智力或智商不高，能否依靠后天来提高？(智商和智力是一样的吗)

今天的主题是「智力」。

为什么要讲这个？

因为很多人都对智力拥有误解。认为智力是天生的，把自己不聪明不成功的原因都归咎于自己的天生智力低，而忽视后天智力的发展。于是智力成为了绝大多数懒人的万能背锅侠。

因此很有必要理清楚什么是智力？如何依靠后天来提高智力？

▍那么究竟什么是智力（Intelligence）？

智力是直接影响活动效率，并保证某种活动顺利完成所必备的心理特征。其中包括推理、计划、问题解决、抽象思维、理解复杂思想、快速学习以及从经验中学习等能力。

▍智力测量的起源

第一份智力测量量表是比奈西蒙量表。目的是区分出发育迟滞儿童以给他们提供更有效的教学方法。

智商IQ=心理年龄÷生理年龄

心理年龄=测验的结果达到某一特定分数的正常儿童的平均年龄

因此IQ智商≠智力。智商只是测量出分析、思维能力等，并不能涵盖能力的方方面面。

▍智力的分类

• 一般智力与特殊智力（Spearman）

一般智力是指完成各种活动都必备的最基本心理条件，组成一般智力的因素包括观察能力、记忆能力、思维能力、想象力。其中思维概括能力是所有能力的核心。

特殊能力是指从事某种专业活动或特殊领域所表现出来的能力。如音乐能力、美术能力等。

• 晶体智力与流体智力（Cattell）

晶体智力是指一个人获得知识的能力，它是后天培养的。

人的一生中晶体能力都是在一直发展的，只是25岁以后发展速度趋于平缓。这就是为什么有的时候年长的部分人群被称为智者的原因。年轻人搞不定的事情，大爷能帮你搞定。有时候你还是不得不佩服姜还是老的辣。

流体智力是指信息加工和问题解决的能力，它较少依赖文化和知识的内容，取决于先天个人禀赋。

液体智力20多岁到达顶峰，30岁以后随年龄增长而降低

//因此多数人感叹的智力下降，只是说对了流体智力，而晶体智力却没有思考进去。

• 情绪智力（Salovey
  

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