丹霞碧水与太极神拳——超全河南焦作旅游攻略
焦作古称怀庆府、山阳城，位于河南省西北部，这里有中原难得的自然美景——云台山的丹霞碧水，神农山的岭，深厚的文化底蕴——司马懿、韩愈、李商隐等历史文化名人均处此地，焦作还是中国太极拳的发源地，这里还有众多河南美食，享受一次极致的味觉盛宴。
一、参考路线
Day1：云台山——潭瀑峡——泉瀑峡——红石峡——万善寺
Day2：云台山——茱萸峰——叠彩洞
Day3：焦作市区一日游（品尝美食，购物）
二、热门景点
1、云台山景区
云台山是个自然美景和人文底蕴兼具的景点，想了解地质地貌可以到红石峡、潭瀑峡和地质博物馆游览，如果对人文历史感兴趣可以选择万善寺和茱萸峰。
开放时间：6:30-18:30（旺季3.1-11.30）；7:00-17:30（淡季12.1-次年2月底）
门票：旺季120元（三天有效）；淡季60元；观光车票60元
参考用时：2天
交通：
①焦作-云台山：焦作火车站乘坐3路公交车至云台山百家岩停车场。并非所有3路都到云台山，注意看车头标识。或者在焦作客运总站乘坐到云台山的中巴车。
②郑州-云台山：郑东高铁站和郑州火车站乘发往焦作的焦郑城际铁路，票价28元，或者郑州到修武西站的城铁。修武西-云台山景区，乘坐大巴10元。
注意事项：
①5-6月是云台山看瀑布的最好时间。
②最好选择逆向错峰游览，特别是红石峡。
③云台山属于山区峡谷地貌，早晚温差大，需要备一件薄外套，夏季需要防暑防晒。
④景区内部车为循环发车制，凭门票在指定地点可乘车，运行时间7:00-18:00。
云台山景点：
①红石峡：两边耸立红岩绝壁的峡谷。它属于北方少有的丹霞地貌峡谷景观，赤红的崖壁中碧水恒流，还有形态各异的山石散落各处。
用时参考：1-2小时
②子房湖：因汉代张良（字子房）隐居于此而得名。子房湖两岸青山对峙，夹一带绿水，苍翠的山与墨绿的水相依相偎，展现出一幅壮阔波澜之景。子房湖可以坐船游览。
③茱萸峰：云台山的制高点。相传，当年王维就是在此峰上有感吟出遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人的名诗。Tips：如果不想走回头路，而且想把景点都游览一遍的，建议不要直接走登顶的那条路。
④凤凰岭：去凤凰岭就一定要在玻璃栈道上走一道。虽然不算很长，但是可以感受一下脚下便是悬崖的刺激感。栈道5元。
⑤潭瀑峡：又名小寨沟，三步一泉，五步一瀑，十步一潭。
⑥猕猴谷：云台山为国家级猕猴自然保护区，有数量众多的野生猕猴群落在景区内分布。
⑦泉瀑峡：这里有单级落差 314 米的亚洲第一瀑云台天瀑。但由于上游的山西省建了个大坝将水拦住，所以现在除非下大暴雨，否则都无法看到自然的大瀑布。
2、青天河
青天河有北方三峡和桂林山水的美誉。秋天是青天河最美的季节，尤其是靳家岭，是焦作秋季太行红叶的最佳观赏地。
地址：焦作市西北部博爱县
门票：70元，船票双程90元
开放时间：8:00-18:30
3、神农山
曾是炎帝神农辨五谷、尝百草、登坛祭天的圣地，也是道教创始人老子筑炉炼丹、成道仙升之所。
地址：焦作市沁阳市紫陵镇赵寨村
门票：80元
开放时间：夏季 7:30-18:30，冬季 8:00-17:00
4、嘉应观
嘉应观是雍正为了纪念在武陟修坝堵口、祭祀河神、封赏治河功臣而建的龙王庙。观内最珍贵的要数雍正御笔书丹的三龙绕御制铁胎铜面碑。
地址：武陟县嘉应观乡杨庄村南
交通：武陟县朝阳一街口可乘1路车到达景区
门票：50元
5、陈家沟
因太极拳文化而闻名。每年都有络绎不绝的人来此拜师、写生、拍摄或感受太极文化
地址：焦作市温县城东5公里处的清风岭上
交通：温县汽车站1路车可到景区
门票：40元
6、焦作影视城
中国十大影视基地之一。新版《三国演义》、新版《水浒传》、《大秦帝国》、《战国》等
百余部影视作品在此取景拍摄。内部仿古建筑以春秋战国、秦汉、三国时期为主，分为城门广场区、周王宫区、楚王宫区和市井区四部分。
地址：焦作市解放区普济路北端
门票：40元
开放时间：8:00-18:30
7、韩园
唐宋八大家之一，韩愈的陵墓。园内植株丰茂，古柏郁郁葱葱，尤其是两株唐柏双奇如擎天巨擘托起万里云空。
地址：焦作市孟州市区西6公里处
交通：孟州汽车站 2 路公交车可达景区
门票：20元
8、丹河峡谷景区
集山水风光、田园采摘、民俗接待、影视拍摄、婚纱摄影为一体的综合性景区。
地址：焦作市西北36公里
门票：40元
9、石佛寺
始建于后汉，后经金大定三年、明正德八年等几次大规模的修葺。石佛寺目前是焦作市四城区唯一的一座佛教净土宗寺院，且为豫北地区最大的净土道场。
地址：河南省焦作市马村区白庄村
10、净影景区
因盆地中部佛教净土宗千年古刹——净影寺得名，自古就是佛、道、儒三教高人逸士修身养性的圣地，被誉为洞天福地。
地址：河南省焦作市修武县影寺村
门票：40元
11、药王庙
又名昭惠王行宫，是河南省现存最早的元代单体木结构建筑之一，因药王孙思邈在此行医、著书二十余载而得名。
地址：河南省焦作市山阳区李贵作村
12、圆融无碍禅寺
中国唯一一处以佛教圆融思想而命名的千年古刹，也是韩国圆融宗祖庭。
地址：焦作市修武县当阳峪古瓷窑遗址西北的吕涧山上
开放时间：8:00-17:30
13、沁阳市博物馆
在天宁寺旧址上建立起来的博物馆。寺庙已经荡然无存，唯有金代天宁寺三圣塔伫立。馆中设苑是博物馆的一大特色。
地址：焦作市沁阳市覃怀东路 1 号
三、焦作美食
云台山景区内特色美食如鸡头参炖土鸡、山药、山木耳等，但价格较贵，推荐游客在自己住的店品尝农家菜。
1、河南烩面：河南特色美食。以优质高筋面粉为原料，辅以高汤及多种配菜。汤好面筋斗、营养高，主要有羊肉烩面、牛肉烩面、三鲜烩面等。
2、焦作柿饼：焦作柿饼与别处柿饼不同，晒得干、体积小、不易腐坏，用刀切开从横剖面看到柿心空，四下有裂纹，人称菊花心，可以制作糕点。
3、怀府闹汤驴肉：豫菜中的名角儿，而焦作的闹汤驴肉名气大是因为它选料精、制作讲究、闹汤配制独特，所以味道更是一绝。
4、武陟油茶：武陟历史悠久的传统特产，在武陟名吃中堪称一绝，既是饭，又是茶。味感纯厚、香气馥郁、食用方便。
5、浆面条：博爱县的传统美食，也叫酸面条。发酵后的浆酸味纯正、易于消化。
6、靳贤书烧饼：以制作人的名字命名。制作工艺有几十年的历史，有黄焦酥脆不变形、不发硬的特点。
7、修武黑山羊：肉质鲜香细腻，而且无膻味。有益气补肾、祛寒暖胃的功效。
8、十足全虫：即十条腿的蝎子，因为比别处的蝎子多两条腿而成为驰名中外的名贵药膳。有治风湿、舒筋、活血的功效。
9、特产：山药木锤酥、海蟾宫松花蛋
四、住宿及交通
住宿
1、云台山岸上服务区：如果打算在云台山玩两天，住在岸上服务区是最好的选择。这里的住宿已成规模，不仅客房设施齐全，而且服务比较规范，不少旅馆还带有自己的餐厅，住客吃饭可以打折。
2、焦作市区：若要游玩焦作其他景点，或不想住在岸上服务区，推荐住在焦作市区，尤其是建设路一带，到达各个景点都很方便。
交通
焦作市的客运火车站为焦作站。郑东高铁站和郑州火车站有发往焦作的焦郑城际火车。
出租车起步价白天5元/2km，夜间（22:00-次日6:00）6元/2km，续乘均为1.4元/km。
焦作有38条公交线路，其中包括5条市郊线路，覆盖了大部分地区，十分方便。票价一般为1元。
五、注意事项
1、最佳旅游时间为雨水丰盈的5-10月为主，喜欢赏红枫的话，深秋的青天河也是个不错的选择。
2、焦作市区的消费水平较低，但景区内的消费偏高。旺季游玩2-3天，800元左右基本可满足除外部交通的全部需求。
3、穿衣指南：在焦作按季节正常穿衣即可。但由于山区温差较大，建议带件外套。
二、热门景点
1、云台山景区
云台山是个自然美景和人文底蕴兼具的景点，想了解地质地貌可以到红石峡、潭瀑峡和地质博物馆游览，如果对人文历史感兴趣可以选择万善寺和茱萸峰。
开放时间：6:30-18:30（旺季3.1-11.30）；7:00-17:30（淡季12.1-次年2月底）
门票：旺季120元（三天有效）；淡季60元；观光车票60元
参考用时：2天
交通：
①焦作-云台山：焦作火车站乘坐3路公交车至云台山百家岩停车场。并非所有3路都到云台山，注意看车头标识。或者在焦作客运总站乘坐到云台山的中巴车。
②郑州-云台山：郑东高铁站和郑州火车站乘发往焦作的焦郑城际铁路，票价28元，或者郑州到修武西站的城铁。修武西-云台山景区，乘坐大巴10元。
注意事项：
①5-6月是云台山看瀑布的最好时间。
②最好选择逆向错峰游览，特别是红石峡。
③云台山属于山区峡谷地貌，早晚温差大，需要备一件薄外套，夏季需要防暑防晒。
④景区内部车为循环发车制，凭门票在指定地点可乘车，运行时间7:00-18:00。
云台山景点：
①红石峡：两边耸立红岩绝壁的峡谷。它属于北方少有的丹霞地貌峡谷景观，赤红的崖壁中碧水恒流，还有形态各异的山石散落各处。
用时参考：1-2小时
②子房湖：因汉代张良（字子房）隐居于此而得名。子房湖两岸青山对峙，夹一带绿水，苍翠的山与墨绿的水相依相偎，展现出一幅壮阔波澜之景。子房湖可以坐船游览。
③茱萸峰：云台山的制高点。相传，当年王维就是在此峰上有感吟出遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人的名诗。Tips：如果不想走回头路，而且想把景点都游览一遍的，建议不要直接走登顶的那条路。
④凤凰岭：去凤凰岭就一定要在玻璃栈道上走一道。虽然不算很长，但是可以感受一下脚下便是悬崖的刺激感。栈道5元。
⑤潭瀑峡：又名小寨沟，三步一泉，五步一瀑，十步一潭。
⑥猕猴谷：云台山为国家级猕猴自然保护区，有数量众多的野生猕猴群落在景区内分布。
⑦泉瀑峡：这里有单级落差 314 米的亚洲第一瀑云台天瀑。但由于上游的山西省建了个大坝将水拦住，所以现在除非下大暴雨，否则都无法看到自然的大瀑布。
2、青天河
青天河有北方三峡和桂林山水的美誉。秋天是青天河最美的季节，尤其是靳家岭，是焦作秋季太行红叶的最佳观赏地。
地址：焦作市西北部博爱县
门票：70元，船票双程90元
开放时间：8:00-18:30
3、神农山
曾是炎帝神农辨五谷、尝百草、登坛祭天的圣地，也是道教创始人老子筑炉炼丹、成道仙升之所。
地址：焦作市沁阳市紫陵镇赵寨村
门票：80元
开放时间：夏季 7:30-18:30，冬季 8:00-17:00
4、嘉应观
嘉应观是雍正为了纪念在武陟修坝堵口、祭祀河神、封赏治河功臣而建的龙王庙。观内最珍贵的要数雍正御笔书丹的三龙绕御制铁胎铜面碑。
地址：武陟县嘉应观乡杨庄村南
交通：武陟县朝阳一街口可乘1路车到达景区
门票：50元
5、陈家沟
因太极拳文化而闻名。每年都有络绎不绝的人来此拜师、写生、拍摄或感受太极文化
地址：焦作市温县城东5公里处的清风岭上
交通：温县汽车站1路车可到景区
门票：40元
6、焦作影视城
中国十大影视基地之一。新版《三国演义》、新版《水浒传》、《大秦帝国》、《战国》等
百余部影视作品在此取景拍摄。内部仿古建筑以春秋战国、秦汉、三国时期为主，分为城门广场区、周王宫区、楚王宫区和市井区四部分。
地址：焦作市解放区普济路北端
门票：40元
开放时间：8:00-18:30
7、韩园
唐宋八大家之一，韩愈的陵墓。园内植株丰茂，古柏郁郁葱葱，尤其是两株唐柏双奇如擎天巨擘托起万里云空。
地址：焦作市孟州市区西6公里处
交通：孟州汽车站 2 路公交车可达景区
门票：20元
8、丹河峡谷景区
集山水风光、田园采摘、民俗接待、影视拍摄、婚纱摄影为一体的综合性景区。
地址：焦作市西北36公里
门票：40元
9、石佛寺
始建于后汉，后经金大定三年、明正德八年等几次大规模的修葺。石佛寺目前是焦作市四城区唯一的一座佛教净土宗寺院，且为豫北地区最大的净土道场。
地址：河南省焦作市马村区白庄村
10、净影景区
因盆地中部佛教净土宗千年古刹——净影寺得名，自古就是佛、道、儒三教高人逸士修身养性的圣地，被誉为洞天福地。
地址：河南省焦作市修武县影寺村
门票：40元
11、药王庙
又名昭惠王行宫，是河南省现存最早的元代单体木结构建筑之一，因药王孙思邈在此行医、著书二十余载而得名。
地址：河南省焦作市山阳区李贵作村
12、圆融无碍禅寺
中国唯一一处以佛教圆融思想而命名的千年古刹，也是韩国圆融宗祖庭。
地址：焦作市修武县当阳峪古瓷窑遗址西北的吕涧山上
开放时间：8:00-17:30
13、沁阳市博物馆
在天宁寺旧址上建立起来的博物馆。寺庙已经荡然无存，唯有金代天宁寺三圣塔伫立。馆中设苑是博物馆的一大特色。
地址：焦作市沁阳市覃怀东路 1 号
三、焦作美食
云台山景区内特色美食如鸡头参炖土鸡、山药、山木耳等，但价格较贵，推荐游客在自己住的店品尝农家菜。
1、河南烩面：河南特色美食。以优质高筋面粉为原料，辅以高汤及多种配菜。汤好面筋斗、营养高，主要有羊肉烩面、牛肉烩面、三鲜烩面等。
2、焦作柿饼：焦作柿饼与别处柿饼不同，晒得干、体积小、不易腐坏，用刀切开从横剖面看到柿心空，四下有裂纹，人称菊花心，可以制作糕点。
5、浆面条：博爱县的传统美食，也叫酸面条。发酵后的浆酸味纯正、易于消化。
6、靳贤书烧饼：以制作人的名字命名。制作工艺有几十年的历史，有黄焦酥脆不变形、不发硬的特点。
7、修武黑山羊：肉质鲜香细腻，而且无膻味。有益气补肾、祛寒暖胃的功效。
8、十足全虫：即十条腿的蝎子，因为比别处的蝎子多两条腿而成为驰名中外的名贵药膳。有治风湿、舒筋、活血的功效。
9、特产：山药木锤酥、海蟾宫松花蛋
四、住宿及交通
住宿
1、云台山岸上服务区：如果打算在云台山玩两天，住在岸上服务区是最好的选择。这里的住宿已成规模，不仅客房设施齐全，而且服务比较规范，不少旅馆还带有自己的餐厅，住客吃饭可以打折。
2、焦作市区：若要游玩焦作其他景点，或不想住在岸上服务区，推荐住在焦作市区，尤其是建设路一带，到达各个景点都很方便。
交通
焦作市的客运火车站为焦作站。郑东高铁站和郑州火车站有发往焦作的焦郑城际火车。
出租车起步价白天5元/2km，夜间（22:00-次日6:00）6元/2km，续乘均为1.4元/km。
焦作有38条公交线路，其中包括5条市郊线路，覆盖了大部分地区，十分方便。票价一般为1元。
五、注意事项
1、最佳旅游时间为雨水丰盈的5-10月为主，喜欢赏红枫的话，深秋的青天河也是个不错的选择。
2、焦作市区的消费水平较低，但景区内的消费偏高。旺季游玩2-3天，800元左右基本可满足除外部交通的全部需求。
3、穿衣指南：在焦作按季节正常穿衣即可。但由于山区温差较大，建议带件外套。
★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！
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