国庆旅游季也是备孕黄金期！3个最佳受孕时间点，助攻造娃大计

每次国庆黄金周，不少人都感叹：不知道去哪，到处都是人人人，其实最好的去处就是在家。因为国庆除了是最佳旅游季，对于肩负生育大计的你们来说更是黄金备孕季。

每年9、10、11月是受孕的最佳时期，主要有三个时间点：

1.排卵之后的24小时

每个月只有一次排卵，一般都是排一颗卵子（双胞胎、多胞胎是两颗或、多颗），卵子被排出后，只有24小时的存活时间，而相对来说，精子比较顽强，因为精子的存在天数有5天之多。

2.每天的下午6点~9点

有研究表明，傍晚6点~9点提取的精液，比早上6点~9点提取的精液要活跃；另外，女性排卵期也都是在傍晚时分。也就是说同样夫妻生活，一天之中傍晚要比早上过夫妻生活受孕成功的几率高。

3.秋季

研究表明，平均气温在13.6~23℃是受孕的最佳气候条件。此时女性身体内的各种生理机能都比较活跃，身体内性激素分泌增多，性欲也旺盛，给备孕怀孕创造了优越条件。

秋季的精子质量最好，成功率高、胚胎质量好！

据美国研究人员的发现，男子精液质量的变化可能与季节有关。纽约罗切斯特大学的研究者对患不育症的男子在32个月中的精液进行了分析。

结果发现，精子数量最高的是冬季，精子活动能力最强的是秋季。加上女性在秋天易怀孕，受精成功的概率是很大的。

这里要提醒大家再好的受孕时机，也要有健康的种子和肥沃的土壤，才能顺利播种，生根发芽。做好备孕检查是非常必要且重要的！

虽然不少男女性朋友每年有固定的单位体检，但妇科子宫、输卵管、宫颈、男性生殖器、精液质量的检查可不是体检医生关注的重点，这可是妇科、男科医生的强项。

而且目前越来越多的妊娠合并妇科疾病在临床中出现，大多是因为备孕时检查不到位，没有及时诊治所致。郑重提醒备孕的小仙女们一定做好备孕检查。

（编辑zebra。图片来源网络，侵删）

来源：长沙江湾生殖与遗传专科医院

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