文/陆一

我们身边常常有一种人，总在各种抱怨，还有另一种人，他们总是过得很快乐。

爱抱怨的人，以为快乐的人是因为生活轻松，可是如果深入接触，就会发现他们的生活也未必那么如意。

其实，生活中总有不顺心的事，很多时候，影响我们情绪的是心态，而不是我们遇到了什么事。

有个好的心态，情绪就会变好，情绪好起来，人的生活也会跟着好起来。那些常常感到过得不快乐的人，其实很难发现快乐。

特别是女人，往往会因为自己的心态，让自己的生活变得不顺心。

生活中有这三种人，是大家都非常不喜欢的。

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1.爱发脾气的人

一个人的情绪，决定了一个人的格局。

如果能够情绪稳定，生活中的很多问题都能冷静处理。

冲动之下做出的行为，常常会让我们后悔，情绪上头时，除了生气伤身，更是会影响人与人之间的和气，最后变得不受欢迎。

表姐家的婆婆其实心地很好，人也热情，做了什么好吃的也会送给邻居和朋友，可是她的脾气不太好，如果遇到不开心的事就会忍不住骂人。

不仅是表姐的公公和丈夫被骂，在外面遇到不开心的事也会吵架，因此，大家都对她客客气气，却不愿与她深交，反而是表姐的公公，因为见人就笑成了大家心中的好人。

其实，每个人都要面对各种烦心事，丈夫懒散，孩子顽皮，工作不顺……好像每件事都让人想发火。但发脾气其实是最没用的方式。

胡适曾说：世间最可恶的事，莫过于一张生气的脸；世间最下流的事，莫过于把生气的脸摆给旁人看，这比打骂更难受。

爱发脾气的人，就算心地善良，也是吃力不讨好。

我们需要明白，有脾气虽然是人之常情，但懂得正确地宣泄才是真正的智慧。

2.爱计较的人

你身边有爱计较的人吗？

昨天她比别人多做了什么，今天有人见面没理睬她，这些都能让她很不高兴，更不要说是公司里有人升迁，朋友之间求她帮个忙，都会成为她斤斤计较的原因。

按照心理学分析，那些爱计较的人心里总带着怨恨，觉得社会不公，身边的一切都不公平。

随着时间过去，计较的事情变多，就会越发觉得自己过得不好。因为，心里藏着积怨，眼睛也都被亏欠蒙蔽，又怎么能接纳幸福呢？

很多事，就算我们心里不愿去做，不愿接受，也一样会发生。

遇到这种时候，不如看开一些，不想做的事，能拒绝就拒绝，不愿接受的事，试着调整心态，换一种方式去面对。

那些必须要做的事，无论我们用怎样的心态去面对，都一样要完成，那么，何必让自己每天都过得不开心，每天都在计较呢？

这样不仅我们自己活得很累，身边的人也会感到有压力。

就算眼下的计较，能让我们获得一些好处，但在生活中，它们不过是小利益，失去的却是他人的喜爱和欢迎，最终变得孤家寡人。

而在计较中，我们更是失去的了满足感，以及因为满足带来的幸福感。

3.爱抱怨的人

没有人的生活是完全顺心的，但有些人满口抱怨，有些人却选择默默隐忍。

不抱怨的人，一样有很多烦心事，抱怨的人，也未必活得就更艰难。

那么，为什么有些人爱抱怨呢？

首先，抱怨是为了让别人知道自己很辛苦、不容易。

让别人知道自己辛苦，就能在一定程度上让别人让着自己。

可是，就像杨幂曾经很火爆的一句话：每个人都辛苦，你凭什么要别人了解你的辛苦？

生活中谁不辛苦呢？当一个人向别人抱怨自己辛苦时，对方其实也一样辛苦地挣扎奋斗着。

其次，抱怨是为了释放压力，转移情绪。

有些人面临的问题很多都是情绪上的，所以只要找人抱怨一下就能发泄出去，因此，很多人选择向别人抱怨。

可是，只会抱怨，问题是得不到解决的，下一次问题出现时，难道还要重新抱怨吗？

当一个人抱怨久了，身边的人就不会再去认真倾听，因为每次都是老生常谈。不仅不能解决问题，还会让其他人也心情低落。

不管是什么原因，爱抱怨的人都不会受到大家欢迎。

事实上，爱发脾气、爱计较、爱抱怨这三种情况，都与我们的能力无关，完全是性格和心态上的问题。

也就是说，无论我们成绩多么优秀，事业多么成功，家庭多么美满，这些也是需要避免的性格问题。

不过，这样的人很少能获得真正的成功，也很少能拥有真正美满的家庭。

试想一下，如果我们身边的人都想远离我们，我们又怎么可能获得成功，或是与爱人相处和睦幸福呢？

想要改变这些问题，主要是学着调整心态。

爱发脾气的人，应该学着想说什么，先等几分钟再开口，这样情绪就不会过于冲动。

爱计较的人，应该学着多看他人的长处，发现自己的短处，不要将得失看得太重。

爱抱怨的人，则应该学着用感恩的眼光去发现身边的美好，哪怕只是小小的一件事，也是一种小确幸，这些小小的幸福连在一起，就成了幸福满满的生活。

发生在我们身上的事，有些是我们无法改变的，但我们的生活到底是怎样的，取决于我们用什么心态去面对这些事。

调整心态是自己的事，但心态好了，我们在和别人相处时，就更容易受人欢迎。

在受人欢迎的环境里，我们的心态就会越来越好。

生活中没有什么我注定就是这么倒霉，只有我选择更快乐的人生。

调整心态，与自己好好相处。

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心理学

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