金秋9月，一年中最好的时节游西藏

日光之城拉萨、雪峰林立、百川奔腾的阿里、让你恍惚置身江南的林芝......大美西藏，世界上最具魅力的地方，屋脊的神秘和悠久的历史、独特的文化氛围，无一不给人们带来震撼。这里的每个城市都有属于自己的绽放季节，春夏秋冬都有让你向往的地方。不过，要说起一年中来这里旅游的最好时节，就莫过于金秋8月了。

西藏四季阳光明媚，但秋天空气中含氧量最高，气候宜人，传统节日又特别多，因此建议大家选择秋季到西藏旅游.此时，林芝的林海有了红、黄、蓝、绿、紫；日喀则的珠峰看日照金山，昌都的藏东红山脉裸露在外，金秋的青稞风吹浪涌。观这一季藏地之秋，你会惊叹是谁将一粒粒五彩的种子播撒在此，让我们的旅行有了飞行的色彩。

林芝地区景色以秋天为最美，气候也最好。每年9-10月，是到西藏欣赏秋色的最佳季节。由于海拔比西藏其他地方低，这里的植被茂盛，被誉为西藏小江南。

林芝巴松错里面的扎拉沟有一个巨大的牧场，不同海拔带上的植被受气候影响，有的已经变黄落叶，有的却然郁郁葱葱。

林芝草甸带的两侧是青山密林，青岗、杜鹃、桦树、云衫、高山松自下而上，组成了林海。当秋天来临，层林叠染，青绿、粉红、枫红、深紫，幻出七彩的原始森林群。

尼洋河是文明的象征，它从次旁拉东麓起步，流泻300多公里，最后汇入滔滔雅鲁藏布江。它来自冰川，传说流淌的是神女悲伤的泪水，它如诗如画，满眼透着盈盈绿意，带我们来到这片神奇的地方。

秋天的青稞呈现金色。青稞是藏族人民的主要粮食，生长在海拔4200~4500米的青藏高寒地区，是西藏四宝之首糌粑的主要原料。

日喀则的日照金山日落金山与其它季节相比，也多了几分秋天的童话。

昌都的藏东红山脉，在秋色中被装点成了一块金色的地毯，让每位身在其中的游客都滋生出一种久违的幸福感。

【秋游提示】

1.拉萨的餐厅主要以藏菜、川菜为主，既然到了西藏，一定要体验一下原汁原味的藏菜。传统的牛羊肉干、酥油茶、糌粑、青稞酒都不容错过。

2.秋季的西藏很干燥，日照强烈，要注意保护皮肤，唇膏、油性护肤品、防晒霜、遮阳帽不可或缺。另外西藏早晚温差大，旅游时需带上厚外套、毛衣等。为了出行方便，鞋一定要舒适合脚。

3.在世界屋脊一定要注意高原反应，不暴饮暴食，不饮酒、吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品。初到高原应少洗澡，避免感冒诱发严重的疾病。睡眠要充足，睡觉时室温不宜太高。要保持心情舒畅，情绪稳定，避免激动，防止诱发高原高血压和高原心脏病。初到高原地区，走路要尽量缓慢，不要快步走，更不能跑。

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