的我们都遇到了，我们遇到的可能你还没有遇到呢。我们都没有退缩，你为什么要提前退缩呢？“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”如果人的成长路上没有任何艰难险阻，回头看看自己的人生，是不是也很乏味呢？

伟人毛主席曾经说过：最后的胜利往往来自于再坚持一下的努力之中！想想革命前辈所吃过的苦，看看老一辈人所走过的路，你再来比较一下自己，你所面临的困难又算得了什么呢？

最后，我给你提一点建议：

1、不要把自己孤立起来，多和朋友们交往。从别人身上你一定能学到你想要的东西。

2、树立好自己的奋斗目标，从自身实际出发，脚踏实地努力实践，所有的收获都会成为你前进的动力。

3、性格并不是一个人成功与否的决定因素，务实才是你的命门。只有务实才有力量，点滴成就带来信念。

当你看到自己的成绩的时候，你一定会感谢自己的努力和付出，当你做出不小成绩的时候，你会从梦里笑醒的，这个时候除了开心，哪里还有什么抑郁呢？

以上就是我的建议，仅供参考。你还可以借鉴一下其他朋友的意见，抛开杂念，轻装前进。

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那是前半生一直在工作前程上打拼，没顾得上亨受好感情？爱人亲情上的温暖？情亲正浓大爱能胜万敌？胜万事的至高无上大功能大作用力？真正在实际生活夫妻恩爱大果实上？过日子里好享受得到了才知道？才明白？才知道感情的大作用力大重要性？外面世界上的人？也不会说一个人一生功劳再大？到头来一人无家冰凉太寂寞太不值得？有什么用谁真正知道呢？一点点实际情味都没有？

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只有自己拯救自己，别人永远不会理解。

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抑郁症需要大声说话！释放压抑！不是发怒，而是述说！

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每个人都是上天派来人间的天使，所谓的缺陷只是尘世间的定义，造物主连一片雪花都造的完美无缺，怎么会去制造一个有缺陷的人？如果我告诉你，每个人来到这个世界都是带有使命的，每个人都是上帝最完美的表达，你相信吗？相信自己就是完美的，保持微笑，保持善良，保持谦虚，先人后己，你坚持半年再回头看看自己的足迹，每次遭遇其实都是最好的安排。

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1，确定好是不是真的有抑郁症问题。推荐去正规三甲医院查一下。

2，如果确定了，积极面对，该吃药吃药。

3，如果没有这方面问题，只是偶尔的心情失落，是正常的。

人的一生本身就是波浪线，有高有低，人的情绪也是波浪线，有高有低。如果一直持续在一个位置不升降，人就会出问题。

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只是有倾向，又不是真的抑郁症患者，怕个球，接纳情绪，做你该做的事即可，生活是熬出来的，不是信心出来的。

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尽量去做自己喜欢的事，转移注意力，虽然告诉自己不要想太多但是很多时候往往控制不住，人活一辈子很短暂的，有时候自私点自己过开心才是最重要的，心情好了自然而然对生活也会有信心。加油！

★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！