夏天去北方避暑，冬天去南方过冬，中国适合旅居养老的是这八座城(夏天去避暑的地方)

养老的地方环境固然重要，但气候才更关键，据科学研究显示，寒冷和炎热都不利于健康，不冷不热，温差在5-6度最合适，但放眼全国各地，这样的地方几乎没有。都说三亚、西双版纳过冬最舒服，但夏天都很热；大连、威海夏天很凉爽，但冬天那可不是一般的冷。还有人说昆明四季如春，但海拔太高，并不适合养老。

那有没有更好的选择呢？小编认为，最理想的养老方式就是旅居养老，夏天住北方，冬天居南方，选下面这八座城，旅居生活才是养老的好选择。

一、冬天旅居城市

1、陵水

陵水气候最接近三亚，是海南冬天气候最好的地方之一，冬天这里的气温比三亚最多只低1-2度，而且基本不受寒流和冷空气影响，气候条件十分优越。这里森林覆盖率高，空气优良率常年在99%以上，空气质量始终位居海南的前几名，是海南旅居度假气氛最好、气候最舒服的度假城市。

这里有三亚的气候，一样漂亮的海湾，生活成本却远低于三亚。在三亚租套一线海景房，两室一厅半年需4万，普通小区2万，而在陵水，无论是一线海景房、度假酒店，还是普通民居，同样的条件，租金只有三亚的一半，而且县城小区环境不比三亚差，湾区的小区在品质、景观、绿化上更要高于三亚。这里还有很多价格合适的民居和养老公寓可以选择。

陵水生活配套完善。这里交通便利，东线高速和环岛高铁贯穿全境，出入方便快捷。体育馆、医院、博物馆、影城等城市基础设施齐全，超市、农贸市场、餐饮街等生活配套一样不少。这里距离海棠湾的301医院只有50公里，为旅居者提供了重要的医疗保障。

2、保亭

保亭是海南4个生态保护区之一，这里森林茂密，山岭连绵，森林覆盖率在85.2%，空气质量位列全岛前三名，负氧离子达到每立方厘米8200个，这里冬天的气候和陵水很相近，气温也只比三亚略低1-2度，这里冬季最大的优点是一点不潮湿，年均湿度在62%左右，属于润而不湿，温而不燥，旅居养老最舒服，是海南最低调、最被忽视的度假天堂和康养胜地。

保亭因为低调，所以没有人潮涌动，也没有那么高的物价房租。县城被热带雨林包围，环境优雅，视野开阔，干净整洁，规划好，配套成熟，有超市、大型农贸市场，生活便利，房租2000元可以租到两居室，物价也相对便宜，生活成本不高，还有省三医院托管的二甲医院提供医疗保障，是一个安静舒适，适合康养的小城。

保亭是出则繁华，入则宁静的好去处。保亭虽然不靠海，但山海高速开通后，这里到海棠湾和三亚海边，开车只要半个多小时，让到这里旅居养老的人们到海边游玩更方便。因为环境优质，所以这里有海南排名前三的房价，但因为是生态保护区，全域限购，只有本地人可以买房，连海南省内其它市县的也不能购买，所以到保亭旅居养老，租房是最佳选择。

3、湛江

湛江位居雷州半岛，气候和海口非常相似，可以说不冷不热，最适合过冬。有人会问，为何不选北海、防城港，而选湛江，这三座城市距离虽然不过100多公里，但从冬天的气候来说，却有明显差异，气候条件最好的属湛江。

湛江位于雷州半岛，这里是中国仅有的三个热带区域之一，湛江冬天要比北海温暖，气温最少高2度，而且湛江地处海湾，不直接面对大海，所以冬天这里没有北海那么大的风，受寒流影响也比较小，从今年一月末沿海大降温就可以看到，北海最低温度都降到了6-7度，而湛江最低温度还在10度以上。

对养老来说，生活配套和医疗最重要。北海和防城港虽然房子便宜，物价比湛江略低，但从城市生活配套和舒适感上远不如湛江，湛江曾经是广东第二大城市，现在是粤西经济中心，虽然没有珠三角发达，但房价不高，物价不贵，空气质量也十分优良，城区居住环境优美，商业、生活配套、交通极为完善，仅三甲医院就有5家，拥有全粤西地区最好的医疗资源，生活舒适无忧，综合看湛江是广东性价比最高的养老城市。

4、思茅

普洱市很大，有9县1区，这一区就是思茅，普洱唯一的城区。有人说，云南过冬最好的地方不是西双版纳吗，为何不选景洪呢？综合房价、物价、空气质量和外来人口多少等几个方面看，思茅是云南旅居养老的最优选择。

思茅生态环境良好，气候宜人。这里的森林覆盖率80%，海拔高度在1340米，空气质量好，一直享有天然氧吧的美誉。这里受亚热带季风影响，是一个真正意义上的冬无严寒、夏无酷暑的城市，最冷的一月份温度范在10度-21度之间，过冬在这里可以住到5月份，温度仍然在18-28度之间，这是非常舒服的温度，而景洪已经在23-32度以上了。

思茅居住环境优美，由思茅河连接的洗马湖、梅子湖、野鸭湖、信房湖和纳贺湖是这座城市的生态屏障，城区的干净整洁程度和绿化水平在国内首屈一指。这里的房屋均价只有7300元左右，要比景洪低10-15%，房租也相对便宜，这里还有市人民医院和市中医院两家三甲医院，这里交通也较方便，机场、铁路、高速四通八达。

普洱生活节奏慢，有原生态的民族文化和淳朴民风，这里还有诸多的美食，这座小城就如同普洱茶一样，清淡悠长，只有旅居在这里，你才会真正领略它迷人的魅力。携一抹夕阳，在这座悠闲和谐的小城里感受岁月静好和慢慢变老。

二、夏天养老旅居地

既然是旅居养老，那夏天一定要找真正凉快的地方，有人会说威海、青岛、烟台，其实这几座城市夏天温度都在24-32度之间，并没有想象的那么低，青岛要更湿热一些。如果不考虑西北的自然环境因素，国内夏天旅居养老最合适的区域只有贵州的几个地方、辽东半岛附近和更远的北方。

1、贵阳

在南方，夏天可避暑的地方本来就不多，既能避暑，又适合老人旅居养老的就更少了，贵阳算最理想的一个。爽爽的贵阳可不是白叫的，这里有1100米的黄金海拔高度，这里的绿化在西南诸城中首屈一指，是中国的首个国家森林城市，这里群山环绕、城在林中，空气质量始终排名在中国所有城市中的前十名。

贵阳的夏天非常舒服，最热的七八月份，温度在18-29度，很少超过30度，气候可以说无以伦比，非常适合夏天到这里旅居养老。而且贵阳还是一个不浮躁，生活气息很浓厚的城市，又不是网红旅游城市，相对更安静安逸，城市包容性好，开放性很强，贵阳人性格比较外向，乐于助人，人文环境好，是一个生活安逸之城。

因为是省会，所以这里集中了优势资源，交通枢纽城市四通八达，出行极为方便快捷。这里商业发达，生活配套完善，最重要的是医疗条件比较好，有十几家三甲医院，医疗实力比较强。这里的生活成本不算高，房价只有1万上下，在省会城市中排名的后几名，房租更是低廉，还有很多美食，是一个性价比较高的旅居养老城市。

2、旅顺

要说北方过夏天，最舒适的城市非大连莫属，这是中国最漂亮、各方面配套都相当完善的海滨城市，是北方最好的养老度假胜地。今天小编要说的这个小城距离大连市区有40多公里，这就是旅顺，上世纪50年代曾经叫旅顺市，后来和大连合并，现在是大连的一个区。

这是一个有着迷人魅力的滨海小城。二十世纪初年，这里就建起了欧洲式的广场与街道，这里有中国第一条自来水管线、第一条国际电话线、全东北第一盏电灯，被当时的沙俄贵族称为东方巴黎，而这个时候的大连市区还仅是一个叫做青泥洼的小渔村。

旅顺环境美，空气优，气候宜人。这里的居住环境幽静典雅，路边的街道上种植着银杏、枫树、椿树，各种欧式和日式洋房洋溢着特有的浪漫。这里空气清新，海水清澈，沙细平缓，气候宜人，尤其是4月初到10月末是一年中最好的季节，日光充足，空气湿润温和，夏天最热时的气温也只有18-28度，是喜欢安静的人休闲养老的理想目的地，前些年这座小城曾获得中国人居环境范例奖。

旅顺去大连市区交通方便快捷。这里去大连市区的旅顺南路、北路和中路都属于高等级快速公路，开车仅需半个小时 ，到大连市区还有公交车和地铁12号线，往返市区非常方便。

这里不但配套好，生活成本也低廉。这里商业配套完善，万达广场、大型商超、医院、银行一应俱全，这里还有大连医科大学，大连外语学院等多所大学，有浓厚的文化氛围。这里的房价只有1万上下，而大连房屋均价已经接近1.8万， 这个价格不仅在大连这样的滨海城市，就是在南方很多县城也算是个价格洼地。

3、丹东

很多人的养老文章都曾经推荐过这座北方边境小城，但对丹东气候的描述并不够准确，其实丹东的冬季很寒冷，是辽宁最冷的三座城市之一， 另外两座是本溪和抚顺。这里位于辽东半岛最东端，每年最冷的一月份长时间的低温都在零下10-20度，而丹东最舒服，也是最美的季节是每年的5月到10月份，5月初万亩桃花盛开，海鲜正肥，夏天则凉爽宜人，徐徐的江风吹来，舒服无比。

丹东是个只有70万人口的边境小城，这里生态环境优良，森林的覆盖率达到61%，空气质量常年位列辽宁前列。这里水源丰富，水质优良，物产丰富，这里有中国最好吃的海鲜，黄蚬子和东港梭子蟹更是声名远扬。

这是亚洲拥有百年以上银杏树最多的城市，到了十月金秋，色彩斑斓的丹东满城尽带黄金甲，这里的九纬路、七经街、六纬路都被银杏装点成金光大道，充满了浪漫的色彩。这里还是辽宁秋天赏枫的观赏地之一。

丹东城区街道干净整齐，生活节奏慢，房价只有七八千，房租更是低廉，生活压力小，城市不大，却有3家三甲医院，完全能够满足就医需求。这里有高铁、高速、飞机和港口，出行方便快捷。这里的人文环境也不错，当地人有着北方人的淳朴踏实，热情好客，是一个有人情味，舒适悠闲的城市，非常适合休闲养老。

4、伊春

到中国北方过夏天，还有一个不可忽视的省份，这就是黑龙江，尽管这几年经济不景区，但到这里旅居养老，房价低、物价便宜，生活滋润无压力，哈尔滨作为省会，有着别的城市无法比拟的资源，但今天小编要推荐的是另外一个生态宜居城市，这就是伊春。

这里被称为中国林都，有400万公顷森林，有亚洲最大的红松原始林，森林覆盖率84.4%，排在全国城市前列，这里的千里林海就是一个天然的大氧吧，天空永远蓝得像一汪湖水，是全国空气含氧量最高的城市。

这里的夏季凉爽宜人，每年最热的七月份温度在16-26度左右，盛夏三伏天即不用空调，也远离电风扇，是一个可以诗意栖居的养生避暑胜地。伊春曾入选2020中国避暑名城榜单。

伊春是一座森林之城，这里远离城市喧嚣，在这里不仅可以避暑，还可以旅居养生，尽享大自然的宁静与美好。这里有较好的城市配套，各种商业体星罗棋布，生活方便，这里的房价、房租、物价低廉，房屋均价只有4200元一平，堪称白菜价，旅居生活舒适无压力。这里交通方便，伊春林都机场可直接飞往哈尔滨、北京等城市，还有火车、高速四通八达，出行方便快捷。

旅居养老是最理想的养老方式，夏天住北方，冬天居南方，上面这八座城，有你喜欢的吗？

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