还是面对现实吧！(还是面对现实吧)
前几天刷微博，发现有这样一则新闻，以往暑假，重庆渝北67岁何奶奶的孙子会来她这里度过。7月中旬，何奶奶特意坐了两个多小时的车去儿子家接孙子团团，可9岁的团团却不肯来何奶奶家，因为奶奶家没有WiFi和智能手机，实在是“太无聊了”。何奶奶很郁闷：“我会做团团最喜欢的红烧蹄髈、回锅肉、杂酱面；可以像以前一样陪他一起看古装电视剧；讲他最爱听的神话故事，唱小曲哄他睡觉……手机和网有啥子好耍嘛？我就是想不通呀！”
看完新闻，办公室的90后的孩子跟我说，老师，我觉得我就是那种不懂事的孩子，我放假回家，姥姥让我在她那里住，我真的是觉得姥姥家没有WIFI 所以半夜还是让妈妈接我回家了，现在想想我还是真不懂事，这次回去我要好好陪陪老人。
我倒是喜欢与老人接触，听老人讲讲过去的故事，跟老人分享分享自己的生活，总比空虚的活在网络虚拟的世界里好。
智能手机的存在，让生活变的没有秘密，人与人之间的距离似乎又远又近，远的是朋友小聚，大家都在低头玩手机，我记得最让我无奈的一次，我们三个好友小一年没聚会，好不容易晚上大家j小聚一下，到了饭店，另外两个朋友竟然要连一局王者荣耀！这是我坚决不能忍受的！因为网络，我们离职两年还保持着很近的关系，但因为网络，我们坐在彼此对面却又无法正常沟通分享彼此的生活。
看
我上班路上观察周围低头族们，看手机的内容，一般是小说，新闻还有就是自己下载好的电视剧，很偶尔会看到学英语的人，不过那真是太少了。
《我的前半生》唐晶与贺函相恋十年不结婚，其中有一部分因素是因为薇薇安发的朋友圈，这就有意思了，唐晶看到朋友圈，怀疑两人关系，心理一直有这个坎过不去。想想这就是通过网络看到的一些事情，带给我们生活中的影响。
我记得我朋友圈里有这样一个人，他发布的永远都是城管打人，欺负人的照片，题目几乎都是什么警察不作为呀 城管打人呀等等一些负面的新闻，我觉得很有意思的是他究竟是从哪些渠道获得的这类的新闻呢？终于有一天他自己编辑了一个状态“我要去报仇 人类真XX ”他编辑出这种文字也就不足为奇了，因为他的内心已经被这种负能量充满了，所以自然表现出来的状态就是这种苦大仇深的样子，因为他看的东西就是这类的。
所以说，我们要利用好网络的便捷的同时，要适当的选择看东西的内容，这里并不建议大家每天看鸡汤式的文章，因为这样的文章并不能起到什么实质性的作用，倒不如可以看看自己工作提升的内容或者是一些可以使自己得到进步的书籍，至少不会在与人沟通时，词穷没墨水。哪怕看生活常识都比看那些负能量的东西好得多，至少不会污染我们的内心。地藏经讲到：南阎浮提众生起心动念，无不是业，无不是罪！这些起心动念的根源不就是我们眼睛看到事物后的分别心造成的么？今天不说造业问题，我们至少存在的意义要让身边的人感到舒服才好！不会让身边的人感到我们存在影响到他们心情。这样也会赢得别人对你的尊重。
听
听，就不单单局限在网络里了，现实生活中，谁听到谁说自己的坏话，心理就会不舒服，听到表扬的话就会心花怒放，其实这就是我们太过执着别人对我们的看法了，佛教里叫我执，当然这也就是痛苦的来源。
还是《我得前半生》里有一个处理这种复杂心态的方法，就是当面对别人对你各种评价指指点点时，你心理默念四个字“关你屁事”这样你就会舒服的多。至少不会为这种无意义的小事惹烦恼。还有当别人跟你说其他人不好的时候，你心理默念“关我屁事”，这样你也就不会被别人的过失牵着走，影响你自己的美丽心情了，也不会因为这些事影响自己与另外人的关系了。
当然，这只是我们日常简单调节心情的一个方法，更好有效的调节方法当然就是要觉知自己的念头，当有不好念头产生的时候，要观察自己这个烦恼的来源，为什么产生这个烦恼，想多了 想通了 自然烦恼就没了。这里不多做解释，以后文章再慢慢与大家分享。
说
在各种社交网络里，我们在里面热闹的交流，说着自己喜欢的话题，其实可以发现这样一件事，往往在社交平台上聊的火热的，把每天大部分时间浪费在这个上面的人，在现实生活中却是孤单的，因为现实生活中的活动无法丰富其内心世界，或者说自己的在生活工作中遇到的问题无法在生活中发泄出去，势必会在网络中找寻自己的发泄口。
可是无论怎样，我们说话还是要说的让人欢喜，但并不是说要阿谀奉承或者是一些违心的话，至少要说的话让人听着舒服，所谓的口吐莲花嘛，相由心生，多说多做好事，心境变了，相貌自然就变了，何乐而不为呢？
索达吉堪布说过 两个人在一起最好的状态就是一个人说法一个人听。
其实我们做不到说法，但是我们至少可以说一些积极的事情，总比抱怨负能量影响别人心情要好!
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