在医生的从业生涯里，总能见到各种奇奇怪怪的事儿。

比如，修剪指甲这件事儿……

有人愿意把它修成圆的，也有人喜欢把它修成方的。当然，如果你愿意，还可以把指甲修剪成爱你的形状…

虽然指甲的修剪方式是非常自由的。但是！！却从来没有人告诉你：

90%的人，其实都剪错指甲啦！

一、剪指甲的常见误区

1. 指甲剪的越短越好！最好是贴肉，这样指甲才不会扎到肉！

这是大家非常非常容易犯的错误！指甲剪的太短，不仅不能防止指甲扎到肉，相反，新长出来的指甲，反而更容易长进肉里！导致指甲周围的皮肤出现红肿、疼痛，甚至是化脓，这正是嵌甲的表现。

2. 用手扣指甲，或用嘴咬指甲。

除了用剪指甲的专用神器——指甲刀，我们其实还自带了一些天然的指甲修剪器，比如：手指甲，和坚硬的牙齿。

手贱可以说是所有人类的通病，尤其是在认真思考、紧张焦虑的时候，大部分人都有专属于自己的小动作。比如，一些人会忍不住用手去扣指甲，而另一些人则会不自觉的把指甲放到嘴里，啃食自己的指甲，这样做似乎格外减压，疯狂虐待自己的指甲，好似能获得额外的快感！久而久之，指甲会变得短小精悍、格外丑陋！

3. 一剪通用，与他人共用指甲刀

共用指甲刀看起来是没啥毛病。

但是！如果跟你共用指甲刀的那个人，恰好有甲癣、足癣、手癣（一类具有传染性的真菌感染性皮肤病），那就十分不妙了！

因为，这意味着，你们在共享指甲刀的同时，也在共享真菌！

说的直白一点，其他人身上的癣菌，会跟着指甲刀一起，寄生到你的指甲和皮肤！甚至顺着你剪过指甲的手摸来摸去，感染到脸和身上的皮肤。

因此，为了避免这类悲剧的发生，还是建议大家尽量采用专人专剪的方法，最好是为手和脚单独的准备指甲刀。

毕竟，就算是同一个人，也不能保证脚上可能会有真菌传染给手上呀！另外，大家剪完指甲后，一定要及时的进行手部、指甲刀的清洗，避免有害的微生物，随着你的到处乱摸而肆意传播。

二、指甲剪错了会出现这些问题！

1. 甲周皮肤红肿疼痛，出现嵌甲

指甲形状修剪的不对，或修剪的太短，新长出来的指甲反而更容易刺进肉里，导致指甲周围的皮肤变得又红又肿又痛，出现红色的突出小肉丁（我们叫做增生的肉芽组织），这就是嵌甲。

严重的嵌甲，由于指甲周围的皮肤出现感染、发炎、甚至化脓，再加上行走时鞋子的挤压，会出现严重的疼痛，影响正常的运动和行走，甚至需要进行手术治疗！

2. 指甲变得畸形、丑陋

扣指甲、咬指甲这类天然的修剪方式，对指甲而言是非常不利的！会导致指甲无法正常的生长，变得畸形而丑陋，指甲表面会变得像狗啃一样。

三、如何正确剪指甲？

1. 指甲应该多久剪一次？

对指甲而言，3-4周剪一次是比较合理的。这是因为，指甲的生长速度是每周0.5-1.29mm，而3-4周之后，指甲就刚好长到了需要被修剪的长度。

2. 指甲要剪成啥形状？

首先，请戒掉牙齿、指甲这类粗暴原始的指甲修剪方法！

应当使用指甲刀，为指甲量身订制最合适的形状。

一颗完美的指甲，必然是不方不圆、不短不长，且弧度适中的指甲！

这样的指甲不仅看起来美观，也能避免它朝着错误的方向生长而刺入皮肤。

3. 不妨把甲周的倒刺也一起修剪！

相信不少朋友都有撕倒刺的经历！

倒刺是从指甲两边的皮肤分离出来的三角形皮肤条带，尤其在秋冬的干燥季节容易出现。如果手贱的撕掉倒刺，会导致皮肤强行的剥离，出现裂口、疼痛，如果进一步感染发炎，会出现甲沟炎，甚至需要切开排脓！

因此，为了避免这类悲剧的发生，建议大家在修剪指甲的同时，不妨将指甲周围的倒刺也一起剪掉，并涂抹一些润肤霜，保护指甲周围的皮肤。

参考文献：

1. 李宝山, 章雪松, 施洪臣,等. 手指甲长度测量与指甲再生解剖组织学基础[J]. 实用手外科杂志, 2003, 17(003):157-158.

2. 翁雨雄, 王发斌, 洪光祥,等. 48例嵌趾甲的病因分析及手术治疗[J]. 临床外科杂志, 2005, 13(006):371-372.

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