你有没有想过，为什么有些人越活越聪明，而有些人则随着年纪的增长，而变得越来越蠢呢？

脑神经科学已经证明了，人的大脑是具有可塑性的。虽然这并不是指我们的大脑只开发了10%的潜能（这个观点已经被证明是错误的）。而是指，我们大脑的很多区域，并没有充分被利用起来。

而所谓的利用，就是激活我们的神经元，让神经元产生更多和更有用的联结。因为一旦大脑的神经元没有被利用，大脑就会自动将它们清除，从而导致我们的认知能力退化。

所以，想要让我们的大脑变得更加敏锐，就需要时时刻刻好像磨刀那样，把大脑磨得更锋利。

当然，我们还需要避开所有可能损伤大脑的行为，如：

在这个基础上，再结合以下五个行为，你就能够变得更加聪明了。

学习新事物

那些聪明的人，好像学习都比较厉害！但事实上，是因为他们喜欢学习，所以才让他们变得如此聪明。

所谓学习，不一定是局限于书籍上面，任何形式的学习，都能够激活我们大脑的神经元。

当我们接触新事物时，在大脑里面就会产生相应的变化。

大脑会为我们参与的每个新活动创建新的突触联结。这些联结彼此建立，增加你的神经活动，从而跟其他已有的神经元进行连接——这意味着，我们正在进行学习。

脑科学的研究表明，神经元的可塑性，是个体智力差异的一个因素。可塑性是指神经元之间建立连接的数量，如何影响后续连接以及这些连接的持续时间。

如果你重塑的神经元越多，代表可以吸收更多的新信息；而如果你能够保留这些信息，则可以对大脑进行持久的改变。

所以，不断地让自己接触新事物，有助于使大脑处于学习的准备状态。这样做不仅可以激发动力，还可以刺激神经发生（新神经元的产生），并使你的大脑为学习做好准备。

这个学习过程就是：

让你变得更聪明的五个行为，激活你的大脑，提升认知能力(如何让人变得更聪明)