阿里大环线路书：西藏三圣湖+珠峰+冈仁波齐+班公错+色林措
阿里大环线总览
人们都说，西藏真正的风景都在阿里。游玩阿里，最经典的环线便是《阿里大环线》，也就是有口皆碑的阿里大北线。《阿里大环线》面前，川藏线仿佛就是小孩子过家家一般。阿里大环线平均住宿地海拔4500米以上，川藏线平均住宿地海拔3000米以上。
《阿里大环线》全程4861公里，自驾用时13日，日均行车370公里。拉萨出发，经过318国道尾段、219国道新藏线、阿里北线，穿梭于藏北羌塘无人区，横亘地球第三极。
参观的景点有：西藏三大圣湖（羊卓雍措、玛旁雍错、纳木错）、珠峰大本营、佩枯措、冈仁波齐、古格王朝、扎达土林、班公错、一错再错（多片湖泊的区域）、当惹雍错、色林措、圣象天门等。
D1：拉萨—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀则
线路：拉萨出发，沿【雅鲁藏布江】前行，翻越【岗巴拉山口（海拔4990米），约2小时后，抵达冠绝山南，有西藏三大圣湖之一、蔚蓝色宝镜、情人的眼泪之称的【羊卓雍措】。继续西行，约4小时后，来到电影《红河谷》、《云水谣》的取景地【卡若拉冰川】游玩。1小时后，抵达【江孜】，参观【白居寺宗山古堡】。再经3小时车程，抵达西藏第二大城市【日喀则】入住。
景点：雅鲁藏布江、岗巴拉山口、羊卓雍措、卡若拉冰川、白居寺宗山古堡。
里程：370公里，行车10小时，住宿地日喀则海拔4000米。
羊卓雍措
D2：日喀则—拉孜—绒布寺—珠峰大本营
线路：日喀则市区内，参观历代班禅的驻锡地【扎什伦布寺】。约2.5小时，来到藏刀的原产地【拉孜】。继续沿318国道的尾段前行，2小时后，进入【珠峰景区】大门，车辆蜿蜒攀爬翻越著名的【珠峰108道拐】，来到【嘉措拉山口】（海拔5248米）。红黄蓝绿的经幡随风飘扬，在此眺望眺望【珠穆朗玛峰、洛子峰、马卡鲁峰、卓穷峰】这四座海拔8000米以上的山峰。顿时惊觉，众生茫茫，人皆渺小。继续前行，约3小时后到达世界上海拔最高的寺庙【绒布寺】，赏世界最高峰【珠穆朗玛峰的日落】景观，夜宿【珠峰大本营】，看【珠峰的星空】。
景点：扎什伦布寺、珠峰108道拐，嘉措拉山、绒布寺、珠峰日落景观、珠峰星空。
里程：352公里，行车7小时，住宿地珠峰大本营海拔5200米。
珠峰（日落）
D3：珠峰大本营—岗噶—希夏邦马—佩枯措—萨嘎
线路：经历了注定难忘的珠峰一夜，早起拍摄【珠峰日照金山】。行驶在【中尼公路】线上，车水马龙繁华远去，只剩巍峨壮阔的山脉群峰。约3小时后，到达【岗嘎】用午餐，而后前往【希夏邦玛保护区】（海拔8012米）。从山麓经过，眼中跃入一抹让人心醉的蓝——【佩估措】。南侧湖水是淡水，北侧湖水是咸水，一湖之水，咸淡参半，实为罕见。夕阳西下，近处青草、远处红岩将佩枯措点亮。【岗嘎】到住宿地【萨嘎】，约3.5小时。
景点：珠峰日照金山、希夏邦玛峰、佩枯措
里程：390公里，行车6.5小时，住宿地萨嘎海拔4500米。
佩枯措与希夏邦玛峰
D4：萨嘎—帕羊—玛旁雍措—神山冈仁波齐—塔尔钦
线路：早餐后启程，过了突击【拉山垭口】（海拔4920米），2小时后，抵达辽阔的【仲巴草原】。明净的溪水流淌在草甸中，消失在远处的雪山下。挥别仲巴，1小时后来到极具西部风味的【帕羊小镇】，沙丘和雪山、草原、牛羊、小溪同框，【五彩沙漠】由此得名。午餐后，车行于【219国道新藏线】，道路似乎没有尽头。途径【公珠措】，翻过【马攸木拉山口】（5211米），正式进入【西藏阿里】地区。地势变得更加开阔，野生动物也会出没得更加频繁。5小时后，抵达西藏三圣湖之一的【玛旁雍错】，每年印度、尼泊尔和西藏的香客纷至到此朝圣沐浴以求功德。湖水水色深蓝，清澈明净。狂风吹过，经幡随风荡漾；远处的神山【冈仁波齐】沐浴在夕阳中，安静地守护着玛旁雍错的每一丝碧波。夜宿【塔尔钦】。
景点：仲巴草原、五彩沙漠、马攸木拉山口、公珠措、圣湖玛旁雍措、冈仁波齐日落。
里程：510公里，行车11小时，住宿地塔尔钦海拔4600米。
玛旁雍错
D5：塔尔钦—巴尔兵站—东嘎皮央—古格王朝—札达
线路：眺望世界第一神山【冈仁波齐】的日出景观，而后告别神山，迎着朝霞前往著名的鬼湖【拉昂措】。晨曦中，汽车穿行于【纳木那尼峰】（海拔7694米）与【冈仁波齐】（6638米）之间的缝隙里，宛如幽咽于冰下泉流。约4小时后，经【巴尔兵站】，抵达由寺院、城堡、石窟和塔林组成的大型遗址【东嘎皮央】。约3小时后抵达【札达】，参观【札达土林】。它就这样安静地沉睡在方圆数百公里的盆地里。一眼看尽整片天地，那样宽广，那样错落，那样雄奇，那样悲凉！ 面对这样的自然之力，仿佛看到了千千万万年时光的流逝，人类在这样的沧海桑田面前显得如此微不足道。我们的镜头再广，也无法留住眼前的广袤。后走进【古格王朝遗址】，古城依山叠砌，浑然一体。古格遗址满目断墙残垣，数百年来，古格故城静静伫立于此，无言地诉说着它失落的悲壮和苍凉。夜宿札达。
景点：鬼湖拉昂措、巴尔兵站、东嘎皮央、札达土林、古格王朝遗址。
里程：280公里，行车12小时，住宿地札达海拔3700米。
冈仁波齐
D6：札达—霞义沟一狮泉河
线路：札达出发，参观绝世容颜留深山，藏在深闺人未识的五彩土林【霞义沟】。随后3小时时间，汽车将会行驶于满目荒凉的黄色之中，尘土飞扬，亘古苍茫，直达来到噶尔县的【那木如村】游玩。休息好后，一路欢歌笑语，行车约4小时，抵达到阿里地区首府【狮泉河】入住。
景点：霞义沟土林、狮泉河、那木如。
里程：370公里，行车7小时，住宿地狮泉河海拔4279米。
扎达土林
D7：狮泉河一班公措一日土一狮泉河
线路：狮泉河出发，走219国道新藏线，约2小时到达【班公措】。班公措又称措木昂拉红波，藏语意为长脖子天鹅，班公湖是中国日土县与克什米尔交界的国际性湖泊！东部也就是在我国境内的湖泊为淡水湖，中部为半咸水湖，西部为咸水湖。游玩后出发，约0.5小时后到达【日土】，参观用锐器在岩壁上刻凿而成的【日土岩画】。约2小时后，回到阿里地区首府——狮泉河镇入住。
景点：班公错、日土岩画。
里程：300公里，行车5小时，住宿地狮泉河海拔4279米。
班公错
D8：狮泉河—革吉—亚热—仁多
线路：从今天起，将驶上真正的荒原，荒凉、神秘而寂寥的阿里无人区；同时也是大北线最精华的部分，在这片人迹罕至的土地上藏着无数的湖泊，一措再措的惊艳正在向我们展开。狮泉河出发，途经有着世界屋脊之称的【革吉】，以及【雄巴】，抵达【盐湖】参观。而后，前往【亚热】。全程一直沿着车辙行驶，一路上全是颠簸难行的碎石搓板路，甚至都没有路。广漠无垠的旷野，无穷无尽的山峰和白云，散乱分布的绿洲和羊群，与车赛跑的羚羊和野驴……开出草原后到达【仁多】，仁多民风淳朴，满目都是传统的藏式民居，游历【全乡小茶馆】。
景点：盐湖、革吉、全乡小茶馆。
里程：425公里，行车8小时，住宿地仁多海拔4900米。
西藏盐湖
D9：仁多—措勤
线路：今天走的路，是大北线中最难走的路，一路上全是荒原、戈壁滩和山丘。离开仁多，一措再措的连环惊艳正在向我们展开。【一措再措】，指该地区一片接一片、星罗密布的湖泊。首先是【昂拉仁错】，然后是翡翠蓝的【仁青休布措】；经过夏岗钦神山后是水草丰美的【达瓦措】；再前行，最后【扎布耶茶卡】。全程除了湖泊、草地、山脉，没有真正的路，老司机任由铁马驰骋，欣赏窗外山川如画——牦牛、羊群、野驴，呈现出苍茫荒凉中顽强的生命力。晚上入住【措勤】。
景点：昂拉仁错、仁青休布措、达瓦措、扎布耶茶卡。
里程：282公里，行车8小时，住宿地措勤海拔4500米。
阿里一措再措
D10：措勤—当惹雍措——文布南村
线路：这是大北线壮丽的一天，有着藏北大地上值得期待的风景——【扎日南木措】、【当惹雍措】和【文布南村】。措勤出发，前往【扎日南木措】。约2小时后，到达扎日南木措，一个小岛似一道优美的弧线划入湖中深处，沿着沙堤，步行至湖心孤岛观湖佳处。继续启程，约7小时后到达【当惹雍措】，【古象雄王国】的所在地。当惹雍措整个一片不可思议的蓝，就像九重天上一汪灵池，绕湖前行，云水相接、水天一色，彷如置身仙境。之后入住湖畔的【文布南村】。
景点：扎日南木措、当惹雍错、文布南村。
里程：322公里，行车10小时，住宿地文布南村海拔4600米。
扎日南木措
D11：文布南村—文布北村一色林措—班戈
线路：早起拍日出，感受七彩云霞照阿里的晴柔之美。告别文布南村，40分钟就到达当【穹措】，湖畔是另一座古老村庄——【文布北村】，和文布南村一样充满宁静和安详。启程向北约2个小时抵达【尼玛】县城。再出发，一路行进在羌塘藏北高原无垠的荒滩草场。约3小时后，来到西藏第一大湖、魔鬼湖【色林措】。聚居了黑颈鹤、雪豹、藏羚羊、盘羊、藏野驴、藏雪鸡等珍稀动物。附近许多形态各异的无名湖泊，【陛骆措、果根措、班戈措】等，都曾经与色林措是一体。 约1小时后，抵达【班戈】入住。
景点：当惹雍措、文布南村、文布北村、当穷措。
里程：580公里，行车7.5小时，住宿地班戈海拔4900米。
D12：班戈—纳木措北岸圣象天门一当雄
线路：班戈出发，前往纳木措北岸老西藏心中深藏的天边秘境【圣象天门】。它静静藏匿与纳木错的北岸，隔着圣湖与神山【念青唐古拉山】对望。石门形状如一只圣象。而石象的身体与象鼻之间，就如同一个巨大的门，是通往天堂的圣门。作为藏传密宗的一处圣地，百年来无数的高僧隐士在此清修，现在依旧如此。欣赏完【纳木错日落】晚霞的瑰丽风光后，一路前往当雄，夜宿【当雄】。
景点：念青唐古拉山、纳木错、圣象天门。
里程：320公里，行车时间7小时，住宿地当雄海拔4200米。
D13：当雄—羊八井一廓琼冰川—拉萨
线路：出发前往中国海拔最高的温泉【羊八井温泉】。它沐浴的地点是一个露天游泳池，边泡温泉边欣赏雪山，浪漫惬意。继续出发，途经离拉萨较近的冰川公园【廓琼冰川】。游览后，返回圣城【拉萨】，全程结束。
景点：羊八井温泉、廓琼冰川。
里程：360公里，行车9小时，住宿地拉萨海拔3650米。
阿里地区
注意事项
1、高原反应：阿里大环线整体海拔较高，平均接近5000米，氧气含量只有成都的50%左右。需要适应西藏低氧的高海拔气候之后，再前往游览。
2、路况说明：阿里大环线318国道、219新藏线路段，都是柏油路，小轿车通行无困难。但从狮泉河到纳木错的阿里北线，很多地方都是跟着本没有路的车轮印里行驶，小轿车的低底盘不适合走这种野路，需要一辆越野车。
3、加油说明：几乎每一天，都会经过2-3个县城、小镇，这些地方都有加油站，92、95号汽油齐全。只要留意自己的剩余油量与下一个加油站的位置，便不会存在加不到油的问题。
4、驾驶经验：第一，阿里地区属于无人区，大多时候手机没有信号，需要提前下载【离线地图】；第二，无人区地广人稀，甚至是没人，可能沿着公路行驶1000公里都看不见一个人影，因此无论是结伴还是独行，都要携带好专业级户外越野应急物品。
5、安全说明：阿里无人区有【狼、藏棕熊】等肉食野生动物，可能发生伤人事件，因此不要独自离开车辆过远，尽量多人结伴而行。
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