感觉自己患上了严重的死亡恐惧症，怎么才能治好？(感觉自己患了新冠)
心之爱咨询师答：
理论上并没有这样的一个病症，但显然当下的你深陷对死亡恐惧的焦虑之中。你感觉自己现在22岁的年龄，不应该如此严重的对死亡产生恐惧，也确实有些奇怪。你是经历了什么特殊的事情吗？发生了什么会触发你这么严重的死亡恐惧？
从我们生命起始，死亡焦虑就如影随形。我们的出生，就意味着我们开始走上了一段向死之路。只是这段旅程或长或短，每个人会有属于自己的一段生命旅程，而伴随着旅程中的是我们心灵中一直会有的对死亡恐惧的焦虑感。
这种感觉不一定时时会被觉察到，或被意识到，但始终会存在于每个生命的心灵之中。当遇到一些突发或意外的事情时，这份感觉会像是被瞬间激活一般，让我们由衷的体验到这种恐惧焦虑感觉的真实确切。像是一种濒死感，不容逃避，仿佛生命随时会逝去，而我们无从掌控。
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