前些年因为一些电视剧里的情节设置，大众对“熊猫血”（Rh阴性血）的关注度越来越高，但是除了输血、献血等需求专门进行验血外，有些人还不知道自己的血型，因此很多人对自己的血型也越来越好奇。

并且随着人们对各种健康讯息的关注度提高，经常能在各种文章中看到各种不同的血型会对健康有不同的影响，更加增长了人们对血型的关注度，担心自己的血型会不会隐藏一些疾病。

王女士便是其中一个，随着年纪的增大，对各种健康科普文章非常关注，最近尤其关注血型的问题，在看到关于不同血型的人大脑衰老的速度还不一样的新闻时，便格外关注，不禁好奇是不是不同血型患老年痴呆的概率也不一样？

各样血型知多少？

血型是指血液成分（包括红细胞、白细胞、血小板）表面的抗原类型，通常人们说的血型是指红细胞膜上的特异性抗原类型。血型系统是指由单个或多个紧密连锁基因座位上的基因编码的抗原。迄今为止已发现43种人类血型系统，其中ABO、Lewis、P、Rh和Duffy血型系统的研究较多[1]。

在这么多种血型之中，被人们熟知的便是红细胞ABO血型系统和Rh血型系统，ABO血型系统即人们常见的A型血、B型血、AB型血、O型血，Rh血型系统是分为阴、阳两种的，当一个人的红细胞上存在一种D血型物质（抗原）时便属于Rh阳性，大多数人都是属于阳性的，而“熊猫血”Rh阴性血便是缺少这种D抗原的。

抗原是指能引起抗体生成的物质，即能抵抗病原的物质，因此不同血型的人对抗一些疾病的“战斗难度”便会有所不同。

血型与疾病的关联

其中，在呼吸道、皮肤、食物等引起的过敏性疾病中，人类ABO血型中的O型、A型和分泌型( Se 型) 血者较多，而B型和AB型血者则较少。

其次，由于血型与人体DNA密切相关，所以不同的血型与特定的遗传变异间存在一定联系，其中就与凝血蛋白有关，这些血浆蛋白可能会改变人们患上某些血管疾病的风险。 因此，血型和心脏疾病、中风、血栓等都有相关性。那不同的血型的大脑衰老速度真的不同吗？

不同血型会影响大脑衰老速度吗？

美国一个研究小组在调查梳理了超过三万人的健康数据样本后发现：AB血型的人群患认知障碍的几率与其他血型对比高出82%。认知障碍是阿尔兹海默症的典型表现，这便意味着AB血型的人要比其他血型的人更容易患上老年痴呆。[3]

另外，Sheffield 大学的研究人员的一项研究中发现，血型在神经系统的发育中会起到一定的作用，而且AB血型可能有较高的风险会引起认知下降。[4]

在Sheffield 大学的研究中，通过分析了 189 名健康志愿者的核磁共振成像结果。他们计算了这些志愿者大脑中的灰质含量，并研究了灰质量在不同血型间的差异。其中O型血的人与其他血型如A、B或AB血型的人相比，大脑中有更多的灰质。

大脑灰质又称大脑皮层、大脑皮质，是大脑中神经元细胞体密集的部位，主要分为脊髓灰质、脑干灰质、大脑皮层灰质三个区域。灰质是大脑信息处理的中心，并且能对外界的各种刺激做出反应。随着年龄的增长，通常大脑中的规制含量会呈现下降趋势，而血型的差异会对影响因年龄增大引起的灰质量。

因此对于灰质较多的O型血人群，灰质能够保护他们的大脑不易出现老年痴呆。相比之下，A、B及AB血型的人们，大脑中灰质就较少，在脑的颞部和边缘区域，包括左海马，此区域是老年痴呆症最早受损的大脑部位之一。

虽然血型会对大脑认知障碍、老年痴呆等方面产生影响，但是也不用过于恐慌担心自己的血型，它只是各种影响因素的一种。老年痴呆是在多种因素（包括生物和社会心理因素）的作用下导致的发病，家族史、头部外伤、病毒感染等等都会成为诱因。

因此预防老年痴呆可不是单靠血型，下面就教大家如何科学预防老年痴呆，降低大脑衰老的速度，保护大脑的健康。

如何科学预防老年痴呆？

老年痴呆在临床上会表现出认知功能下降、生活自理能力下降，行为障碍等，其中最典型的便是认知功能下降。随着老年痴呆造成的认知障碍方面的影响，很多老年人会记不住人，忘记很多事，以至于人们总会感叹“人老了，什么都记不住”。

其实随着年龄的增大，人脑本就有自然萎缩的状态，但是抛开其他疾病的影响之外，一些日常生活习惯的养成能科学的预防老年痴呆。

而这不得不说的便是用脑的问题。年轻人在长时间的用脑学习、工作的过程中总会感叹自己脑子要废掉了，但其实只有经常使用大脑，它才能维持良好的机能和状态，一旦长时间的“不使用”大脑，大脑确实会“生锈”的。

现实生活中，五、六十岁的人群中很多已经进入退休生活。而退休生活有的人过得缤纷多彩、每天在各种社交活动快乐很多；但是有些人的生活就是平淡，甚至因为失去了工作的忙碌感觉生活不充实；以及一些人缺少孩子的陪伴，退休生活充斥着孤独感。

因此，中老年人的社交活动一定不能少，同时在条件允许的情况下多出门散散步，甚至可以学习一些简单的趣味课程，做做手工、学学插花、相声戏剧小品等都是能激发脑部活力的娱乐活动。

与此同时，日常的饮食也应该达到较好的营养水平，蛋白质是脑细胞活性的重要来源，蛋类、豆类、乳制品都是很好的富含蛋白质的食物。在营养的同时也要牢记少油、少盐、少糖，在一定程度上也可以预防一些心脑血管类的疾病。

总结：

血型的不同虽然对大脑衰老速度会有影响，但并不是差距很大的、绝对性的影响，因此血型与患老年痴呆症也并不具备密切的关联性，并不需要为自己的血型感到焦虑。关于大脑衰老速度问题，更多的还是要关注脑部的活跃度与其健康状态，保持良好的心态是健康的第一步。

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参考资料：

[1] 欧淳,田英,梁珂莹,何军.血型系统与病原体之间的 “神秘面纱” [J].中南大学学报(医学版).2021,46(10)

[2] 杨华莹,崔玉宝.过敏性疾病与人类 ABO 血型的相关性[J].医学综述. 2021,27(16)

[3] AB血型的人易患认知障碍[J].江苏卫生保健. 2015,(09)

[4] 比特.阿尔茨海默病与血型相关？[J].健康人生. 2017,(02)

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