中草药作为中华民族医学文化的瑰宝，一直以来被太多古方典籍赋予神秘的面纱。2019年北京世园会将以前无古人之势创立百草园，首次大规模集中为这些济世良方搭建舞台，让我们在一睹其真颜的同时，聆听它们前世今生的传奇。
亲爱的会员们，如果你热爱美，更重视健康，就从本期与我们一起，在《百草园》栏目中诵传世经典，循百药真颜，吮仙草珍味，品健康人生吧！
凤仙花
Impatiens balsamina
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何年凤背古仙人，草木之中自化身。
丹袂翠翘秋色里，犹资沆瀣养精神。
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现在许多爱美的女孩子喜欢美甲，其实我国美甲的传统自唐代中期就有了。诗人张祜的诗《弹筝》里就描写了河南商丘有位艺伎指甲如同玉笋一样，夺人二目：
十指纤纤玉笋红，雁行斜过翠云中。
而这，都要归功于我们今天要介绍的这味：
凤 仙 花
凤仙花的颜色多样，有粉红，大红，紫色，粉紫等多种颜色，因为凤仙花含有天然红棕色素，古代少女常用它来染指甲。电视剧《甄嬛传》中也有甄嬛用这种花瓣与明矾染指甲的场景，还将其称为醉胭脂，
染在指甲上那是极好看的。
如何用凤仙花染指甲
晚上将花瓣和柔枝摘下来，加上一点明矾，放到盆里捣烂，然后敷在每个指甲盖上，用大点的树叶子裹住，外面再用布紧紧缠住，一觉睡到第二天早上，揭去布和叶子，指甲上面就变成淡红色，再染一次就成深红，很久也不褪色。
虽然唐代中期就有传说，但是直到南宋晚期周密才在
《癸辛杂识》里记载凤仙花加明矾可以染指甲。凤仙花的原产地是印度、缅甸和中国西南，这种花是在唐代才从西南、华南向北逐渐传布，到宋代才被当时的妇女广泛使用。
《癸辛杂识》｜周密
金凤染甲，取凤仙花红者，入明矾少许，捣碎，洗净指甲后敷甲上，用帛片缠定过夜，初染色淡，连染三五次，色若胭脂，洗涤不去，直至退甲，方渐去之。
凤仙花因为可以染指甲，所以被称作指甲花，也因此著名。然而，大多数人所不知道的是，在凤仙花众多作用中，凤仙花的药用价值才是最高的。说起凤仙花，它的名字还有一段缠绵悱恻的故事。。。
相传很早很早以前，在福建龙溪有个叫凤仙的姑娘，长得亭亭玉立，秉性温柔善良，与一个名叫金童的小伙子相爱。
一天，县官的儿子路过此地，见凤仙这般漂亮可爱，顿生歹心，前来调戏。不料却被凤仙臭骂一顿，临走时放下狠话一定不会放过你的！
凤仙
我把县官的儿子得罪了，县官定会怪罪于我。
凤仙知道这下可闯了大祸，县官儿子肯定要求找麻烦。于是决定与金童一起投奔外地。
县官那边听说儿子被山野村姑骂了一通，就命手下前来捉拿凤仙。
县官
来人！一定要给我抓住她！
凤仙只有父亲，金童上有母亲。两老两少连夜启程远走他乡逃难。途中金童的母亲患病，闭经腹痛，荒山野岭又无处求医访药，四人只好停步歇息，耽误了脚程。眼看就要被追上了，无奈之中凤仙、金童拜别父母，纵身跳入万丈深渊，以示保洁。
凤仙
父亲、母亲，我死也不能让他得逞！
两位老人强忍悲痛，将凤仙金童二人合葬。晚上两位老人依坟而卧，突然之间金童母亲做梦梦到凤仙：
凤仙
母亲，山涧开放的花儿能治您的病。
次日醒来，果见山涧满是红花、白花，红的似朝霞，白的似纯银。老人采花煎汤，服后果真药到病除病愈。后来，人们就把这种花命名为凤仙花以示纪念。
到底是一种怎样的花，不仅成为了千年以来女人们的好帮手，还可以成为一味治病救人的良药呢？
《本草汇言》曾这样评价凤仙花：
活血气、利筋脉之药也。
自古以来，关于凤仙花的文献记载也是非常多：
《西藏常用中草药》记载：
通经活血，利尿。治经闭腹痛，产后瘀血不尽，下死胎，小便不利，疔毒痈疽。
《本草纲目》记载：
甘，温，无毒。
然而凤仙花作为一味中药，可谓是浑身是宝：
花
有祛风、解毒、活血、消肿、止痛等功效，可用于治疗风湿性偏瘫、腰胁疼痛、妇女闭经腹痛、跌打损伤、蛇咬伤等症。
茎
称凤仙透骨草，有祛风湿、活血、止痛之效，用于治风湿性关节痛、屈伸不利。
种
称急性子，有软坚、消积之效，用于治噎膈、骨鲠咽喉、腹部肿块、闭经。
说到它的名字的由来，还有一个小传说：
每当凤仙花果实成熟了，只要轻轻一碰，果实马上迸裂开，彷佛迫不及待的要人看清她的肺腑，所以人们就叫她急性子。
根
有活血通经、消肿止痛作用，可用于治疗风湿筋骨疼、跌打损伤等。种子，中药叫急性子，有软坚消肿作用，可治骨、鱼刺鲠喉。
除了消肿止痛活血化瘀，自古以来有许多以它作为材料的药方记载，治疗古代的疑难杂症：
《扶寿精方》
治风湿卧床不起：金凤花、柏子仁、朴硝、木瓜，煎汤洗浴，每日二、三次。内服独活寄生汤。
《
闽东本草》
治百日咳，呕血，咯血：鲜凤仙花七至十五朵，水煎服，或和冰糖少许炖服更佳。
凤仙花虽然药用价值很高，但还是不能私自服用，而且在食用上也有很多注意事项：
注意事项
1. 孕妇忌服。
2. 凤仙花含有促癌物质！促癌物质不直接挥发，但会渗入土壤，长期食用种植在该土壤里的蔬菜，很危险。
3. 此植物里的草酸钙比较多，在煮过后会消失，依然不建议生吃，尤其有风湿症、关节炎、痛风、胃酸过多症、肾结石等病人不可多食此物，要做药用也必须严格遵照医嘱。
除此之外，凤仙花花色品种多，栽种培植比较广泛，是很常见的一种花卉植物，凤仙花不仅可以观赏，在家居风水上也有很大作用。风水学上讲，凤仙花在家，令人活得舒心、放心等说法。
它是千年以来妇女化妆的好帮手，也是一味活血化瘀，消肿止痛的良药。凤仙花的功效你都知道了吗？持续关注北京世园会官方微信，下一期的《百草园》嘉宾故事更精彩哦！
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