如何让自己不再害怕亲人与自己的死亡？(如何让自己不再害怕一件事情)

与亲人永久别离，总令人心痛；不能再朝夕相处，目睹音容笑貌，常伴深深的怀念；这一世的因缘到此为止，虽然肉身分离，生命仍然相连。

生死是一个存在，在生死的过程当中，人的生命赋予了太多的情感与热爱在里面，是而恋恋不舍。不管是对自己，还是亲人身边的人，要不害怕死亡，必须对死亡对生死有一个正确客观的认识；怎么认识生死，当对生命有整体的认知，而不是随着自己的情感喜恶作取舍。

看透生死离别

中国的文字常常一半显来一半隐，莫有智慧不能开。如说生死，另一面的死生就隐去不说了。生死与死生是一对儿，有生就有死，反之有死就有生；没有生，哪来的死；没有死，哪来的生。

那么，人一生下来，就注定朝向死亡走去，只不过是什么时候死，早死晚死而已，人人都明白的事，却不是人人都愿意这样去认知。

反之，死了恰是生的开始，开始另一段的因缘。这就不是人走过生死这一段那么清楚了解了，涉及到不同的文化背景、意识观念、生命水平等等复杂的层面，并不容易深入了解，人类的科学还处于刚起步的阶段。

了生死大事

还是说生死好了，生老病死就如同一年四季春夏秋冬，总在不断地有序轮转，是非常自然的事情，没有什么稀奇。

人的死亡有多种，有的是突遭横祸，有的是受外力伤病等致死，有的是确实老了，自然寿终。对于非正常死亡，对于活着亲近的人会带来更大的伤痛，没有任何的预兆，没有心理准备，突然就阴阳两隔，还有很多很多的事没有交待。

对于死亡的恐惧，多是平常只关注生而忌讳死，有的连说个死字都认为不吉利，迷信到了极点。生死是一体的，那也不能指望他对于生的认识，能有多少正确，怕死就成为他自然而然的事情。

生死是需要参悟的，纵然自己没有死，从亲人或他人死亡中也能带来对生命的深刻认知，触发对生命进一步的思考，而有效地过好人生！人死亡了，精神却存在的，并不随时间而散去！

庄子看待生死

我经历了父母亲离去的痛苦，怅然若失，时常在心中怀念，宛如在眼前一般。母亲生病走得早，父亲走时那样的意想不到，后来想到，他事先把一切都安排好了，一辈子爱干净，把自已身内外都处理得干干净净，清清楚楚地走了，他说他要回家，这生的因缘到，他就走了，那样的安详！

走的时候我就陪伴在他身边，默默地读着《华严经》，华严相送最后一程，一切都很圆满。就这样自自然然，生命总一直相连着！

弘一大师绝笔

身体会坏去，生命恒不灭！生是美丽的，死也是美丽的；我们当活得美丽，快快乐乐，担当一切，也要死得美丽，自自然然，放下一切！当在生死之中，超越了生死，那何来害怕？生与死，都不是事儿！

~愿超越一切的平静与你同在~

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