就请帮我分析一下我是不是有心里疾病的前兆，谢谢。

思维这种东西 不是人人可以注意的。每个人在空闲的时候脑子就会活跃(失眠也是思维很活跃的原因)可能是你以前没有注意过自己闲下来的时候自己都想些什么而现在你注意到了 所以你担心(会导致杞人忧天哦)。你这是正常思维表现，说明你注意你的想法了。这是好事。 有时候你可能感觉很困但脑子就是不停的在想东西，通常就是因为思维太活跃导致失眠的原因，这种原因诱发是多种的，兴奋·学习压力·工作压力·生物钟被打乱·最近运动量减少等都会。解决方法我有三种 一最有效的 增加运动量 二没试过 泡个热水找放松身体(其实就是让你的脑子转的慢点) 三我经常用，但最近不奏效了。听听舒缓的音乐比如纯音乐(和第二点一样都是为了思维别转个不停)不奏效的原因可能是音乐听太多遍了吧 睡眠不好也会导致很多心里疾病。平时要注意休息注意保持良好的生物钟

这个可以去医院看看情况的

找朋友玩，尽量不自己待着，可以养个宠物玩，比如小狗，小猫

不是，很正常的反应

找朋友玩，尽量不自己待

不是心理疾病，是对于未来不确定因素的恐慌感！父母给你的压力过大，只顾自己吹牛皮，给你带来了心理负担，这一点你要跟他们坦诚的沟通，明确告诉他你这样做让我压力很大！不是我考不上，不是我不努力，但是你给我的压力让我厌倦！你自己还要学会疏导压力，跟朋友倾述，出去玩玩，发挥自己的爱好甚至玩游戏转移注意力，然后努力学习是你是本分！正常发挥你肯定能上好学校，不要太大压力！

那是对于情感的渴望,也呼唤着父母的尊重和接纳,体谅和耐心,希望得到家人的鼓励和肯定,情感支持和陪伴。

★《布宫号》提醒您：民俗信仰仅供参考，请勿过度迷信！