文|唐筠
图|corbis
自杀高峰时段：早10点15分，晚19点30分
为了撰写《自杀论》，涂尔干查阅了欧洲各国2.6万份自杀者的个人资料，并从中总结出了许多规律。他的研究方法也影响了之后的许多学者，他们希望在庞大的资料库中挖掘出关于自杀的规律。
从季节上说，西方国家的自杀高发期是春季。涂尔干发现，欧洲国家从1月到5月自杀人数逐月增加，之后便逐月减少。
东方国家的自杀高峰期与西方不同，日本的自杀高发季节为春夏之交，2011年，日本自杀死亡人数为男性2万人，女性9600人，5月和6月自杀人数都超过3000，其他月份很平均，都是2000人左右。
而中国的自杀高峰期是夏季，春节前后则是自杀率最低的时候。学者何兆雄调查发现，6、7、8三个月的自杀人数占总数的41.7%，自杀率最低的月份是2月。专门研究青少年自杀现象的学者高伟发现，7月中下旬为青少年自杀高峰期，其中7月23日是自杀率最高的一天。
东西方不但自杀高峰季节不同，高峰时间也不一样。西方国家自杀多发生在夜间，而高伟对878名青少年自杀者进行调查后发现，上午的自杀高峰期在10点15分，下午和晚上的自杀高峰期是19点30分。
日本人的自杀高峰时段与中国类似。但中日之间的自杀现象还有明显的不同，那就是自杀的方式。在日本，排名第一的自杀方式是自缢，比例接近50%，而中国人自杀以服毒为主。
在西方，使用枪械自杀最为常见。上世纪70年代，美国自杀青少年中，男性使用枪械的占50%以上，女性占40%左右；到上世纪90年代统计时，男女使用枪械自杀的比例已经升高到65%。
饮酒、吸烟、雾霾会提高自杀率
在自杀世界地图上，波罗的海沿岸国家、北欧国家以及日本和韩国自杀率排名靠前，这些国家的共同特点是：天气偏冷，日照少，男性酒精依赖患者多。
芬兰有一半自杀者的血液中检查出了高浓度的酒精含量；日本滋贺县大学医学院曾经为了研究天气与自杀的关系而调查了971宗自杀事件，发现多数当事人自杀前数日的天气均是阴雨天气，最少会有3至7日没有太阳，但奇怪的是，自杀当天的天气却不会对自杀者造成任何影响。
这些高自杀率国家中，北欧和东欧的自杀成功率更高，因为这些地方的自杀者更多地选择饮弹自尽——枪械是最致命、最快速的自杀方式。不论美国还是东欧、北欧，男性使用枪械自杀的比例都高于女性。
但不论男女，购买枪支都会增加自杀的几率。学者加仑·温特缪特在美国加州进行的一项研究显示，购买枪支的人中，有24.5%的人是为了使用它来自杀。而另一项在美国进行的研究发现，购买枪支的女性中有75.4%的年龄在21岁到44岁之间，而其中51.9%都在一年内自杀。
与酒精一样，吸烟也与自杀行为有着正相关。美国学者米勒在30万美国男性陆军士兵中进行了长达十年的跟踪调查，发现每天吸烟超过20支的人自杀的概率是不吸烟者的两倍，而且这种相关性与种族和是否饮酒没有任何联系。
此后，米勒又在五万名美国中老年白人男性身上进行了同样的研究，结果相同：吸烟越多，自杀的可能性就越高。
另外，一些突发事件会让一个地区的自杀率陡然上升，最典型的就是地震后自杀现象。台湾学者发现，1999年9·21大地震六个月后，受灾地区灾民的自杀率提升了1.46倍。2008年汶川地震半年以后，灾区同样出现了自杀高峰。
华东师范大学心理咨询中心的张麟分析说，灾难过后人们的情绪通常分三个阶段：先是震惊期；灾后两个月进入蜜月期，大量援助到来，社会普遍关注；之后几个月，灾区逐渐恢复生活秩序，但因为家园受到破坏，许多人失去亲属和财产，救援人员逐渐撤出，灾民会产生一种被忽略、不再被重视的错觉，这时就进入了自杀高峰期。
本文节选自第49期《杀掉自杀》
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